REKLAMA

Jak rozbudzić pożądanie? Na pytania słuchaczy odpowiadają dr Aleksandra Krasowska i dr Robert Kowalczyk

SexAudycja
Data emisji:
2020-05-10 23:00
Audycja:
Czas trwania:
53:04 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dobry wieczór państwu witamy w audycji dobry seks przed mikrofonem dr Aleksandra Krasowska lekarz specjalista psychiatra specjalista seksuolog terapeuta wystarczy i aktor Robert Kowalczyk psycholog seksuolog terapeuta najmniej dodaj sobie coś jeszcze program wydaje Małgorzata Czyńska realizuje Daniel Kowalewski zapraszamy państwa do pisania do nas maila na adres seks małpa TOK krótka FM dzisiejsza audycja będzie stanowiła wprowadzenie tydzień temu zapowiedzieliśmy, że będziemy Rozwiń » mówić o cyklu reakcji seksualnych rozpoczęliśmy od pożądania dzisiaj na tapetę zostało rzucone pobudzenie seksualne i o tym, obudzenie się będziemy mówić, ale głównie w takim aspekcie tłumaczenia zjawisk za tydzień otworzymy telefony będzie można do nas zadzwonić i podzielić swoimi spostrzeżeniami na temat właśnie tego jak to pobudzenie należy traktować jak interpretujemy to trochę dzisiaj może do nas jeszcze napisać maila tak tak jeszcze raz przypomnę na adres seks małpa TOK krótka FM czy można sporządzać bez pobudzenia czy można żądać bez pobudzenia bez podniecenia, a no niestety niestety trudno mi to jakoś ocenić, ale rzeczywiście można im to obserwujemy w klinice, chociaż oczywiście w standardowym takim modelu seksualności człowieka kolejne fazy reakcji seksualnej powinny następować mniej więcej po sobie oczywiście to jest jakaś kwestia takiego akademickiego podziału nie zawsze jesteśmy w stanie rozdzielić np. kobiet pożądania podniecenia natomiast rzeczywiście takim bardzo klasycznym liniowym modelu seksualności człowieka, a właściwie 1 z tych modeli dziś pożądanie jest takim pierwszym etapem cyklu reakcji seksualnej kolejnym jest właśnie podniecenie następuje po nim orgazm oraz rozprężenie odprężenie rezolucja to się różnie nazywać i czyli takim takim najbardziej ogólnym znaczeniu pobudzenie jest to stan fizjologiczny, umożliwiając odbycie stosunku pracy gotowość pewna seksualne no dobrze zatrzymajmy się tu odwróćmy pytanie czy może być samo pobudzenie seksualne bez pożądania również może być to nie jest także czy Terry czy bardziej tutaj myślę, że istotne będzie to na ile gdzieś jesteśmy w stanie identyfikować sami siebie jako osoba, która kogoś pożąda, dlatego że dlatego, że nie zawsze to jest takie proste takim standardowym ujęciu oczywiście pożądane i podniecamy się w reakcji na dany obiekt, który preferujemy, które się pojawia w naszym otoczeniu albo wraca na fantazje seksualne, jeżeli pokazujemy to w takim układzie założenia jest to coś nam się podoba się dla nas atrakcyjne, ale są zderzają się rzeczywiście takie sytuacje, kiedy pojawia się podniecenie, ale niema pożądania np. możemy mieć to u mężczyzn może wystąpić taka sytuacja jak erekcja, która pojawia się odruchowo, czyli na zasadzie takiej że, gdzie je, gdy pojawia się drażnienie czy dotyk w okolicy narządów płciowych w końcu prącia to w reakcji po takim samym krótki łuk odruchowy może dojść do wzwodu, czyli poranna ręcznie w reakcji nie niekoniecznie w reakcji na aktywność seksualną drugim przykładem jest właśnie co ty powiedziałeś, czyli poranna erekcja np. też wibracje czasami są takim elementem, który będą też powodował będzie też powodował potencjalnie możliwość wystąpienia podniecenia ale, czyli podniecenie, bo też nie powiedzieliśmy, że podniecenie mężczyzn takim wykładnikiem podniecenia jest dyrekcja kobiety lub irytację uważam, że ciężarem tych składników prawdę, ale tak bardzo oczywiście prosiłam tą ta zależy żebyśmy, że myślę, że to może powinniśmy dodać w tym momencie wyhamować myśli mówiąc podniecenie to znaczy, jeżeli popatrzymy to właśnie powiedział o czymś takim niezwykle istotnych różnicach płciowych, jeżeli chodzi o to jak interpretujemy też czy też, jakie akcje się pojawiają, bo np. u mężczyzn oczywiście pojawia się erekcja wydzielina śluzowa w cewce moczowej mamy też np. do Dyrekcji brodawek sutkowych może dojść do mężczyzny jest cały w ogóle całe spektrum tego co się dzieje z naszym ciałem artysta zmiana fizjologiczna, a teraz to rozwiąże związana jest to z tą stoi w tym aspektem biologicznym cielesnym podniecenia oczywiście jest jeszcze ten cały aspekt psychologiczny, które wiąże się z identyfikacją siebie jako osoby podniecony tematyki ciekawe badanie czy wersem zostało zbadane właśnie pobudzenie na poziomie poznawczym na poziomie genitaliów znaczącej zmianie, czyli można myśli na poziomie poznawczym, czyli na poziomie świadomości tego czy jestem podniecony podniecona czy nie oraz tego czy rzeczywiście występuje reakcja albo występuje nawilżenie pochwy kobiety tak dokładnie Tomasz myśli dokładnie tak dlatego zwrócił uwagę na ten aspekt fizjologiczne pobudzenia co się okazało, jeżeli popatrzymy na mężczyzn to subiektywne pobudzenie zawsze albo prawie zawsze równa się pobudzeniu generalnym, czyli to jest także mężczyzna, który ma wzwód zawsze być prawie zawsze jest w stanie określić się jako osobę podniesioną dokładnie w tym wymiarze poznawczym badania poznawczym, czyli takiej świadomości do świadomości generalnie tak rozum rozumienia tego co się dzieje nazywania tego aparatura wykorzystana to falą plecy mokre, czyli takie urządzenie, które właśnie sprawdza ten fizjologiczny aspekt pobudzenia seksualnego i zbadano kobiety co się okazało, że np. tam może pojawić się, a nawet pojawia się często rozbieżność to znaczy jest pobudzenie to była informacja, która pojawiała się jako reakcja na bodziec w postaci filmu porno graczy jak można myśli to że, bo wspomniały OFE lub z Moraw myślę, że też warto warto, żebyśmy powiedzieli to jest to takie takie narzędzie, które taki taki rodzaj takiego badania, gdzie po prostu za pomocą elektrod mierników badamy właśnie czy pojawia się erekcja u mężczyzny albo na więzienie pochwy u kobiety lub wakacje u kobiety i to się najczęściej odbywa w warunkach stymulacji np. niewielkiego jeszcze za zdjęciami albo filmami albo dźwiękami my patrzymy czy w reakcji na te dźwięki albo filmy albo innego rodzaju bodźce pojawia się właśnie ta erekcja albo nawiezienie nawilżenie pochwy dokładnie wrócę do tego badania natomiast wam pomaga w tym badaniu na tym, że właśnie prezentowano zdjęcia pornograficzne zdjęcia erotyczne i osoby, które były badane miały oznaczyć to jakim poziomie są też pobudzenia seksualnego właśnie interpretują okazuje się, że jeżeli popatrzymy na mężczyzn to tam to pobudzenie seksualne to subiektywne pobudzenie seksualne równość równało się też pobudzeniu generalnemu, a kobiet z np. pobudzenie unikalne nie zawsze wiązało się z tym subiektywnym poczuciem podzieli marzeń generalnie mężczyzn, jeżeli pojawia się ten wyraz genitalia podniecenia, czyli reakcja to raczej duże prawdopodobieństwo taki mężczyzna również będzie uważał się będzie odczuwało się jako podniesionego natomiast kobiety wcale niekoniecznie, czyli fakt, że pojawia się ta publikacja właśnie nawilżenie pochwy czy taki generalny wyraz podniecenia u kobiety wcale niekoniecznie oznacza, że kobieta będzie subiektywnie przeżywała siebie jako jako podniesioną może się przeżywać jako podniesiono, ale może wcale nie koniec może dlatego tak interpretować dokładnie tak jest jeszcze co ciekawe w tym badaniu wyszło, jeżeli popatrzymy na bodźce ze względu na orientację seksualną, jeżeli popatrzymy na kobiety to np. oglądanie przez kobiety seksu lesbijskiego heteroseksualnego wyzwalały tą samą reakcję pobudzenia seksualnego, a mężczyzn nie czy, nawet jeżeli mężczyzna oglądał homoseksualne porno, w którym występowali mężczyźni tego pobudzenia nie było, a kobieta i oglądała lesbijskie porno było, czyli rozumiem że, bo myślę, że to warto jak jakość w głębi wyjaśnić, czyli że w momencie, w którym kobieta, która Inter przeżywa siebie jako osobę heteroseksualną ogląda treści, które są kobietami wyłącznie to mimo to się podnieca czy działalność tę relację uderzenia mimo to jest to dla niej podniecająco treść mimo tego, że przeżywa się jako osoby heteroseksualnej deklaruje jako osoby heteroseksualne, a u mężczyzn, że jednak taki mężczyzna, który deklaruje się przeżywa się jako jako osoba heteroseksualna, jeżeli zobaczy treści samymi mężczyznami to nie wzbudzi w nim po podniecenia dokładnie taka była taka był wniosek z tego z tego badań tutaj myślę, że warto dodać jeszcze pewną słabość która, która wiąże się z takimi badaniami, że tutaj polegamy na tym w jaki sposób ktoś z zadeklarował swoją orientację tożsamość seksualną, że no no najczęściej w takich badaniach, które są kwestionariusz owe jest zasada zaznaczenie okienka pt. osoba homoseksualna heteroseksualna biseksualna co nie zawsze takie proste nie zawsze taka deklaracja rzeczywiście pokrywa się z tym w jaki sposób ktoś funkcjonuje no, więc to co za to zawsze taka słabość takich takich badań, które wiążą się właśnie z korelacją z orientacją seksualną, bo oni tam są ograniczenia to oczywiście zawsze polega na deklaracji, jeżeli popatrzymy na to jak te badania są w większości przypadków konstruowany, ale myślę że, że warto, żebyśmy też poruszyli przy aspekcie podniecenia, bo to wspomniały od jedno jedno myślę istotną rzecz, że typ wspomniał o tym, badaniu, że właśnie kobiety przeżywają się jako podniecony bądź niekoniecznie, a i to jest też bardzo ciekawe ciekawe takim elementem, który rozwijała albo pojawia się w ogóle w tym w innym modelu seksualności człowieka, który ma już rozmawialiśmy chyba na antenie, czyli modelu seksualności kobiecej wg ba są i to jest model sekularnej oni troszeczkę inne i zaznacza, że część kobiet wcale niekoniecznie musi spontanicznie pożąda, acz i w następstwie tego się podniecać przeżywać podniecenie tak jak to by modelu Minardi tym, którym wcześniej, które wcześniej omówiliśmy tylko, że może być tak, że to pożądanie i podniecenie ono będzie pojawiało się dopiero w pewnym momencie aktu seksualnego, czyli będzie np. wtórne do tego, kiedy już, kiedy będzie już stymulacja, kiedy już zacznie np. być gra wstępna, więc to też nie jest także każdy z nas funkcjonuje wedle pewnego modelu liniowego, że musi być pożądanie dopiero potem jest podniecenie dopiero potem jest organ, a potem jest rezolucja jest pod wrażeniem tylko no jesteśmy indywidualnościami każdy z nas funkcjonuje inaczej te modele one opisują jako rzeczywistość, ale jednak to nie jest tak każdy z nas musi się w tym modelu jakoś odnaleźć też bardzo istotne to my oczywiście seksuologii mamy wiele różnych interpretacji mamy wiele różnych modeli, z których korzystamy, ale on nie służą temu, żeby unikać, żeby pokazywać, że tak ma być jest to jedyna prawidłowa jak sposób na przeżywanie bardziej nazywamy te fazy oczywiście odnosi się do czynnika, który niezwykle istotny, czyli tego subiektywnego spełnienia tego poczucia spełnienia właśnie ten model rozmaryn są z jak na tyle zwrócił na to uwagę, że nie muszą być wszystkie elementy spełnione w reakcji seksualnej, żeby kobieta oceniła generalnie swoje swoje zadowolenie z życia seksualnego bardzo wysoką generalnie są w tym modelu ona podkreśla, że ważniejsze zaspokojenie motywacji do tego kontaktu do tej do poszukiwania kontaktu seksualnego to motywacja może być też potrzeba bliskości albo potrzeba czułości albo potrzeba sprawienia przyjemności partnerowi partnerce i będzie to też może być, jeżeli ta potrzeba zostanie zaspokojona to nawet brak orgazmu może sprawić, że mimo wszystko ten kontakt seksualny będzie przeżywany przez taką kobiety jako przyjemne satysfakcjonujący i zachęcające do poszukiwania kolejnych tego typu bodźców oczywiście to dyskusja na temat pobudzenia seksualnego jest też dyskusją, która powinna mieć miejsce w obszarze edukacji seksualnej właśnie rozpoznanie bodźców nazwanie tych bodźców zrozumienie tych bodźców jest tutaj wydaje taką bazą w rozumieniu własnej seksualności, kiedy to widzimy niestety w momencie Japan oczywiście mówię to z perspektywy gabinetu pani ma podobne doświadczenia, kiedy przychodzi osoba, mówi że właśnie ma problem z odczuciem pobudzenia seksualnego prawie w każdej telewizji w każdym radiu lecą reklamy np. środków na zaburzenia erekcji trzeba już nie będę cytować może tych z najsłynniejszych powiedzeń, które dotyczą właśnie rzeczywiście tych środków, ale to prawda i od pewnego czasu dostępne są również substancje, które od wcześniej były na receptę teraz są bez recepty wprawdzie ma bardzo małej dawce, ale jednak są dostępne one można można je kupić bez wizyty u lekarza to jest oczywiście, że zawsze bardzo bardzo kontrowersyjne myślę, że to porozmawiamy sobie o leczeniu może w dalszej części naszej dzisiejszej audycji, ale teraz widzę, że chciałby się coś wtrącić to znaczy chciałbym zwrócić uwagę, że oczywiście mówimy o czymś co jest jednak dość dużym problemem, bo np. jeżeli popatrzymy na zaburzy zaburzenia erekcji u mężczyzn to szacuje się około 10% populacji rzeczywiście te zaburzenia czy spełnia kryteria zaburzeń zaburzenia seksualnych zaburzenia zaburzenia erekcji i oczywiście są też warto tutaj podkreślić, że jeżeli mówimy o jakichkolwiek problemach seksualnych to musi być spełniony okres muszą być spełnione określone kryteria, bo np. wyobraźmy sobie sytuację, że mężczyźnie zdarzy się zaburzenie erekcji czy problem czy zdarzy mu brak erekcji zdalnie przez rozwód albo, chociaż zbyt krótki, żeby umożliwić stosunek seksualny tutaj właśnie istotne czas, bo wyobraźmy sobie np. 10 podjętych prób kontaktu seksualnego 9 jest HOKEJ raz pojawi się problem to nie jest kryterium rozpoznania zaburzeń erekcji druga rzecz, czyli czy, jeżeli można myśleć to za rzadko to za rzadko dokładnie tak samo czas jakby patrząc tak jak po jak z perspektywy diagnozę to też odcinek czasu jest niezwykle istotne czy przejściowe problemy seksualne to wcale nie rzadkiego, ale już takie trwające pół roku często to wtedy rozpoczynamy dyskusję rozpoczynamy w tym kierunku diagnozę, czyli takiego rodzaju pojedyncze zdarzenia, które pojawiają się raz na jakiś czas, który w generalnym odbiorze nie zakłócają satysfakcji z ze współżycia to nie jest nie jest nie wymagają leczenia nie wymagają interwencji specjalisty już na pewno może przynajmniej możemy mówić o zaburzeniu erekcji może mówić o dysfunkcji seksualnej w ujęciu formalnym Ewie w ujęciu takim formalnym oczywiście w wiadomo, że taka osoba, jeżeli się pojawił lekarza czy psychologa to otrzyma pomocy i otrzyma wsparcie, ale raczej nie powinniśmy funkcjonować u nawet używać takiego sformułowania, że to są zaburzenia erekcji, którzy w pojedyncze zdarzenia które, które mogą się pojawić na każdym etapie życia nie świadczą wcale o tym, że pojawiła się funkcja wiedzieć o tym, mówię ponad 4 rozmawia z pacjentami pewnie masz podobne doświadczenie, że pacjenci nieraz mają takie oczekiwanie, że ma być to nas to co znaczy to reakcja na szkodę mężczyzny ma być zawsze myślałam zawsze gotowy, jakby ta lekcja musi być pełna za każdym razem, bo jak nie będzie pełna to znaczy, że coś się już nie tak i stąd często zaczęliśmy temat np. substancji no właśnie wezmę, żeby się upewnić, że będzie to 100 na 100 czy dla mnie to jest historia lęku tak naprawdę to, o czym mówi to jest historia o niepewności to jest historia o takim poczuciu, że zawsze muszą być Super sprawny i nadzieję jestem naprawdę, więc to jest bez takiej zasadzie, że ta sprawność prawda męska ona jest tylko, że chodzi o to, że to takie przekonanie, że to ma być to na 100 tak właśnie to mam namyśli, że to jest takie poczucie czy też jest dla mnie to jest taka historia o tym, że nie akceptuje pewnego pewnego pewnego swojego takiego też np. gorszego momentu gorszej formy gorszego dnia albo tak, że albo nawet takiego po prostu pojawia jak problem z erekcją niezależnie od jakichkolwiek czynników zewnętrznych niezależnie od tego Czech czy partnerka partner atrakcyjna czy nie atrakcyjny czy nie także dla mnie to historia całej takiej ludzkiej naturze związanej głównie emocjami i dlatego o tym, mówię Bolek będzie 1 z najważniejszych czynników, który w takim wtedy, kiedy problem z erekcją jest uwarunkowane właśnie takimi psychologicznymi aspektami, czyli z problemami właśnie emocjami to to lęk będzie 1 z najważniejszych czynników, które będzie ten problem determinował ja rzeczywiście w swoim gabinecie spotykam się z pacjentami, którzy którzy, którzy np. przychodzą i boją się po prostu się boją, że to, że raz albo albo 2 pojawił się problem z erekcją i oni przebieg przychodzą po to, żeby, żeby sprawdzić czy to już jest ten moment kiedy, kiedy rzeczywiście powinni zrezygnować ze współżycia albo kiedy rzeczywiście to już będzie sprawdzić sprawę będzie oznaczało że, że są osobami, które nie są wystarczająco sprawny nie są wystarczająco męskie za tym idzie mnóstwo różnych takich pejoratywne określenie wobec siebie także tutaj po pomoc psychologiczna to bardziej prawdę od twojej strony jest pomoc medyczna bardzo mojej strony to jest takie kompleksową opiekę takim pacjentem to nie tylko trzeba powiedzieć, że nie ma pan zaburzeń erekcji to nie trwa pół roku trwa wyjaśnia mechanizm jest może być, wzmacniając element Psychoedukacji wzmocnienia takiej opieki też nad tym człowiekiem, który po prostu się boi zachęcamy do pisania do nas na adres mailowy seks małpa TOK kropkę FM, jeżeli chodzi o kobiety zaburzenia pobudzenia seksualnego to około do 4 od 20 do 40% tego, że tutaj też pojawia się taki problem no można być bardzo kandydacie akademicki w czasie dyskusji na temat tych szczelności diagnoz, bo są takie ujęcia, które mówią, że pożądani pobudzenie mamy traktować razem, a są też takie, które mówią nie mówimy osobnych zjawiskach jednak powinniśmy je zupełnie inaczej traktować rzeczywiście jest także w niektórych podejściach takich medycznych czy psychologicznych podkreśla się to, że bardzo trudno jest już oddzielić fazę czy moment pożądania od momentu tu podniecenia, czyli że u kobiet wydaje się to być trudniejsze im mniej jednoznaczne niż u mężczyzn oczywiście badania trwają zobaczymy co się będzie działo dalej, ale póki co taki mamy taki mamy status wiedzy i rzeczywiście raz nawet jest taki taki tylko takich głównych systemach klasyfikacyjnych, które no zawierają listę chorób 5 i kryteria, które służą do rozpoznania tych chorób, które trzeba spełnić, żeby taka choroba została rozpoznana czy założenie, żeby zostały rozpoznane to 1 z tych systemu rzeczywiście łączy 2 etapy jako jedno duże zaburzenia zaburzenia momentu pożądania podniecenia inny Europejski system tamten amerykański Europejski póki co rozdziela te zjawiska, ale też zobaczymy co będzie dalej dokładnie takie, czyli mówimy o tym, że zaburzenia oczywiście policja mogą współ występowanie zaburzeniami pożądania albo to w zależności od stopnia jak dyskusji mogą być traktowane rozdzielnie, ale powiedział coś co wydaje się niezwykle istotne mówimy kombinacji czynników, czyli czynników natury psychologicznej czynników natury somatyczne dla przykładu mówimy teraz o problemach seksualnych dys funkcjach seksualnych głównie problemach z podnieceniem kobiet i np. ten stan somatyczne np. jeżeli popatrzymy na choroby prawda bardzo często zaburzenia pobudzenia podniecenia seksualnego dyskutuje się w przypadku osób z cukrzycą np. u pacjentek z uszkodzeniami rdzenia pewną np. nie nad niedoczynnością tarczycy itd. itd. tak zaliczyć cały szereg problemów somatycznych może swojej konsekwencji właśnie powodować problemy z pobudzeniem seksualnych one mogą manifestować dla przykładu nie wiem problem z publikacją raczej trudnością uzyskaniu lub czekać w ogóle z kością suchość pochwy i oni eliminowany tak jak mówisz może być wprowadzony, jakby zarówno tak psychologicznie to powiedziałbym Korony przykładem jest lęk, ale też może tak się zdarzyć, że jest czynnik somatyczne, dlaczego istotne jest właśnie swoje i powiedz proszę, dlaczego istotne, żebyśmy to jednak diagnozowali, bo oczywiście mówiliśmy takich kryteriach pół roku dominowania w reakcji seksualnej relacji seksualnej, ale też no są takie osoby, które trochę sobie odpuszczają to znaczy, jakby odkładają to podające się diagnostyka tego problemu także na myśli tak tak też tak myślę i dlaczego to pytam, bo ja mam takie doświadczenie i właśnie pytam siebie to doświadczenie, że w gabinecie może mieć osoby, które po bardzo długim czasie szczególnie to, jeżeli chodzi właśnie te oto ta granica pożądanie pobudzenie u kobiet one pojawiają się bardzo bardzo późno mężczyźni jest problem z erekcją i dość szybko można powiedzieć generalnie szybko szukają pomocy jest cały szereg preparatów mówi się o tym, dość dość dużą jak reklamy tego tego jest mnóstwo natomiast, jeżeli chodzi o kobiety no właśnie to pożądanie pobudzenie i to i to i to jak pojawianie się nominaci niezwykle późne czy tutaj poruszę właśnie niezwykle ważny element związany z edukacją, że edukację seksualną i rzeczywiście nawet te statystyki, które przetoczyły się, czyli mniej więcej 10% populacji mężczyzn to są zaburzenia erekcji, ale nawet 40% populacji kobiet to są problemy właśnie tego ta granica pożądania pobudzenia to pożądania podniecenia, więc można wypowiedzieć gdzieś tam upraszczając, że co druga co trzecia kobieta to jest problem, który jest, który spełnia kryteria diagnostyczne, które upoważnia nas rozpoznania dysfunkcji seksualnej jest poważny problem niestety z tej grupy tylko kilkanaście procent poszukuje pomocy i zgłasza się do lekarza trochę ze względu na to, że zaniedbujemy sferę seksualną zaniedbujemy sferę zdrowia seksualnego, ale trudno się dziwić, że zaniedbujemy sferę zdrowia seksualnego, jeżeli zaniedbujemy coś co jest jeszcze krok wcześniej, czyli zaniedbujemy edukację seksualną zaniedbujemy edukację tego w jaki sposób możemy funkcjonować seksualnie w jaki sposób możemy czerpać przyjemność seksu w związku, czego oczekiwać od tego seksu, bo np. myślę, że spotykasz się tym równie często jak ja, gdzie ciągle pojawiają się w gabinecie kobiety, które od lat cierpią z powodu bólu podczas stosunku i zatrzymajmy się tam mimo mimo to zwlekają zwlekają bardzo długo, zanim zdecydują się zgłosić do lekarza czy psychologii wie, dlaczego zwraca uwagę na to, żeby na tym zatrzymać oczywiście ból jest taką można powiedzieć jasno reakcją daje to źle no bo jako mechanizm obronny, ale ja patrzę na to też w takich trochę szerszej perspektywy wystarczy ten dyskomfort w seksie, który w perspektywie może wzmocnić problem to znaczy wyobraźmy sobie sytuację taką, że kobiety właśnie nawet o to chodzi, że zachowanie seksualne wywołuje Bury, ale wystarczy dyskomfort mamy sytuację, która się powtarza powtarza powtarza powtarza to w dłuższej perspektywie ten dyskomfort przerodzi się z dużym prawdopodobieństwem niechęć do seksu po co będę podejmować działanie, które nie sprawia mi przyjemności może tak się stać np. jeżeli 1 osoba w parze jest jakiś sposób faworyzowana np. spełniane są tylko fantazje męskie np. rodzaj pozycji seksualnej podejmowany tylko taki, który na najbardziej lubi mężczyzna ją zaczyna dominować w relacji seksualnej kobiety jest neutralny albo właśnie taki na granicy tej przyjemności to w dłuższej perspektywie można powiedzieć zafundują się problemy w sferze seksualnej, ponieważ ono po prostu warunkowanie, jeżeli coś nie sprawia przyjemne stanie się to kojarzy z czymś przyjemnym rozumiem tak z czymś na co reaguje podnieceniem zgadzam się to absolutnie też to to jest bardzo częsta sytuacja, kiedy właśnie zaburzenia pożądania zaburzenie podniecenia pojawiają się od zaczynają się bardzo prostych rzeczy właśnie takich jak w tym mieście np. kwestia pozycji seksualnej, ale też kwestia np. zadbania o siebie higieny osobistej albo warunków, w których odbywają się taki kontakt seksualny czy są one komfortowo czemu komfortowe może niekoniecznie kwestia czasu ile możemy poświęcić na taki kontakt seksualny, jeżeli rzeczywiście te warunki są niesprzyjające to w pewnym momencie może mieć do czynienia z sytuacją, kiedy ten dyskomfort, którym powiedziałeś będzie się w końcu nasilał i doprowadzić do takiej typowej reakcji związanej z lękiem tak naprawdę komfort będzie na silne prawdopodobieństwo wystąpienia właśnie lęku przed kolejnym dyskomfortem no i w momencie w pewnym momencie pojawia się po prostu reakcje unikania, czyli klasyczne błędne koło i takie, jakiego klasycznego błędnego koła, bo unikamy bodźców, które dla nas stanowią dyskomfort, czyli w pewnym momencie może się zdarzyć tak, że po doświadczeniu ileż iluś tam sytuacji, kiedy kontakt seksualny powodował dyskomfort może być także kolejny już nie będziemy chcieli podejmować albo zaczniemy ich unikać albo podczas kontaktów seksualnych będzie nam bardzo trudno wejść to odpowiedź to to odpowiedź seksualną to wejść w ten kontekst seksualny zaangażować się z niego z niego też czerpać z niego przyjemność innymi słowy po prostu zareagować podnieceniem mówi też o takim zjawisku, które oczywiście bardzo wiele różnych przyczyn mam jedno z nowych badań w 2017 roku badanie seksualności Polaków tam pojawią się takie pytanie czy kiedykolwiek coś panu pani utrudniało przeszkadzało w odbyciu stosunku seksualnego dla 60 prawie 60% kobiet było takie zdarzenie i połowa mężczyzn tutaj właśnie co powiedziałaś oczywiście takie wskaźniki jak zmęczenie stres one są i zarówno myślę, jaki kobiet na pierwszym miejscu, ale np. nietrzeźwość partnera partnerki była na miejscu czwartym to wysoko oczywiście choroba złe samopoczucie miejsce trzecie, ale wystąpi zawsze zaskakuje lęk przed niechcianą ciążą u kobiet jest to 0202. jakby czynnik, który może w tym seksie dość mocno hamować to znaczy być właśnie tym elementem przeszkadzających satysfakcji satysfakcji seksualnej Śledź musimy poświęcimy odrębny program antykoncepcja jest zdecydowanie tak, ale tutaj chyba chciałabym skomentować 1 zdaniem, ponieważ rzeczywiście czasami jest tak ten lęk przed ciążą ma taki uzasadnione uzasadnione podłoże, bo np. nie stosujemy skutecznych metod antykoncepcyjnych no i wtedy lęk przed ciążą ma charakter takich zupełnie adekwatny, ale z drugiej strony też możemy mieć świadomości na ile nawet, stosując jakąś metodę jest ona skuteczna tak to prawda, ale mamy też takie sytuacje, kiedy np. osoby stosują antykoncepcję, która teoretycznie ma wysoki poziom skuteczności, a mimo to pojawia się u nich wysoki jak przed ciążą i tutaj zawsze musimy przyglądać temu zjawisku, czyli to nie jest także jest to preparat proste takie sformułowanie, ponieważ lęk przed ciążą może pojawić zarówno wtedy, kiedy podejmujemy kontakt seksualny bez zabezpieczenia albo bez efektywnego zabezpieczenia albo bez świadomości tego jak zabezpieczenie powinno wyglądać, żeby było skuteczne, ale również wtedy kiedy, kiedy jest to zabezpieczenie i to wszystko zależy od tego od tego poziomu naszego lęku od tego jak bardzo taką rynkową mamy mamy struktury osobowości również rynek może podkręcać brak wiedzy zwyczajnie oczywiście wrócimy na pewno do tego, ale wysoka zbieżności pojawia najczęstszym powodem, jeżeli chodzi, jeżeli chodzi o różnice płciowe, bo one się gdzieś, jeżeli chodzi o tę podstawę czynniki one wyglądają bardzo podobnie, ale jeżeli chodzi o 2 rzeczy u mężczyzn obawa, że się mężczyzna nie sprawdzi w seksie to jest pierwszy czynnik, który na pewno odróżnia naukowiec u kobiet obawa, że zostanę oceniona mniej atrakcyjnie jako nieatrakcyjna i są też leżeć 12 jednak wychodzi lęk to jest usłyszałem producenta znanych przed oceną myślę, że nie sprawdza, a tutaj presja na to to też tak naprawdę kwestia oceny samooceny i kwestia oceny przez partnera czy przez partnerkę rzeczywistość powielane przez mierzymy się na zawsze ma być gotowy seksualnie zawsze się spełniać seksualnej poprzez właśnie to jakość erekcji to tak naprawdę określa się męskość, a kobiet mamy te wskaźniki oparte głównie na wyglądzie prawda, jeżeli chodzi o własne przeżywanie, czyli jak zostanę przez tego partnera oceniona jak zostanę prawda mężczyzna ceniony w kontekście sprawności seksualnej kobiet atrakcyjności to jest niezwykle ciekawe badanie, które pokazuje, że dla nas seksie 1 z takich elementów terenem będzie bardzo utrudniało przyjemność przeżywanie przyjemności satysfakcji z kontaktu seksualnego nasza własna głowa jest to co myślimy jest to co przeżywamy to, czego się boimy i to w jaki sposób boimy się, że zostaniemy ocenieni przez drugą osobę to jest to jest tak naprawdę taki obszar naszej wielkiej wrażliwości naszej wielkiej podatności na zranienie na odrzucenie, gdzie sytuacji, w której dochodzi do niepowodzenia w kontakcie seksualnym czy to po stronie mężczyzny czy po stronie kobiety niezależnie od tego jak i w jakim układzie seksualnym to kluczowe jest zaufanie do siebie wsparcie wzajemne partnerów i zrozumienie też tego, że my nie jesteśmy robotami nie jesteśmy maszynami, którzy za, a nawet maszynami robotą zdarzają się czasem różnego rodzaju problemy i mamy prawo do tego, żeby nie zawsze być jakieś Super wyjątkowej formie i mamy prawo oczekiwać również partner w zrozumieniu dzień nam wsparcia w tej sytuacji, a nie jeszcze dodatkowo wzmocnić nasze nasze negatywne negatywne myślenie o sobie jakimiś np. przykrymi uwagami mogą państwo nas pisać na adres seks małpa TOK krótka FM, czyli mówić o tym, jakim elemencie oczywiście oceny i lęku oni niezwykle niezwykle istotne, jakby państwo jak w całej dyskusji o o seksualności, a my się wydaje, że to jest jeszcze czynnik, który oczywiście w teorii to to my wiemy ale gdy pojawiają się wstyd pojawia się lęk i co jest ciekawe, bo oczywiście mówimy tutaj kobiecie mówimy o mężczyźnie, ale jeżeli myślimy o seksie najczęściej ten seks ma miejsce w parze też to jest także, nawet jeżeli bardzo blisko są te osoby jako zauważamy jak bez pracy parami to widać, że to nie jest tak do końca, że np. kobieta mówi mam świadomość, że u niego są jakieś problemy, ale ja nie dotykam tego tematu pomogły w tym mogłoby to jeszcze bardziej go np. tego mężczyznę w tym lęku rozniecić, jeżeli się unikamy tego wątku na zasadzie jak dotkniemy jego poruszymy i wyciągniemy światło dzienne to będzie jeszcze gorzej dokładnie to jest oczywiście taki atak taki element który, który mówi o po prostu klasycznych, jakby problemów komunikacji coraz gorzej jest, że warto podkreślić pro wprost, że to to nie jest dobre myślenie, że to czy do nich dobry myśleniem można określić jako dobra zła, ale chcę się to się my powinniśmy rozmawiać w parze o o problemach powinniśmy rozmawiać o tym, czego się boimy co rano coś dla nas trudne no w końcu, jeżeli mówi o kontaktach seksualnych w związku w parze to jednak jest to dla nas ta osoba, która ma być na najbliższą w związku z powyższym też zaufajmy tej relacji żona no Wypych być może nie znajdziemy oparcie i że i, że my mamy prawo poszukiwać tego oparcia relacji w najbliższej osobie, a z drugiej strony po po stronie tego partnera właśnie z drugiej strony jest też taki może nawet obowiązek, który to złe źle brzmi, ale nie wyobrażam sobie sytuacji, w której której, której partnerem na połowie coś przykrego szczęśliwego, chociaż jest takie sytuacje się zdarzają to wiemy oboje czy praktyce klinicznej, które tutaj relacja czy często dynamicznej też złożona oczywiście muzykę otwartości jak najbardziej, ale np. patrzeć z perspektywy perspektywy pracy, że jednak są takie czynniki, które z jakich powodów powodują, że taki element jest podtrzymany zaś braku braku komunikacji mamy tutaj mamy maile od państwa tylko zwracam uwagę dzisiaj mówimy o problemach związanych z powodzeniem napisał do nas pan Łukasz Warszawy pyta czy zaburzenia RL od dziś rozpoczyna, że może problemu z erekcją nie ma, ale są problemy z orgazmem jak tematyce orgazmu poświęcimy kolejny kolejny program tam będziemy odpowiadać na te mejle, odnosząc się do konkretnych konkretnych problemów no tutaj tutaj pan ewidentnie jak czytam maile naświetlić problem w obszarze orgazmu to pozwolę sobie na tego maila pozwólmy sobie odpowiedzieć na kolejnym programie, kiedy będziemy mówić o problemach problemach z orgazmem, ale wracając do tego powodzenia czy podniecenia seksualnego jak to jak ja jak wygląda, jakby w kontekście też płci, bo powiedziała właśnie coś takiego, że ten element c u mężczyzn polega na tym jak jaśniejszym rozluźnieniu tej kategorii u kobiet jest to u kobiet się to jakby 2 kategorie zlewa tak tak jednak w kontekście właśnie w tej ciekawy temat odnoszący się do do właśnie do leczenia mówi o tym, leczeniu psychologicznemu nazwijmy to terapeutycznym oddziaływaniem cały szereg działań psychologicznych terapeutycznych, ale mamy też od działań oddziaływania farmakologiczne właśnie czy jest cudowna tabletka, która jest namiary na miarę ile na film, czyli viagry, która u kobiet właśnie taki sposób działa na pobudzenie jak viagra działa mężczyzna problemy z erekcją niestety majątkowej będzie bardzo krótko nie ma nie ma takich leków, dlaczego dlatego, że problematyka ludzkiej seksualności jest niezwykle złożona mamy tutaj komponenty czynników psychologicznych w tym emocjonalnych w tym naszej edukacji naszej świadomości tego jak jesteśmy w stanie wyrażać swoje potrzeby jak jesteśmy w stanie mówić co nam się podoba albo nam nie podoba jak jesteśmy stawiać go w stanie grać stawiać granice jako, jakie mamy doświadczenia seksualne i jakie mamy taki mamy doświadczenia i przekonania w ogóle, jeżeli chodzi o seks i jak się, jakiego rodzaju, jakimi jesteśmy w stanie zdrowia czy mam jakieś choroby czy przyjmujemy jakieś leki tutaj jest tak dużo czynników, że właśnie szykuję tak tutaj mocno rozumiem, że od tego, żebyśmy pytanie, że w lotach, ale jeżeli mamy dobrze tak czy wreszcie mogli się nawet dla kobiet to niema magicznej kobietki tabletki dla kobiet, dlatego że tutaj zbyt wiele jest różnych czynników, które będą wpływały na to by podniecenie czy pożądanie i dlatego i ja bym chciała jednak przekierować naszą być może troszeczkę dyskusje jeszcze krok wstecz, dlatego że tak ważna w seksuologii diagnostyka, a nie przejście z problemu do leczenia w czasie problemu do leku, bo może się okazać tak, że my, redukując jakiś problem jakąś tabletką, która oka być może nawet będzie w pewnym stopniu skuteczna pomijamy co jest pomiędzy, czyli pomijamy pogłębienie diagnostyki sprawdzenie tego czy nasze ciało nie choruje czy nie nie rozwija się u nas jakaś choroba przewlekła naczyniowa np. kardiologiczne nadciśnienie tętnicze miażdżyca czy jak i wspomniały o cukrzycy czyli, która doprowadza do uszkodzenia z zakończeń nerwowych, która również będzie miała wpływ na zaburzenia podniecenia zarówno kobiet jak i mężczyzn wreszcie kwestia związana z chorobami tarczycy, którym wspomniałeś te wszystkie elementy muszą zostać zbadane, jeżeli pojawią się jakieś problemy to muszą zostać wyrównane wtedy np. może się okazać, że problem zniknął albo się bardzo zredukował dlatego jak pojawiają się w gabinecie czy mężczyźni kobiety, którzy mówią o problemach z pożądaniem problemach podniecenie pożądanie też ale, ale problemach z podnieceniem to pierwsza rzecz to jest, żeby wykonać cały profil badań tej osoby, czyli wykonać diagnostykę wykluczyć przyczynę te tzw. somatyczne, czyli biologiczne związane z chorobą ciała i dopiero po wykluczeniu takich przyczyn my możemy uznać, że coś ma podłoże Psychology and psychologiczne związane np. z lękiem czy innymi emocjami leczone mogą też wzmacniać tak jak rozmawialiśmy w kontekście tego błędnego koła, ale oczywiście także, że orzekł, że możemy mieć do czynienia z osobami najczęściej tak naprawdę medycznie osobami, których no albo występują elementy psychologiczne podłoże psychologiczne albo biologiczne plus psychologiczne dokładnie tak jest tylko, jeżeli popatrzymy na to z perspektywy, jakby diagnozy mamy nazwijmy to preparaty, które naprawiają oczywiście mówi w dużym skrócie potocznie naprawiają hydraulikę mężczyzn prawda, czyli mamy leki na zaburzenia erekcji mamy całą grupę preparatów inhibitorów swoje teraz piątej to się tak fachowo nazywa, które rzeczywiście działają mamy 90 ósmy rok, ponieważ przełom wleczeniu firma Fire wprowadza właśnie 11, czyli viagry pod nazwą handlową viagra zmienia się bardzo podejście do leczenia zaburzeń zaburzeń seksualnych jest trochę taka presja, że jest problem seksualny i mamy cały szereg preparatów nowej się do apteki jest na wszystko preparat też będzie jest czy znajdziemy cudowny preparat, który jesteś na zaburzenia na zaburzenia pożądania przynajmniej deklaracji producenta oczywiście jest natomiast póki co czy być może znajdziemy taki preparat natomiast to wcale nie znaczy, że będziemy mieć skuteczną jakąś pigułkę, która rozwiąże wszystkie nasze problemy, bo takiej pigułki niestety nie ma i zamiast poszukiwać suplementów diety, które nie są lekami w państwa to nie są leki to są preparaty medyczne, które tak naprawdę nie działają w związku z powyższym czy nie mają udowodnionej skuteczności w związku z powyższym przyjmowanie ich może jedynie opóźnić diagnostykę prawidłowe prawidłową diagnostykę problemu czy to diagnostykę medyczną diagnostykę psychologiczną, bo oczywiście to, że jakiś problem seksualny z pożądaniem czy podniesienie nie ma podłoża biologicznego co nie znaczy, że nie ma podłoża psychologicznego i wówczas na to mamy wystandaryzowane metody prowadzone przez terapeutów psychoterapeutów seksuologów, którzy są przygotowani do tego tematu, którzy posiadają odpowiednią wiedzę i narzędzia, żeby pomóc, więc ja jednak zachęcam zawsze że, żeby szukać pomocy tam, gdzie mamy największą szansę uzyskania jej w skutecznie i bezpiecznie reklama odpowiada, że prawda tam coś się podzieję jak wezmę tabletkę to nagle się moje życie seksualne automatycznie wręcz napraw być może się podzieję nawet, bo część tych preparatów dostępnych bez recepty zawierają rzeczywiście substancję leczniczą, która działa tych dla mężczyzn na zaburzenia erekcji ale, przechodząc właśnie do tego problemu dole lekarstwa do pigułki pomijamy to co powiedziałam wcześniej powiedziała pomijamy to co powinno być pomiędzy, czyli diagnostykę problemu, czyli rozmowę z lekarzem rozmowy z psychologiem na temat tego, dlaczego tak się dzieje ponieważ, przechodząc do pigułki, redukując problem odwlekane listy np. lekarza może się okazać, że nie zauważyliśmy toczącego się procesu chorobowego np. miażdżycy badania pokazują jednoznacznie zaburzenia erekcji kilka lat wyprzedzają choroby serca mężczyzn w związku z powyższym, jeżeli pojawia się u mężczyzny pojawiają się zaburzenia erekcji to pierwszą rzeczą, którą powinniśmy wykonać jest badanie takiego pacjenta i potraktowanie tego jako objawu objawu do wyjaśnienia i dopiero później po wykluczeniu chorób, które mogą powodować taki objaw możemy uznać, że jest to kwestia psychologiczna i wówczas podjąć leczenie, które będzie adekwatne do rozpoznania dokładnie mamy też takie taki element bierzemy pod uwagę czy w diagnozie bierzemy pod uwagę 4 różne czynniki prawdę mówiąc o tych czynnikach psychologicznych czy medycznych, ale też bierzemy świat czynniki relacyjne zwyczajnie co się dzieje dynamika w parze może też powodować, że jakiś problem się ujawnia się wzmocni tak samo mówi się też w takim takim, jakim modelu jak do pracy pracy z pacjentem, że taki czynnik nazwijmy go socjologiczny społeczny, który np. jest związane z niewłaściwą albo brak edukacji seksualnej też jest dość często często wymieniane, czyli właśnie to tak jak mówiliśmy wcześniej rozpoznanie w ogóle mamy do czynienia z problemem i na jakiej podstawie zostało właśnie taka sytuacja zbudowana po może się okazać, że uderzamy wierzchołek góry lodowej, a pomijamy to co wszystko co jest pod powierzchnią i pewnie masz podobne doświadczenia, bo tak jak wielu naszych kolegów lekarzy seksuologów terapeutów, że pacjenci często są zaskoczeni sobą na zasadzie takiej, że wydawało mi się, że przyszłe przyszłam do gabinetu albo przyszedłem do gabinetu z prostym problemem próbny problemem np. właśnie zaburzeń erekcji, a potem albo zaburzeń lub wakacji czy zaburzeń pożądania, a okazało się, że pod tym skrywane jest cały szereg różnego rodzaju innych kłopotów, które zaskutkowało tym zaburzeniem erekcji czy zaburzenia lub wakacji, ale bez wyjaśnienia tych przyczyn tego co leży u podłoża tego problemu właśnie zaburzeń erekcji albo dobrze publikacji może się okazać, że pozostaniemy nieskuteczni czy, jeżeli nikt nie identyfikujemy przyczyn to możemy mieć dobrego efektu albo to efekt będzie niewystarczające żyję mam takie oświadczenie, że jednak ci pacjenci oczywiście mamy tych rynkowych, którzy jakikolwiek problem pojawi od razu od razu są w gabinecie i chcą go diagnozować, ale generalnie patrząc NATO to za późno najczęściej pojawienia się już problemów elekcji do wizyty np. tak jak mówił lekarza to są badania prof. Zbigniewa Starowicza mija przeciętnie 2 lata od momentu pojawienia się, dlaczego ten czas istotne też o tym, dzisiaj mówiła mówiliśmy, że czas wzmacnia problem, że utrwala się właśnie, nawet jeżeli była to czysta złośliwość komponent nazwijmy to somatyczne to właśnie dotyczącej biologiczne, czyli ta rodzina tak na to nakładają się cała ta komponent psychologiczna już ona dodatkowo wzmacnia problem rozmawialiśmy też w kontekście tego jak w parze to jest rozgrywane to znaczy ja unikam druga osoba też unika i problem się zaczyna dodatkowe właśnie poprzez lęk jest podsycany też wspomniały o komunikacji w parze rzeczywiście nam np. obserwuje taką taką takie delegowanie i rozwiąż problemy ze sobą dla mnie optymalne jest, jeżeli przynajmniej na pierwszej wizycie pojawia się para, jeżeli oczywiście kota seksualne dotyczą pary w związku wtedy ja mam też możliwość zobaczyć przyjrzeć się tej relacji, która się która, która jest pomiędzy tymi pat między tymi osobami tego w jaki sposób ze sobą rozmawiają tego w jaki sposób się słuchają tego w jaki sposób np. rozmawiają wprost o problemie i Czechów nie rozmawiają czy w ogóle rozmawiają wprost problemy, nazywając go po imieniu ja pamiętam taką grupę, czyli taka są takie pary, które przychodzą trochę pozornie rozwiązać ten problem, bo niezwykle istotna jest motywacja do rozwiązania tego problemu wydaje się oczywiste jest dolegliwość tutaj trzeba dostać diagnozę i od razu rozwiązanie może się tak zdarzyć dlatego tutaj istotna jest para się 1 osoba z pary wcale nie jest zainteresowana powrotem tego tego seksu, żeby nie było w tej parze, bo np. inny sposób sobie ten jak załatwia, czyli Ross, czyli znowu mówi o tym, takim bardzo ważnym aspekcie naszej pracy, jakim jest, jaką jest czujność i takie też takie taka też ciekawość nie mylą nie mylić z ciekawszych gości takie są tak, że chodzi o to żeby, żeby pozostawać ciekawym człowieka i historii, ale też poszukiwać różnego rodzaju przyczyn i motywacji chociażby po to, żeby móc sobie pewne rzeczy nazywać wprost PL i komunikować się wprost ludzie mogą być różne różne motywacje do tego, żeby przychodzić do seksuologa albo, żeby nie przychodzi do seksuologa ja jednak mam takie przekonanie, że często wynika z własnych po różnego rodzaju problemów oba właśnie przekonaniach wizyta będzie wyglądała tego, jeżeli zgłosi się razem z partnerem to duże to Żydzi, którzy też mam problemu ja nie mam problemu on ma problem ma ona ma problem jest on albo ta druga osoba ich pójdzie i rozwiąże ze sobą problem rozwiąże np. problem zaburzeń erekcji czy zabiłem publikacji kobiet także to jest taka sytuacja mniej komfortowa diagnozy którą, którą ja no oczywiście pomagamy diagnozujemy, ale jednak najlepiej, jeżeli zgłasza się para dokładnie, podsumowując społecznym audycja dobiega do końca problem to około 6 miesięcy, jeżeli zgody zaczynamy diagnozować musi dominować w relacji seksualnej też musi być źródłem cierpienia to też jest taki ważny wskaźnik diagnostyczne i też to, że co jakiś czas pojawiają się problemy seksualne to bardziej w obszarze nazwijmy to typowego funkcjonowania, że to niema być właśnie 10 na 10 to wtedy wtedy znaczy, że to jest pełne zdrowie maksymalne zrobić czegoś takiego nie ma właśnie ten element tych tych co jakiś czas pojawiający się na skutek zwyczajnie zmęczenia stresu niepowodzeń postaci np. jak niedostatecznego rozbudzenia seksualnego, które umożliwi kontakt seksualny jest czymś czym się czymś naturalnym zachęcamy państwa do pisania maili na adres seks małpa TOK kropkę FM za tydzień będziemy kontynuować tematykę pobudzenia seksualnego będziemy otworzymy antenę też dla państwa będzie można do nas zadzwonić w przyszłą niedzielę o godzinie dwudziestej trzeciej, ale do tego czasu można do nas napisać maila, na którego zachęcamy, by właśnie do tego, żeby państwo podzielili się swoimi doświadczeniami tego w jaki sposób państwo radzą sobie własnymi problemami, ale również jak np. doświadczeniami partnera zachęcamy do pisania maili na adres seks małpa TOK trochę krótka FM dziś audycje wydawała Małgorzata Łuczyńska realizował Daniel Kowalewski dziękujemy państwu przed mikrofonem dr Aleksandra Krasowska psychiatra seksuolog dr Robert Kowalczyk psycholog seksuolog dziękujemy państwu dziękujemy bardzo dziękuję państwu dobranoc Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: SEXAUDYCJA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Skorzystaj z 40% rabatu w jesiennej promocji. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA