REKLAMA

Rzucamy palenie i .....widzimy zmiany !

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2020-05-29 13:50
Prowadzący:
Czas trwania:
01:34 min.
Udostępnij:

Dowiedzieliśmy się już jak papieros skraca nasze życie. Każdy o 5 i pół minuty. A co się dzieje dobrego, gdy przestajemy palić. A może po wielu latach palenia szkody są już nieodwracalne. Nie jest tak źle. I tak: Rozwiń »
Badania mówią, że 20 minut po ostatnim papierosie zaczyna się stabilizować działanie układu krwionośnego.
Mija doba i na nowo zaczynamy czuć lepiej smak i zapach.
Zmienia się nasz też nasz wygląd. Już po tygodniu skóra staje się bardziej elastyczna i nawilżona.
A co z naszymi płucami, które przez lata miały kontakt z dymem tytoniowym.
Już po około około 3 miesiącach nie palenia, pojemność płuc zwiększa się o 30 procent. Po roku od rzucenia palenia ryzyko wystąpienia zawału zmniejsza się o połowę. Przypomnijmy: osoby palące jedną paczkę dziennie są 2, 5 raza bardziej zagrożone zawałem niż nie palące. Aż 80 procent zawałów serca przed 50 - tym rokiem życia występuje u palaczy
Rzucamy palenie .... ale musimy czekać 15 lat by układ krążenia wrócił do normy.
Przewodnik medyczny od poniedziałku do piątku 14. Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Wodnik w TOK FM na zdrowie w dzień dobry Ewa Podolska dowiedzieliśmy się już jak papieros skraca nasze życie każdy o 5 minut, a co się dzieje dobrego, gdy przestajemy palić, a może po wielu latach palenia szkody są już nieodwracalne jest tak źle i tak badania mówią, że 20 minut po ostatnim papierosie zaczyna się stabilizować działanie układu krwionośnego mija doba i na nowo zaczynamy czy lepiej smak zapach zmienia się też nasz wygląd już po tygodniu skóra staje się Rozwiń » bardziej elastyczne i na zbliżona, a co z naszymi płacami, które przez lata miały kontakt z dymem tytoniowym już po około 3 miesiącach niepalenia pojemność płuc zwiększa się 30% po roku od rzucenia palenia ryzyko wystąpienia zawału zmniejsza się połowy przypomnijmy osoby palące 1 paczkę dziennie są 2 pół raza bardziej zagrożone zawałem niż niepalące aż 80% zawału serca przed pięćdziesiątym rokiem życia występują ponad same palenie, ale musimy czekać 15 lat, by układ krążenia wrócił do przewodnik medyczny od poniedziałku do piątku przed 14, a ja dodatkowo zapraszam państwa na niedzielną audycję dniu światowym dniu bez papierosa na niedzielną audycję o tym jak rzucić palenie niedziela godzina szesnasta Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Teraz wszystkie pakiety TOK FM Premium 51% taniej!

KUP TERAZ 51% taniej

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA