REKLAMA

Syndrom widzenia komputerowego -nowa przypadłość

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2020-07-09 13:50
Prowadzący:
Czas trwania:
14:50 min.
Udostępnij:

Mówiliśmy już o dolegliwościach takich jak zmęczenie oczu, niewyraźne widzenie, nadwrażliwość na ostre światło i uczucie pieczenia - piasku pod powiekami.które pojawiają się gdy długo siedzimy przed komputerem. A czy wiedzą Państwo, że noszą one nazwę nazwę: syndrom widzenia komputerowego. Zdefiniowano go pod koniec XX wieku. Rozwiń »
Ciekawe badania przeprowadzono w 1999 roku w Klinice Okulistyki Akademii Medycznej we Wrocławiu. Okazało się, że w grupie 5 000 pacjentów na każde 100 przebadanych osób, aż 96 miało przynajmniej jeden lub więcej objawów typowych dla Syndromu widzenia komputerowego.
Jak sobie z nim poradzić ? Była o tym mowa w poprzednich odcinkach Przewodnika . Jedną z najważniejszych rzeczy gdy długo czasu spędzamy przed monitorem jest gimnastyka oczu i mruganie. Tak - zwykłe mruganie. Wpatrywanie się w ekran monitora sprawia, że o wiele rzadziej mrugamy niż wtedy, gdy czytamy czy rozmawiamy. A mruganie to nawilżanie oka. Im mniej mrugamy, tym bardziej wysuszona jest jego powierzchnia. Możemy także zastosować tzw sztuczne łzy czyli krople nawilżające. Do kupienia bez recepty w aptece. Jeśli mimo stosowania ich dalej czujemy suchość w oczach idźmy do okulisty, aby ten sprawdził, czy oczy wydzielają odpowiednią ilość łez i czy ich skład jest właściwy. A może cierpimy na tzw zespół suchego oka . A o nim - jutro przed 14 Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
łączenie 13442 Jakub Janiszewski przy mikrofonie znam jest dr Agnieszka Smoleńska analityczka do spraw europejskich polityki Insert dzień dobry im dobry dzień dobry państwo będziemy się zastanawiali nad tym kogo też ministrowie wybiorą jako przewodniczącego eurogrupy, czyli tego nieformalnego gremium, w którym zasiadają ministrowie państw strefy euro i może najpierw wyjaśnijmy sobie co ta eurogrupa znaczącą narobi, bo ona przez jakiś czas z Unii Europejskiej miała tak Rozwiń » widocznie nie sformalizowany charakter sformalizowany jest chyba niedawno losu myślę tak tak tak jak najbardziej NCN eurogrupa rzeczywiście jest nieformalnym całe ME jest prawda w traktatach także jest najbardziej form jak najbardziej format przewidziane traktat nowo euro grupa zrzesza wszystkich ministrów UE strefy euro, a także w niektórych przypadkach może być rozszerzona o ministrów UE innych państw członkowskich wtedy mówimy tzw. inkluzywnego formacja eurogrupa jest pozwala ministra na rozmowę o przyszłości UE polityki gospodarczej fiskalnej Unii w sposób bardziej otwarty, ponieważ jego ciało nieformalne inie obrady nie mają takich samych warunków, zwłaszcza jeżeli chodzi o transparentność dostęp do informacji o tych deliberacji ach, przez inne instytucje tak jak parlament Europejski dlatego bardzo często, zwłaszcza w sytuacjach kryzysowych, kiedy dyskutowane są bardzo wrażliwe tematy liderzy i sami ministrowie wolą deliberować właśnie tle tym formacja stąd wielkie znaczenie tej tego forum w kontekście kryzysowym, zwłaszcza w takim EAD jesteśmy Sejm trzeba też pamiętać, że eurogrupa ma koordynować politykę gospodarczą państw strefy euro i promować wzrost gospodarczy co będzie szczególnie trudne w tych nadchodzących latach i miesiącach nie i to co jest tutaj ważne bardzo to osoba przewodniczącego, bo wydaje się, że w tym momencie strefa euro jest podzielona na ileś powiedziałbym przypadków czy lesie pod grób, które mają już rozmaite podejścia do tego kryzysu rozmaite sposoby reagowania chciałyby przeforsować, więc tutaj myślę ten, kto będzie przewodniczył no może rzeczywiście zaważyć na świat, w którym z, którą strony rozwiązania będą szły nie wiem co się pani ze mną zgoda być może właśnie hal jak najbardziej jak najbardziej jest targana za te podziały ze strefy euro cie, które wynikają z różnic w strukturach gospodarek państw strefy euro jak najbardziej z nami od kryzysu bez 2010 roku tutaj mówimy na południu północy Wschodzie Zachodzie mamy 3 kandydatów teraz, który jak najbardziej reprezentują różną wizję roli eurogrupy też w procesie wychodzenia z tego kryzysu tutaj są kwestie reformy polityki fiskalnej reformy Unii bankowej, ale też co jest szczególnie ważne dla państw spoza strefy euro coraz częściej eurogrupa jest zaangażowana właśnie we przygotowanie odpowiedzi, które dotyczą i są, w które dotyczą wszystkich państw Unii czyli, zwłaszcza na początku pandemii to w ramach eurogrupy były przygotowane pierwsze reakcje też na poziomie całej Unii budżetowe rola eurogrupy wzrośnie też kontekście nowego funduszu odbudowy, ponieważ nowe środki tutaj będą, kiedy mogę ma 64 miliarda euro dla Polski będą częściowo sposób wydatkowania będzie częściowo zdecydowane również przez ministrów finansów i tutaj rola eurogrupy formację królewny będzie bardzo ważna, a kolejne pół dodam już wracam do kandydatów rola eurogrupy w kwestii rozszerzenia, czyli teraz jesteśmy w procesie otwierania eurogrupy na Chorwację i Bułgarię euro to w ramach eurogrupy ministrowie ustalają nowe warunki rozszerzenia na stole mamy teraz 3 kandydatury Nadia karmienia Hiszpanka socjalistka wcześniej pracująca w instytucjach europejskich, więc świetnie obeznana ze kontekstem brukselskim i zorientowana na większą współpracę gospodarczą fiskalną drugim kandydatem jest Pascal donosił Irlandczyk, a które mówi bardzo często otwartość i eurogrupy też na współpracę z innymi państwami strefy euro jest bardzo ważne perspektywy kraju takiego jak Polska i trzeci kandydat, który może jest najmniej wyraźną powiedziałem kandydaturą, ale przez to może mieć niemałe szanse, czyli kier ramienia UE minister finansów Luksemburga no to jest ciekawy podział prawda mamy tutaj w tym momencie takie 3 grupy, czyli północ ta bardziej liberalna część reprezentowana przez Irlandię taki dość wydaje się ścienny bene LUKS 13, bo nie pamiętam czy całe bene Lux przy należał do tej grupy państwo oszczędne to była tylko Holandia mamy to południe, które jest z mega zmaga się z bezrobociem zadłużeniem z kłopotami właściwie od no i całej dekady ponad dekadę wreszcie już dzisiaj ma powiedzieć tak, ale tutaj ciekawe MR ciekawym elementem jest to, że Nadia karmienia, która teoretycznie reprezentuje południe jest też jej kandydatura jest wspierana przez Angelę Merkel, która bynajmniej nie jest kojarzona z rozrzutnością fiskalną, więc tutaj myślę też są jak najbardziej te podziały geograficzne żeby, ale też życiorysy kandydatów troszeczkę podważają, że także trudno jest ocenić, kto ma największe szanse mówi się o karmienia i o irlandzkiego paska udana, choć jako kandydata jako tych, którzy mają największe szansę to w kontekście brukselski może dawać ich największe szanse w rzeczywistości Luksemburg ciekawi, ale też musimy pamiętać chyba o tym, że mimo tego, że oczywiście Angela Merkel z rozrzutności nie słynie to wydaje się, że w przypadku tego kryzysu one inaczej próbuje kształtować politykę fiskalną politykę gospodarczą inaczej próbuje przede wszystkim podejść do tego kryzysu, który się właśnie tworzy, który nakręca prawda czy to nie jest ta sama Angela Merkel sprzed dekady myślę, że jak najbardziej tą samą osobą, czyli patrzę pragmatycznie na problem, a które jest asymetria perspektywach gospodarczych państw członkowskich i szuka takiego sposobu jako, zwłaszcza teraz jako przewodnicząca rady Unii Niemcy objęły prezydencję 1lipca takiego sposobu, aby Unia Myśla 1 i żeby nie zostawi w PE teraz zarówno tych mówimy tutaj o 11 zarówno tych, którzy chcą większej integracji, ale tych, którzy większą integrację, ale są gotowi zgodzić się na większą integrację tylko przy warunkach takich jak większa koordynacja polityk gospodarczych to w konsekwencji może doprowadzić tutaj do jeszcze większej roli eurogrupy pewne PS koordynacji polityki fiskalnej Unii, ale czy to nie jest trochę także w tym momencie Unia naprawdę będzie testowała, żeby jego zasadność tworzenia eurogrupy w ogóle to znaczy czy te kryteria konwergencji, które zostały przyjęte w Maastricht one rzeczywiście odzwierciedla rzeczywiste kłopot to znaczy tam nie ma słowa w kryteriach konwergencji tych 4 głównych właściwie nie ma słowa o o bezrobociu prawda, które było, o czym który teraz właściwy staje się tym najważniejszym tematem myślę, że we w krajach takich jak Hiszpania czy Włochy temat bezrobocia były ważnym tematem te konteksty i kryzysu gospodarczego kryzysu strefy euro od 2010 roku 1 jak najbardziej ma rację, że temat reformy polityk fiskalnych i zasadności twardych kryteriów 63 i jak najbardziej na stole teraz toczą się konsultacje właśnie we w sprawie reformy unijnych zasad fiskalnych, a ta reforma została częściowo wstrzymana przez kryzys, ale jak najbardziej kryzys jest też okazją do tego, żeby przemyśleć PS po 5 i funkcjonowania i osób integracji strefy euro limity w tym roku prawdopodobnie czeka również dostał będą zawieszone, jeżeli chodzi o Integra w czasie bowiem to nie zrozumieliśmy nie chodzi o to czy aromatem było bezrobocie 10 lat temu w Hiszpanii było to jest jasne chodzi raczej o to czy Unia Europejska teraz będzie się zastanawiał w ogóle jak przemodelować strefy euro, zważywszy na to, że kryteria konwergencji, czyli te kryteria dostosowania gospodarek krajowych do tego większego organizmu pt. wspólna waluta czy one były w ogóle dobrze pomyślany to znaczy wydaje się, że właśnie nie części tych ważnych czynników gospodarczych nie brano pod uwagę właśnie 1 z tych elementów jest bezrobocie kwestia bezrobocia jest jak najbardziej jest czymś, o czym myślimy często w kontekście integracji polityk gospodarczych nie różne instrumenty Unia również szczególnie w ramach Unii gospodarczej i unijnych instrumentów finansowych już przyjęła w kontekście poprzedniego kryzysu, które miały właśnie bezsprzecznie UE bezrobocie jest w krajach południa teraz jesteśmy zupełnie innym kontekście skali problemu jak najbardziej wykorzystanie nowych środków budżetowych, które przewiduje nowy budżet Unii będzie zorientowane na cele na zmierzenie się właśnie z problemem bezrobocia to jest kwestia rur i rola eurogrupy ze wypracowania takich bardziej elastycznych elastycznego podejścia do polityki fiskalnej, która pozwoli na większe wsparcie polityk państw członkowskich zorientowane na walkę z bezrobociem tej ta elastyczność oraz otwarcie państw Unii strefy euro na większą integrację tego typu polityk będzie będzie wynikało powiedzmy będzie będziemy mieli świadomość tego o wyborze nowej nowej szefowej lub nowego się szefa eurogrupy na Karwinach swoim listem motywacyjnym, które jest PN dostępnym we na stronie internetowej eurogrupy podkreśla właśnie walkę z bezrobociem oraz konieczność myślenia społecznego wymiaru integracji monetarnej, a także tutaj jak najbardziej ta dyskusja się oczy zobaczymy jakim, jakim skutkiem UE nie ma wątpliwości, że skala tego kryzysu oraz zagrożenia, jakie społeczne zagrożenia, które się z nim wiążą bardzo martwią liderów stąd tak możemy się spodziewać również utworzenia nowej polityki nowej roli właśnie, jeżeli chodzi o budżet strefy euro niewątpliwie, bo tajni byłaby ciekawa sytuacja, gdyby to nas jakaś linia została szefową eurogrupy mielibyśmy właśnie taki unikalny póki co układ trzeba na najważniejszych właśnie w tej chwili stanowiska Unii Europejskiej zasiadały kobiety to byłoby rzeczywiście myślę interesujące tej genderowej perspektywy dziękuję bardzo, dr Agnieszka Smoleńska analityczka do spraw europejskich polityki była z nami 1355 łączenie na program zaprasza sponsor promotor kropli nawilżających teraz lin robala wyrobu medycznego dostępnego w aptekach Wodnik TOK FM na zdrowie wydobyć Ewa Podolska mówiliśmy już o dolegliwościach takich jak zmęczenie oczu niewyraźne widzenie nadwrażliwość na ostre światło i uczucie pieczenia piasku pod powiekami, które pojawiają się, gdy długo siedzimy przed komputerem czy wiedzą państwo, że noszą one nazwę syndrom widzenia komputerowego zdefiniowano pod koniec dwudziestego wieku ciekawe badania przeprowadzono 1999 roku w klinice okulistyki Akademii medycznej we Wrocławiu okazało się, że w grupie 5000 pacjentów na każde 100 przebadanych osób aż 96 miało przynajmniej 1 lub więcej objawów typowych dla syndrom widzenia komputerowego jak sobie z nim poradzić była mowa o tym w poprzednich odcinkach przewodnika 1 z najważniejszych rzeczy, gdy długo spędzamy czas przed monitorem jest gimnastyka oczy mruganie tak zwykłe mruganie wpatrywali się ekran monitora sprawia, że o wiele rzadziej mruga niż wtedy, gdy czytamy czy rozmawiamy, a mruganie to nawilżanie oka im mniej mruga my, tym bardziej wysuszone jego podwyżki możemy także zastosować tzw. sztuczne łzy, czyli krople nawilżające do kupienia bez recepty w każdej aptece jeśli mimo stosowania i dalej czujemy suchość w oczach liczby do okulisty, aby ten sprawdził czy oczy wydzielają odpowiednią ilość US czy ich skład jest właściwy, a może cierpimy na tzw. zespół suchego oka o nim jutro przed czternastą przewodnik TOK FM na zdrowie nie ma czasu posłuchać następnej audycji znajdziesz ją jako podcast na Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i zabierz TOK FM na wakacje!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA