REKLAMA

Jak opalać się bezpiecznie?

U TOKtora
Data emisji:
26-07-2020 16:00 (Powtórka: 27-07-2020)
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
41:14 min.
Udostępnij:

O bezpiecznym opalaniu się mówi dr n. med. Elżbieta Szymańska, dermatolog, Centrum Profilaktyki i Terapii w Warszawie

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dzień dobry państwu Ewa Podolska witam państwa w kolejnym programie z cyklu u TOKtora dziś mamy rozmawiać o temacie letnim, chociaż czasami dotyka tych, którzy wyjeżdżają dalekie kraje jesienią czasami dotyka tych, którzy jeżdżą w zimie góry i 1 słowem tam, gdzie jest dużo słońca już państwo domyślają dzisiaj mamy rozmawiać o opalaniu, a moim gościem jest pani dr Elżbieta Szymańska dzień dobry dzień dobry witam państwa będą, który jest dermatologiem i Rozwiń » reprezentuje centrum profilaktyki i terapii w Warszawie rozmawiamy już od wielu lat pani dyrektor ma pani takie wrażenie, że jednak coś drgnęło w temacie opalania, a raczej zabezpieczenia się przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, że tak 15 lat temu 10 lat temu no częściej dochodziło do tego, że byliśmy poparzeni słońcem, a także myślę, że trochę przyszła moda na to, że wśród młodych osób zwłaszcza, by być takim pięknym brązowym w rejonie kwietnia maja już na początku, gdy jeszcze nie było to możliwe w sposób naturalny ma pani takie wrażenie czy nie tak zgadzam się z panią, że zdecydowanie zrobiliśmy ogromny postęp jeśli chodzi o ochronę przeciwsłoneczną i świadomość społeczeństwa jest ogromna myślę, że w dużej mierze między dzięki mediom pierwsza zarówno w prasie, jaki radiu telewizji pojawiają się informacje na temat szkodliwego działania słońca i na temat możliwości zabezpieczania przed słońcem także zdecydowanie chyba zaczyna być modna nie opalona skóra to jest bardzo korzystne dla nas ich kategoriach bieżących i myśląc przyszłościowo o tym co się może zdarzyć się pod wpływem krajowe do tak pojawiły się produkty ile lat temu, które powodują, że wyglądamy, jakbyśmy byli opaleni tymczasem ten efekt powstał wcale nie nie wtedy leżeliśmy na słońcu po prostu wystarczyło się po smarować więcej takich produktów oraz większy jest wybór jak również tych wszystkich, które nam przed słońcem nas mogą chronić je co myśleć w wypadku kobiet mocniej niż aspekt będzie mieć nowotwór z góry nie działa ten argument będzie starsza będzie gorzej wyglądała są takie spektakularne zdjęcia bliźniaczki, które były rozdzielone potem się spotkały ich dla 1 czy też żyła w takim otoczeniu w innym kraju druga nie widać było, dla której twarz padało słońce o wiele bardziej, które nie zabezpieczała tak teraz rzeczywiście popularna metoda wdrażania do korzystania ze służb tajnych bardzo efektywne myślę ta bardzo skuteczna, bo rzeczywiście rozmawiając z pacjentkami widzę to, że bardziej przeszkadza wielu osobom jednak proces starzenia się w Kure trudno nam sobie wyobrazić czasami są choroby, które nas dotyczą poza tym jeśli rozmawiamy z młodymi ludźmi to rzeczywiście perspektywa 102030 lat jest tak dla nich odległa, że rozmowa o nowotworach skóry oczyszczone konieczna tylko czasami rzeczywiście mało przekonująca natomiast ten lęk przed ze starzeniem się skórę zresztą też moda na to, żebyśmy byli wiecznie młody młodzi bardziej motywuje pacjentów szczególnie pacjentki dlatego Bogacz dla mężczyzn ten argument będzie starzy wyglądał stosunkowo mniej działa w wypadku kobiet na nas będzie miała nowotwór to też jest w kwestii jakoś w ogóle dla mnie lepszego co myślę, że w przypadku panów nad różnicami ulega pewnym stereotypom, ale problemem jest w ogóle zakładanie kosmetyku jednak wielu panów nadal nie ma taką niechęć do tego, żeby nakładać kremy to co jest korzystne rzeczywiście jeśli rozmawiamy o preparatach ochronnych przeciw ultrafioletowe Okarma chwilkę to potocznie mówimy kremy natomiast one tak naprawdę dostępne są w tej chwili bardzo różnych postaciach w postaci pianki emulsji mleczka, czyli takich baz, które są może bardziej przyjazne i łatwiej akceptowane przez osoby, które nie tolerują czegoś tłustego, więc myślę, że ta może być argumentem, który przekonuje panów natomiast te nie zgodziła się z tym, że panowie mniejszą uwagę zwracają na proces starzenia była kwestia generacyjna też coraz liczniejszej grupie Enea również istnieje duża grupa, która nas zwraca na to uwagę i prosi myślę, że proces nowotworowy jestem co może panów niepokoi, więc trzeba po prostu działać wielokierunkowo ja sądzę, że tak naprawdę jeśli rozmawiamy z pacjentem musimy wyczuć co dlatego pacjent jest ważne i skupić się na argumentacji związanej z tą płaszczyzna przy czym sądzę, że ciągle jeszcze bardzo mocne przekonanie takie jadę na urlop i dna plaże będę leżał w pełnym słońcu to wtedy muszę się posmarować, ale to, że chodzę niektórzy tylko jeżdżą samochodami co prawda chodzą do podziemnego garażu wsiadają, ale jednak obchodzą ludzie po ulicach prawda w upalne słoneczne dni albo nie w upalne, ale słonecznie dni tutaj jakby to myślenie, że to zachęca też tak działa, chociaż nie jestem na plaży no chyba jest zdecydowanie mniejsze na pewno jeszcze jest taki problem związany z tym, że nie traktujemy opalania aktywnego opalanie jako Polak tak często uzyskujemy informację od pacjenta wyjaśnienie Opala ja jeszcze na rowerze ja gram w piłkę oczywiście słusznie pani zauważyła, że działanie ultrafioletu jest dokładnie takie samo nie może ona jest jakby rozłożone na różne okolice ciała jak leżymy to najczęściej oparzone mamy kawałek, które wystawiane do słońca, ale w momencie, kiedy mamy jakąś aktywność to i tak to słońce będzie operowało, więc jak najbardziej też musimy się wtedy zabezpieczyć zatrzymajmy się przez chwileczkę przy kwestii nowotworowej czy po lecie pojawiają się na naszym ciele zawsze skończyliśmy ile lat ciemne plamki takie różnym charakterze pieprzyk Kowal niektóre nie wyglądają pieprzyki jak zobaczymy, że tak pojawiło nawet może na naszym ciele powinniśmy pokazać dermatolog mówi tak na pewno, chociaż tutaj chciałam zwrócić państwa uwagę, że proces nowo tworzenia jeśli chodzi o trafia, ale bez pracy wiele, czyli to, że akurat widzimy poleciał też przypadek, bo to nie ten okres 2 miesięcy 3 miesięcy wzmożonego działania słońca będzie miało znaczenie tylko te tak jakby proces przez wiele lat się, tworząc my nazywamy skumulowaną dawkę promieniowania, czyli są osoby, które po prostu wciągu swojego życia pochodzą ich skóra pochłonęła określona dawka promieniowania i te osoby będą częściej rozwijały czy stanę przed nowotworami skóry nowotwory ku natomiast to co się robi bezpośrednio posłańca bądź po kilku tygodniach to najczęściej są łagodne przebarwień jest taka nadmierna fragmentacja, która stanowi efekt kosmetyczny nie jest niebezpiecznym zjawiskiem, ale oczywiście sam pacjent tego nie weryfikuje w związku z tym każda zmiana pojawia się na skórze, która jest wzbudza niepokój, która ma charakter barwnik COVEC ma charakter jakiegoś Głuska krwawi sączy ma taką tendencję do złuszczania szorstkości ona powinna być pokazana armatorowi powie więcej ona powinna być zbadana darmo Skopje, czyli takich zmian ocenia nie tylko gołym okiem mamy narzędzia którymi ją szczegółowo badamy weryfikujemy i dopiero wtedy podejmujemy decyzję czy jest to zmiana łagodna czy też zmiana niepokojąca wymagające dalszego działania i Thermo kopia to jest ten jakby pierwszy krok to takie narzędzie, które dermatolog swojej pracy na co dzień używa jak natowską w przypadku internisty, ale oczywiście dysponujemy jeszcze bardziej wyrafinowanymi narzędziami czy wideo darmo kopią micra kopią on lokalną czy histopatologii, gdzie ta weryfikacja się bardziej szczegółowa także na pewno warto pokazać tego typu zmiany zweryfikować, żeby mieć pewność, że nieraz nie mamy czegoś, dlatego że jednak przypadku zmian nowotworowych trzeba mieć świadomość, że większość nowotworów skóry nowotwory, które wymagają szybkiego działania nie wszystkie, ale jednak 2 podstawowe, czyli Czerniak, o którym która się mówi Irak płasko nabłonkowe, które może jest mniej omawiane są nowotwory o wysokiej złośliwości, ale nowotwory, które doskonale się leczą jeśli są odpowiednio szybko zdiagnozowane jeśli odpowiednio szybko podejmujemy kroki terapeutyczny na pani doktor, że odniosę się teraz do rzeczywistości to akurat jest ta dziedzina, gdy lekarz musi człowieka zobaczyć, a za moment teraz mamy teraz porady przez telefon no przez ten można zrobić zdjęcie oczywiście i przesłać prawda, ale jednak nie to samo lekarze pierwszego kontaktu tez pozamykali do dermatologa się o wiele trudniej dostać za akurat ta dziedzina medycyny gdy gdzie co może mieć konsekwencje dla losów taką stolicę panie zgadzam, że tele porady jestem w stanie wystarcza też chciał mieć świadomość, że wiele porad może być troszkę szerszym zakresie c funkcją wideo wykonane natomiast co na to chciałem zwrócić uwagę i mogą także panią porusza ten temat, dlatego że jednak problem z dostępnością w okresie pandemii uważam, że zmienia się jak mogę powiedzieć jak bez swojego pola działania zarówno w ramach działania pracy z pacjentami w ramach NFZ-u czy również praktyki prywatnej tak naprawdę pacjenci mają dostęp, dlatego że większość placówek specjalistyczne już otwiera specjalistka tutaj jak można dostać się do lekarza także nie możemy zwrócić na to, że nie dostajemy często w tej chwili chyba problem polega na tym, że jednak pacjenci mają taki lęk, bo pojawienie się w placówce tak służba zdrowia natomiast jest to niesłuszne, dlatego że pamiętajmy o tym, że jednak poza Korona wirusem istnieją inne choroby i oczywiście przy zachowaniu odpowiedniego reżimu, bo przecież w każdej placówce jest odpowiednio pacjent zabezpieczane i personel jest zabezpieczane także badanie może być wykonane w sposób bezpieczny, a jeśli coś odłożyć na później może się okazać, że to jest za późno także tutaj, gdyby te moje osobiste zdanie, że pamiętajmy o tym, że istnieją inne choroby, żebyśmy się jednak badali, żebyśmy zgłaszali się na badania kontrolne i nie dotyczy tylko skórę pamiętajmy o tym, że gdzieś tam na pewnym etapie zaczęły odsuwane być badania piersi badania cytologiczne na te choroby nie zapominają ona na cały czas istnieją i cały czas musimy kontrolować także tutaj to nie jest tak, że można się dostać do dermatologa myślę, że nawet paradoksalnie w tej chwili może się okazać, że to jest łatwiejsze z racji tego, że część pacjentów się po prostu nie zgłaszacie odkłada ważna na na później pewne badania, a też na pewno zaczyna być taka weryfikacja skazy w dal, czyli w tej chwili rzeczywiście jeśli ktoś zgłasza zgłasza się z jednostką chorobową, która wymaga działania albo właśnie takim niepokojem, które jest zasadne dawne wizyty, które mogą być odroczone część pacjentów odkłada też z tego powodu myślę, że tych miejsc może być, więc także tutaj rozmawiamy w ustawie kromkę 6 i zostawiam to stawia kropkę nad zapraszano skrót informacji państwa naszym gościem pani dr Elżbieta Szymańska centrum profilaktyki terapii w Warszawie i nasz gość jest dermatologiem mówiłyśmy przed informacjami w kwestii dostępności do lekarza dermatologa czy czy wymaga skierowania pierwszego kontaktu pójście do lekarza stomatologa dermatologa trzeba mieć skierowania lekarza pierwszego kontaktu, ale myślę, że to nie jest problemem, bo akurat skierowanie może być wystawione w ramach tele porady nie są różowe tutaj lekarz pierwszego kontaktu jakiekolwiek problemy stwarza, bo widzę, że rzeczywiście przy zgłoszeniu jakiegoś niepokoju jeśli chodzi o skórę bez problemu pacjent dostaje skierowanie i myślę o naszych zwyczajach jeśli idzie o zabezpieczenie o zabezpieczenie się i przypominając sobie nasze wcześniejsze rozmowy sądzę, że generalny błąd, jaki robimy to w zamyśle smarujemy za mało upraszczając nie jak kiedyś pani policzyła ile trzeba by złożyć stosownego kremu, bo myślał co chwilę Viva Verdi zmarł jeszcze rano rozpoznano jeszcze przed pójściem na plaża i potem no czasami może po zmarłej, gdzie Compo, ale uważam, że to nam wystarczy, że traktujemy taki krem, którym kremy dziennej nocne raczej smaruje się na tym nie, a to nie jest tak, a nie nie tak nie jest tak tutaj mamy 2 elementy na to czas zwrócić uwagę ilości preparatu i częstotliwość jeśli chodzi o ilość to określono nawet taką metodę łyżeczki, czyli określa się, że około pół łyżeczki np. na twarz i sieje na każdą kończynę górną natomiast na tu mała rzeczka od herbaty na kończyny dolne podobnie i to jest oczywiście te umowne i pytanie o to chodzi mamy to odmierza 7 ml natomiast orientacyjnie musimy dać sobie sprawę, jaka ilość preparatu powinna być nałożona kolejna rzecz preparat powinien być równomiernie rozprowadzone, bo często się zdarza, że jakiś obszar nie posmarowane wtedy mamy niemiłe zaskoczenie, że nie da, że zaparzania, a potem ładny efekt kosmetyczny pozostaje prawda przebarwienie trwałe natomiast kolejny element to jest powtarzalność tutaj uważa się, że po wietrze godzinę powinniśmy smarować, ponieważ przecież my wycieramy skórę pocimy się sama temperatura powoduje zmniejszenie właściwości ekranu świętem, więc do smarowania jesteśmy na powietrzu jest bardzo istotny element natomiast ważny jeszcze jest problemem do pana, dlatego że mamy też w ramach filtra, które działają skutecznie modzie, ale pamiętajmy o tym, tutaj chodzi więc, które ma właściwości chroniące przed takim latem w wodzie jeśli ma dobrą jakość ona około 40 minut, ale jak jesteśmy w tej wodzie, bo pamiętajmy, że przecież woda przepuszcza promieniowania natomiast będziemy mu się 3 czy słyszymy musimy się do zmiany natomiast są takie filtry, które nazywamy takimi bardzo silnymi i one wtedy dają około 80 minut są na pewno korzystniejsza dla osób, które sporty wodne uprawiają, chociaż ta grupa osób często ma osłonięta dużą część ciała pianką, ale są kawałki, które są odsłonięte często ktoś wpada do wody, więc tutaj rzeczywiście lepiej użyć ten silniejszy etat czy ta metoda właściwego stosowania preparatów ochronnych jest bardzo ważna, bo ona warunkuje skuteczność powiedziała pani siła siła widzimy tak chodzę do sklepu wizytami w dziesiątkę dwudziestkę pięćdziesiątkę w aptece nieraz itd. myślę oczywiście najogólniej rzecz biorąc im wyższa liczba tym lepszy, ale nieproporcjonalnie nieproporcjonalnie tak tutaj musimy zwrócić uwagę na gier i 1, że mamy ochronę przeciw UVA UVB i krem preparat z filtrem powinien zawierać te 2 element troszkę trudniej jest ochroną przeciw uchwała, bo tak tak jak w przypadku UVB wystandaryzowane i te wartości też określa jako SB są bardzo precyzyjne w przypadku ufałam niestety jest to mniej precyzyjny, ale zasada jest taka w przypadku chwała im wyższy tym lepszy natomiast jeśli chodzi o siły ochrony to podaje się, że krem z filtrem na poziomie kilku numer kilka poniżej 10 chroni około 5, by pochłania około 50% promieniowania natomiast ten najwyższy, jaki w tej chwili dostępne 50, ponieważ Unii Europejskiej tylko pięćdziesiątka może być niema wyższych lub ma około 98% pochłania promieniowania proszę zobaczyć jak tutaj duża różnica, ale jak popatrzymy np. na trzydziestkę pięćdziesiątkę to ta różnica jest nieznacznie zaznaczona, bo trzydziestka będzie około 9095 pochłaniała, czyli tutaj rzeczywiście jeśli ktoś np. pięćdziesiątki są dużo droższe tak jeśli ktoś ma taką samą dyscyplinę, że będzie się intensywnie do zmarł we zwał chciałby troszkę oszczędzić NATO wtedy rzeczywiście między trzydziestką pięćdziesiątką ta różnica nie jest duża i 1 i drugi traktowany jest jako wysoka ochrona przeciwsłoneczna także 2 elementy, na które zwraca uwagę czy preparat ma zaznaczoną ochronę UVA UVB i jak najwyższy oczywiście preparat w zakresie uchwał AB czy ten SPO na poziomie 30 albo 50 jeszcze dodaje, że rzadko widzę na opakowaniu do uchwał a jeśli mówimy o preparatach, które są, jakby zalecane przez dermatologów wystandaryzowane to tych preparatów jest bardzo dużo i to zarówno w aptekach jak i drogeria czasami jest także ta ochrona uchwała jest gdzieś tam mniejszym drukiem napisana tak jakby SPA jest eksponowane natomiast naprawdę na rynku tych i bardzo dużo preparatów, które mają tą połączono ochronę, a więc bez problemu można taki preparat w tej chwili, a odpowiednikiem liter sprawcą wypadku promieniowania uv przy uchwała będziemy mieli tak naprawdę 3 symbole 1 to jest PRD PPD, a czasami pojawia się takie sformułowanie nawiązujące do vod, czyli będzie pojawiało się uchwała kres teczka SP także tutaj jakby którakolwiek z nas jeśli się pojawi na opakowaniu to będzie informowała o tym, że mamy ochronę również przeciw uchwała zwykle producenci jednak o to, żeby ułatwić czytanie informacji na opakowaniu używają po prostu nas UVA UVB dodatkowo do tych symboli tych oznaczeń to, żeby była jasność, że ta protekcja jest długiem rejestr może chciałabym zaznaczyć rozmawiałyśmy o ochronie i o tym, że część osób np. w samochodzie się przenieść prawa natomiast pamiętajmy o tym, że tak jak promieniowanie UVA UVB przepraszam nie przechodzi przez trzeba to uchwała przechodzi, czyli my będąc w samochodzie jeśli bezpośrednio na nas operuje słońce również jesteśmy narażeni na szkodliwe działanie w zakresie uchwała, a siły ochrony przed UVA to jest od 1 do kilku jak trudnego zwykle może jednak zwykle nie przekracza 20 te wskaźniki natomiast one tak jak powiedziałam nie są wystandaryzowane także tutaj jesteśmy w stanie takich przypadków, by powiedzieć, że to pochłania taką ilość promieniowania czy inną tutaj zwykle, jakby te parametry są takie trudne do uchwycenia natomiast wartość na poziomie 10 kilkunastu jest naprawdę satysfakcjonujący wzrost takie proste pytanie co jest gorsze promieniowanie UVB UVA UVB, bo co taka sugestia, by UVB gorsze, bo tutaj na wiele bardzo na to demontowane trudno powiedzieć, które jest gorsze natomiast UVB daje efekty, które są efektami i natychmiastowym, ponieważ daje oparzenie słoneczne, ale również ono płycej działa ona bardziej uszkadza komórki naskórka, czyli ono będzie sprzyjało kancerogenne i ona będzie bardziej odpowiedzialne za nowotwory nabłonkowe natomiast UVB działa głębiej, czyli ono działa, jakby do tych głębszych warstw naskórka i na samą skórę właściwą, więc będzie bardziej odpowiedzialne za proces starzenia, ale również będzie mogło powodować np. rumień powoduje rumień natychmiastowe takie po ekspozycji intensywnej i również będzie tym promieniowaniem, które będzie się, jakby dokładało do kantoru Gene, a zdecydowanie mówimy o nowotworach takich i zarówno raku płaskonabłonkowym jak raku podstawnokomórkowym bawił farba będzie tutaj odgrywało rolę i tak samo jeśli chodzi o czerniaka w przypadku czerniaka mamy bardziej złożoną pokona, bo to nie tylko kwestia ultrafioletu prawda są czynniki genetyczne, bo to są pewne zmiany skórne pacjent posiada także tych czynników możemy dużo wymieniać, ale np. oparzenia słoneczne są wymienione jako szczególnie oparzenia słoneczne w dzieciństwie są wymienione jako 1 z czynników, które zwiększa ryzyko rozwoju czerniaka danej osoby, a także rzeczywiście, jakbyśmy sobie pewnie tak podsumowali to duchowe będzie bardziej szkodliwe dla naszych szkół to smutne, bo jedyny na złote w tym sensie, że nie mamy wpływu na naszą przeszłość prawda co więcej czasem jego dziecko z nią na zależało czy byliśmy poparzeni słońcem tak oczywiście przypominam sobie ze swego dzieciństwa, bo nawet moja przyjaciółka miała końca generalny na plecach wręcz tak mocno ci właśnie wniosek, jaki z tego wynika nie możemy poprawić w przyszłości to jest to byśmy sobie przyglądali i wszystko co zauważymy po prostu, bo częściej chodzić do dermatologa Ależ oczywiście na pewno tak jest, bo czasowym pani powiedziała no to też pokazuje, że jakby nasze pokolenie tak naprawdę było wychowywane w przekonaniu, że słońce opalone dziecko zdrowe dziecko badanie było jeszcze wtedy lat temu 3040 ci przecież nie było kremów z filtrem wtedy się na jakąś oliwkę spalało, która tak naprawdę jeszcze nasilała efekt działania ultrafiolet masło kakaowe, ale oczywiście tutaj wpływać na to co działo się wiele lat temu natomiast te osoby, które taki mają wywiad, które miały komfortową sytuację znaczka z rodzicami wyjeżdżały do Bułgarii na ciasne to te osoby mają uruchomić taką świadomość nie tylko samokontroli, ale rzeczywiście te osoby zwykle mają jakieś zmiany skórne, które jakiś przebarwienia pieprzyki czy jakiś ogniska rogowacenia i te osoby zwykle no to powinna być po prostu kontrolowane systematycznie, czyli nas do roku oraz 1,5 roku nawet się nic nie zobaczą pojawić u dermatologa po to, żeby dokonać takiej oceny darmo Okopowej tych zmian jest weryfikować czy czy też nie pojawia do tej samej grupy należą osoby, które np. ma miały mają pracę na powietrzu ma też musimy mieć świadomość, że przebywanie wiele godzin na zewnątrz w różnych warunkach atmosferycznych też będzie generowało to uszkodzenie skóry tak samo osoby, które pracowały w tropikach przez wiele lat nawet teraz już od 2030 lat nie wystawiają na słońce, ale osoby już mają te uszkodzenia skóry i też powinny podlegać takiej stałej samo samokontroli kontroli dermatologiczne ze można, by ze swoją dawkę otrzymał tak nie zmienia proszę państwa rozmawiamy o bezpiecznym opalaniu, choć dermatolodzy twierdzą, że nie ma bezpiecznego opalania, żeby się nie zabezpieczymy specjalny produkt Damian gościem jest dr Elżbieta Szymańska dermatolog centrum profilaktyki terapii w Warszawie wracamy z powrotem na dane pani dr Elżbieta Szymańska centrum profilaktyki terapii w Warszawie dermatolog jest naszym gościem pani doktor pani jest taka z tego co, więc dosyć radykalna materii opalania to znaczy pani uważa, że jedyna opaleniznę, jaka jest na czele powinna pochodzić z produktów które, tworząc opalenizny, ale nie ze słońca kiedy, więc ja jak dla logiki opalona apele debat to nowość w jak za tak to jest coś takiego zabezpieczyć się na 100%, a pokroić posmarować czymś co spowoduje, że wyglądam jak opaleni, bo taka jest liczba ideologię do tak oczywiście, ale z drugiej strony jeszcze jest, za którą zawsze podkreślam, mimo że stosujemy kremy z filtrem jesteśmy dużo na powietrzu, ale uprawiamy sporty wodne bądź jesteśmy w takich warunkach, które jednak mają większą dają największą ekspozycję na ultrafiolet to proszę zwrócić uwagę, że jednak skóra troszkę zmienia kolor natomiast oczywiście to jest bardzo delikatne to jest takie nieuchwytne i może u osób, które są blade mają albo sprawą skórę wtedy od razu się prezentuje jako opalenizna natomiast no nie ma czegoś takiego, żebyśmy pełni przy dużym słońcu się w 100% zabezpieczeni tutaj chodzi o maksymalizacji po prostu tego zabezpieczenia natomiast jeśli rzeczywiście ktoś lubi troszeczkę zmiana koloru skóry ta miał uważam, że tej jest taka dostępność ogromna kosmetyków bardzo dobrej jakości kosmetyków 2 można ten kolor troszkę zmienić UE natomiast jak tak naprawdę jestem zwolenniczką tego, że ładnie wygląda jasna skóra i chyba raz więcej osób zaczyna się do tego przekonywać skóra wygląda młodziej ona jest taka zdrowsza świeża i dobrze, że ta moda na nie opalona skóra się pojawia i wracamy do tego okresu sprzed 100 ilość lat, kiedy pani szczyciła się temu mają po prostu nie opalona skóra myślę, że to jest bardzo bardzo pozytywne ciekawa jestem jak w ostatnich latach, bo to, by nam powiedziało o zmianie postaw zmniejszyła się ilość solarów na nie mówię o tym, roku, gdzie w wyniku różnych restrykcji nie może solaria zamknęły niektóre zamknęły już nie powstały, bo akurat, aby je zamykać wtedy gdy, gdy miał klientów prawda nadchodzącą wiosną, bo to, by nam pokazało właśnie czy nastąpiła zmiana postaw nie mam takiej wiedzy przyłączyła się rzeczywiście liczba solariów natomiast obserwując, jakby swoich znajomych i obserwując pacjentów, bo to jest jednak duża grupa, która daje nam taki zestaw informacji bardzo szerokim to ja na przestrzeni ostatnich lat obserwuje, że mam dużo mniej pacjent tego głównie dla chciał mieć świadomość, że panowie często korzystali z solarium szczególnie panowie, którzy ćwiczyli na siłowni, ponieważ jak, by opalenizna eksponowała mięśnie Rek da natomiast zdecydowanie mniej osób, które korzystają na pewno są pojedyncze osoby tak jak jeszcze lat temu kilkanaście zdarzały się osoby uzależnione od opalania i młode osoby tak w tej chwili ja już nie pamiętam, kiedy miał takiego, a z tym przechodziły osoby uzależnione zdaje na górze powstał różnie to co jak gdyby niekiedy właśnie w związku z tym, że się pojawiało na skórze i tutaj wtedy młodych osób pojawiały się np. przebarwienia przebarwienia, które podatnik określa jako przebarwienia starcie, ale ten oczywiście zmiany związane z wiekiem to są zmiany związane z po prostu wieloletnim działaniu fioletu plamy soczewicowate to są osoby prawne w wieku 20 kilku 30 kilku lat miały nowotwory skóry np. raka podstawnokomórkowego, którego my kojarzymy z grupą wiekową powyżej sześćdziesiątego czasami siedemdziesiątego roku życia w związku z tym ta jako przyczynę zgłoszenia się do lekarza była różna nie tylko związana z tym, że coś nas zaniepokoiło jeśli chodzi o skórę działa jako działanie ultrafioletu odpowiednio z powodu z powodu alergii pacjent przychodzi natomiast to co ja zawsze podkreślam pacjent przychodzi dla nas 1 objawem 1 chorobą tylko myślę, że to w każdej dziedzinie nie tylko dermatologii powinniśmy po prostu skupić na wszystkich latach na obejrzenie całego pacjenta nie ukrywam, że ja zawsze tak robi namawiam kolegów mam wielu specjalistów i uciech tego, że jeśli do nas przychodzi pacjent uczuleniem to i tak mamy obejrzeć znamiona mamy obejrzeć całą skórę, dlatego że wykrycie na etapie takim jeśli, kiedy pacjent jeszcze nie widzi nowotworu tez w gminach interesują zmiany 123 mili i 3 milimetrowe natomiast nie zmiana, którą zgłasza nam pacjent, bo też ma rozmiary cm 2 cm także tutaj rzeczywiście bardzo istotne i to co np. nie bardzo się, że ta świadomość wśród lekarzy innych specjalności szczególnie lekarzy po to jest w tej chwili ogromna ja mam bardzo dużo pacjentów, którzy przychodzą, ponieważ lekarz poza Zobacz, jaką zmianę np. barwnikowe, która zaniepokoiła powiedział, że wolałby, żeby sprawdził to armatorami tutaj nieważne co się okaże, czyja stwierdza, że to jest łagodne czy nie ważne jest, że ktoś pomyślał o tym, że ktoś zwrócił na to uwagę i naprawdę bardzo trzeba doceniać taką wnikliwość lekarze, bo nie oni muszą rozpoznawać zmiany każda dlatego, że to jest bardzo taka już specyficzna specjalistyczna działalność natomiast muszą wiedzieć, że czymś takim trzeba pacjenta odesłać do dermatologa nie bardzo zrozumiała mam się, że niektórzy nasi słuchacze też były intencje pani wypowiedzi, gdy pani powiedziała na 100 lekarzy dermatologów interesuje zmiana mm 23, a nie ta, którą przyszedł pacjent, która ma sentyment to znaczy tak może nie do końca rzeczywiście jasno sformułowane w myśl my chcemy jak najwcześniej wykryć zmiany prawa nie sukcesem jest to, że wykrywamy zmianę 12cm, bo ją rozpoznajemy mogą z publikacją Diana Ross niemieckiej oraz innych na tle każdy wie ile do tego niepotrzebny jest specjalista, bo podejrzewam, że lekarz specjalista dermatolog lekarz każdej specjalności bez problemu np. czerniaka takiego się na ten temat Rafako od od wykryje natomiast chciałam podkreślić sukcesem jest wykrycie maleńki zmianę i często te zmiany są wykrywane przypadkowo przy okazji albo badania przesiewowego, czyli w grupie pacjentów, którzy przychodzą systematycznie np. raz do roku na badanie skóry albo u pacjentów, którzy przy okazji np. badania SI z powodu innej choroby, które zostanie obejrzenie przez dermatologa tak także te oczywiście dermatolodzy zajmują się każdego rodzaju zmianami tylko chodzi o to, żebyśmy mieli świadomość, że sukcesem jest wykrycie małe zmiany i do tego dążę na ich wykrycie małe zmiany jest tak naprawdę pełne wyleczenie dlatego duża no tutaj jakby wyleczalne jest właściwie 100% teraz temat takich nisz owym, ale chcę o to zapytać ja rozumiem młoda osoba, która jest uzależniona od obalenia, że okazuje się, że Marka to jest drogi tak dalej, ale przychodzi z jakimiś takimi mniejszymi prawami udaje się wyprowadzić z tego uzależnienia zna pani dalsze Tisdale czy dalej do tego solarium ja myślę, że to jest bardzo zróżnicowana i tutaj na pewno ani sam pacjent sobie nie poradzi ani dermatolog są pacjenci, którzy tak w przypadku innych uzależnień powinni wspomóc się albo psychologa albo psychiatra i najczęściej są po prostu przekierowywani natomiast jeśli dobrze się takim pacjentem pracuje to uważam, że tutaj można osiągnąć sukces i jak przekonać pacjenta, żeby nie wystawia się na działaniu, ale nawet oczywiście statystyki mam taki, żeby mogła podać, jakiej grupie na udało się osiągnąć sukces natomiast przy tych pojedynczych przypadkach, które premia się pytałam to pacjenci w dużej mierze jednak przyjmowali argumentację, ale część tych pacjentów musiała jednak korzystać przy pomocy psycholog tak, bo przyczyny tkwią głęboko względnie akceptacji siebie poprawnej jedyny problem jest bardziej złożone to nie jest kwestia tego nam się podoba brązowa skóra, ale również takiej pozytywnej stymulacji przez strach, ale pamiętajmy o tym, że ekspozycja na ultrafiolet również poprawia nastrój, więc ten problem rzeczywiście pewnie bardziej służą, ale co znaczy, jeżeli jak wydanie zabezpieczenia na słońcu domy nastrój poprawia się zabezpieczeniem się nie podjąłem żadnym razie tutaj chodzi premier nie oświatowe Cargo a, a czasami pani bywali mnie bywało mnie osoby, które leczy osteoporozę na jakimś takim tonem mówiły no bo tutaj zaraz dermatolodzy mówią zasłania się, a przecież itd. zabezpieczać, aby słońce jest potrzebne i witamina dalej itd. tak dalej wszyscy mamy niedobór witaminy c, bo tak większość z nas ma niedobór myślę, że jakby przyczynę tego niedoboru są bardziej złożona nie tylko kwestia wystawiania się na słońce wiele czynników chyba nie ma na to będzie składało natomiast w wielu publikacjach pojawia się informacja, że tak naprawdę kilkunastominutowe wystawienie nawet nie słoneczny dzień w zupełności przy prawidłowo funkcjonującym organizmie wystarcza, aby synteza witaminy zawsze była satysfakcjonująca jeśli tak nie jest to rzeczywiście bardzo łatwo jest uzupełnienie niedoboru witaminy i 3 i chyba nie warto narażać się na konsekwencje powikłań po trafią lecie w obliczu tego, że jest wiele preparatów one są dobre, że wchłaniane i te są preparaty, które już są szeroko przebadane i od wielu lat różnych specjalnościach stosowane, bo pamiętajmy o tym, że bitami najlepszy w tej chwili tak jakby przeżywa swój swoją nową młodość, bo wielu specjalistów dołączają do terapii, bo okazuje się, że jest taką witaminą pomagającą tak jak terapii chorób zarówno endokrynologiczne dermatologiczne także tutaj nie miałabym takiego niepokoju, że pani wystawianie się na słońce uniemożliwi nam zachowanie właściwego poziomu witaminy lepszy mam jeszcze ostatnie minuty czasu też zmienić temat czy te wszystkie środki, które stosujemy my nasza skóra szyba przybrała bardziej złocisty nie powiedzieć brązowy odcień nie są nie są szkodliwe nie wystarcza do zaplanowanych preparaty są preparaty dla tak trzeba powiedzieć o wszystkich preparatach na założenie jest tak, że są preparaty, które działają na poziomie warstwy rogowej naskórka ci bardzo powierzchownie, czyli schodzą na wojnę Milito oczywiście one po prostu tak jakby ze złuszczającym się naskórkiem z tą warstwą wewnętrzną są usuwane oczywiście przecież każdy z tych preparatów jest przetestowane tak jak każdy inny kosmetyk, czyli krem pielęgnacyjny, które używane krymskich krem balsam itd. rzeczy emulsja do mycia natomiast oczywiście istnieje ryzyko chociażby uczulenia na, ale z drugiej strony możemy liczyć na każdego kupujemy w związku chce temu jeśli tego typu objawy się pojawiają albo zmieniamy preparat po wykonaniu testu kontaktowy bądź modyfikują składniki, które są w referacie albo po prostu rezygnujemy ze stosowania natomiast ekipa patrząc, jakby na statystyki związane z alergią na samą palacze to one nie są, jakby niepokojące i tutaj nie bałabym się tego ja natomiast, o czym pamiętajmy to samoopalacz nie chroni nas przed słońcem, bo niektórzy błędnie interpretują, że jeśli zmienimy kolorystykę skórę tak to ono możliwe jest opalona i anty spalona może wejść na słońce to zupełnie inny mechanizm przed słońcem chronią nasz nas Mela nocy melanina przez nie wytwarza na UE, a samoopalacz w ogóle nie ma wpływu na komórki na wytwarzanie barwnika także niestety tutaj konieczna jest ochrona pełna, bo może być to takie złudne i może prowadzić do oparzeń słonecznych nie zdążyliśmy powiedzieć jak to stronnikiem wychodzeniem na słońce może jedno zdanie trądzik młodzieńczy chory kraj ludzi do pracy jedno zdanie i trojga złote trądzik młodzieńczy nie lubi słońca on się na chwilę poprawia, ale efekcie końcowym nasila się Rogowa cenie i potem jesienią nasi nam się ten tranzyt mogą się pojawić przebarwienia i mieliśmy np. zmiany zapalne skóry zapala się inaczej oparł o tron już w wadze zawsze się pogarsza pod wpływem słońca i tutaj jest bezwzględna konieczność stosowania ochrony przeciwsłonecznej i to jest ta 1 z chorób, które są wliczane do chorób, które będą pogarszały się podpływa pod pewnym bardzo serdecznie dziękuję pani doktor dziękuję panu bardzo nas gości była dr Elżbieta Szymańska dermatolog centrum profilaktyki i terapii w Warszawie dziękuję bardzo, dziękuję ochronie Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: U TOKTORA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i zabierz TOK FM na wakacje!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA