REKLAMA

Błędy, które najczęściej popełniamy wychodząc na słońce

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2020-07-28 13:50
Prowadzący:
Czas trwania:
00:57 min.
Udostępnij:

Czy sądzą Państwo, że umieją się bezpiecznie opalać ? Nie jestem tego pewna. Rozwiń »
Oto błędy, które które najczęściej popełniamy:

1. Po pierwsze - idąc na plaże dopiero tam nakładamy krem. Tymczasem powinniśmy to zrobić wcześniej, jeszcze przed wyjściem;
2. Po drugie - używamy często kremów przeterminowanych, czyli już niechroniących;
3. Po trzecie - używamy za mało kremu
4. Po czwarte - za rzadko go nakładamy
5. Po piąte - uważamy, że krem z filtrem jest potrzebny tylko w lecie
6. Po szóste - nie nosimy czapki i okularów słonecznych
7. Po siódme - uważamy, że gdy mamy ciemną skórę to słońce nam niestraszne i kremu nie używamy w ogóle

Pisząc Poradnik wykorzystałam informacje zawarte w wywiadzie z dr Ewa Pierzchałą.
https://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news%2C396387%2Cbledy-podczas-opalania--powszechne-i-grozne.html
oraz w audycji-rozmowie z dr Elżbietą SZymańską
https://audycje.tokfm.pl/podcast/93456,Jak-opalac-sie-bezpiecznie Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Wodnik TOK FM na zdrowie i zdobyć Ewa Podolska czy są państwo żył miał się bezpiecznie opalać nie jestem tego wcale by oto błędy, które popełniamy najczęściej po pierwsze i oznacza, że dopiero tam nakładamy krem tymczasem powinniśmy to zrobić wcześniej jeszcze przed wyjściem po drugie, używamy często kremów przeterminowane, czyli już chroniący po trzecie używamy za mało krwi po czwarte za rzadko go nakłada po piąte uważamy, że krem z filtrem jest potrzebny tylko w Rozwiń » lecie po szósta nie musimy czapki okulary słoneczne po siódmy uważamy że, gdy mamy ciemną skórę to słońce nam niestraszne i kremu używamy w ogóle przewodnik medyczny od poniedziałku do piątku przed czternastą przewodnik TOK FM na zdrowie Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Skorzystaj z 20% rabatu, wybierz pakiet i słuchaj wygodniej!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA