Nie masz ochoty na seks? Posłuchaj ekspertów

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

seks audycja dobry wieczór państwu dziś seks audycji będziemy rozmawiać o braku apetytu na seks przed mikrofonem dr Aleksandra Krasowska i dr Robert Kowalczyk audycje wydaje Paweł Kierzniewski realizuje Szymon Kulisz zapraszamy państwa do dyskusji pod numerem telefonu 224444044 można też do nas pisać na adres seks małpa TOK krótka FM no właśnie mówimy o braku apetytu na seks, skąd ten temat jednak najnowszych badań pokazują, że pomimo tego, że mamy coraz większą wiedzę na Rozwiń » temat seksualności coraz więcej osób o tym ostatnio mówiliśmy audycji rozmawia o seksualności dyskutuje tam seksualność w ogóle na mnie spada odsetek osób, których diagnozuje się zaburzenia pożądania, a przecież mamy jeszcze zdecydowanie większą grupę, która cierpi z tego powodu, a np. nie zdaje sobie sprawę z tego, że to co przeżywają stanowi problem i powinni szukać pomocy jest z tej grupy, zanim ktoś pójdzie do lekarza to jeszcze zajmuje trochę czasu, więc my wiemy, że to statystyki mimo tego, że naprawdę one są to co jest rzędu kilkunastu kilkudziesięciu nawet procent posła Jana oraz takie badania jeszcze wiemy, że to jest zdecydowanie zaniżona wartość co dziesiąta kobieta do 2004. roku życia i gaz i aż 7 na 10 po czterdziestym piąty, a przecież tak naprawdę po czterdziestym piątym roku życia seksualność kobiet czy po 40400 dziesiątym seksualność kobiet powinna tak nawet kwitnąć to nie jest taki moment, kiedy rezygnujemy z życia seksualnego dlatego warto zwrócić na to uwagę jak często podejmujemy seksu podejmujemy jakieś akty seksualne czy zbliżania i trzeba na to ochotę czy np. robimy to nawykowo druga najczęściej zaburzenia seksualne mecze to zaburzenia pożądania pierwsze, jeżeli chodzi o kobiety właśnie ktoś tym brakiem apetytu na seks, jaki masz doświadczenia z gabinetu chodzi o takie doświadczenia dobrze dobrze gabinet w 2 doświadczenie, które chodzi, o które odnosi się do takiego kawałka związanego z typem pacjentów, którzy do nas przychodzą czy można tam zarysować jakiś taki główny powód braku ochoty na seks ja czy oczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że jest taki koronny podział na te zaburzenia seksualne dysfunkcje seksualne w tym również zaburzenia popędu czy od braku na seks, które właśnie dzielimy na somatyczne 3 takie związane z chorobą organizmu chorobą ciała różnymi chorobami przewlekłymi i też takie, które mają rangę psychol gen właśnie przechodzą na podłoże, gdzie będą np. powody takiej klęski czy smutek czy jakieś problemy relacji czy zmęczenie generalnie cały ten aspekt właśnie co się dzieje w naszej głowie natomiast ja jednak obserwuje, że ta wartość ona oscyluje w zależności od wieku na pewno ludzi młodszych częściej obserwuje te problemy, które są motywowane bardziej psychologa nie, a im starszy pacjent pacjentka nie mam namyśli osób, które są w wieku podeszłym absolutnie nie, ale z wiekiem im zwiększa się ta częstość występowania chorób przewlekłych więcej przyjmujemy leków wtedy też zwiększyć odsetek ludzi pacjentów którzy, którzy właśnie zgłaszają problemy seksualne, które są motywowane właśnie chorobami przewlekłymi i od razu chcę dodać, że rzadko, kiedy mamy taki akademicki rozdział, że możemy powiedzieć u pewnego pacjentów oczywiście tych starszych, że to jest tylko kwestia choroby albo tylko kwestia leków albo kwestia tylko przychodem, że jednak najczęściej te 2 światy przenikają i mamy trochę tego elementu biologicznego i trochę tego elementu psychologicznych jednak kardiologia mieszana, ale co jest warte podkreślenia no właśnie samochodu na seks mimo zaburzeniach pożądania to warto tutaj podkreślić, że one co jakiś czas się pojawiają, że jest to typowe, jeżeli przyjrzymy się diagnozie zmniejszenie ochoty na wzniesieniu tak dnia od razu mówimy o zaburzeniu, dlaczego o tym mówię, bo tam pojawia się taki wątek bardzo często szczególnie współcześnie że, że ta Ochota na seks ma być zawsze wszędzie każdej porze co nie jest można powiedzieć stanem natura to niestety część 1 mężczyzn dotyczy takie takie przekonanie, że rzeczywiście jeżeli, że mężczyzna powinien mieć ochotę na seks codziennie w każdej chwili właściwie tylko moment, kiedy ma tylko organ, który ma okazję to od razu powinien zareagować ochotą tutaj pod tym względem wydaje się, że jesteśmy trochę bardziej wyrozumiali wobec kobiet albo przyjmuje się, że może tak, że ten po to, ta Ochota na seks u kobiet oraz jest teraz nie ma to też ma swoje oczywiście poważne konsekwencje np. to, że kobiety szukają pomocy tylko np. pory podejmują aktywność seksualną jakiegoś właśnie obowiązku powinności to to jest problem niezwykle złożony też do tego cieszę się że, że poruszamy dzisiaj, czyli tak, czyli mamy także nie zawsze powinno się mieć ochotę to nie jest od razu jak się nie ma ochoty od razu powinniśmy, więc do specjalisty przyglądać się żonę, ale nie musimy patrzeć na kryteria butami w kryteriach określone, że to musi utrzymać dłuższy czas 6006 miesięcy to wtórował czasu kawał czasu prawda, jeżeli popatrzymy na to z tej perspektywy jak mówię takiego wręcz mówić imperatywu tych mężczyzn to zawsze wszędzie każdej porze, a jednak popatrzymy na to takiej perspektywy normy prawda, że w sensie medycznej prawda, że po poniżej 6 miesięcy mogą być różne fluktuacje wokół tego pożądania nawet spadek tego libido i od razu nie znaczy, że o taka diagnoza i na pewno trzeba już biec do specjalisty mówiąc mam norma można myśli to, że są pewne zasady pewne kryteria, które określają, gdzie mamy do czynienia z jeszcze stanem, który może być fizjologiczny naturalny w czasie nie jest zaburzeniem a gdzie jest granica, gdzie mamy do czynienia już zaburzeniem, które wymaga jakieś formy leczenia co nie oznacza, że jeżeli do nas przyjdzie do gabinetu osoba, która ma nie ma ochoty na seks i my pytamy ile to trwa i ta osoba mówi 5 miesięcy zwolnienie musi przeprosić za miesiąc tak też tak się nie odbywa udzielamy pomocy adekwatnie do stanu takiego pacjenta natomiast mamy w pamięci, jednakże że, że oficjalnie zgodnie z tymi statystycznymi kryteriami nie jest to teoretycznie proces zaburzenie to nie znaczy, że pacjent cierpi się też dość ciekawe, ponieważ mówimy o pożądaniu tak tego zaczęliśmy rozmowę, że jednak mamy coraz większą więź wiedzę na ten temat coraz jak więcej specjalistów którzy, jakby pomagają Atu nagle statystyki nam trochę spadają i 200 zauważyłem, że jeżeli chodzi o moich pacjentów to ja tam widzę taki wspólny mianownik szczególnie tutaj u grupy osób już, które są w związkach dłuższych związkach wkrada się nuda, że ta nuda jest takim czynnikiem, który trochę zabiera tom ochotę ochotę nas, że po pewnym czasie już wszędzie byli wszystko wypróbowali i co dalej, a ja nie wiem czy nie mamy do czynienia z takim tle odwiecznym problemem kura czy jajko co jest pierwsze czy to nuda powoduje, że nie mam ochoty na seks czy brak ochoty na seks sprawia, że pojawia się nuda mówi bardzo ciekawym zjawisku seksuologicznych czy psychologicznym czy więcej seksu mamy tym większe ma ochotę na ten seks teraz pytanie tylko parlament pamięta, ale ten eksperyment studni z seksem to chyba w stanach była taka para, która podjęła się takiego takiego zadania, że codziennie będą uprawiać seks tak naprawdę oni później wpisywali swoje swoje doświadczenia, które wcale nie były takie fantastyczne listek ziele już teraz chce też tak dokładnie, że to później okazało się to wcale nie było takie takie fantastyczne, że w pewnym momencie stało się wręcz o obciążające to może może za dużo powiedziane, ale gdzieś jakimś takim bardzo bardziej zadanie ma przyjemnością im się wydaje, że to co używać tego słowa przyjemność z klucza, bo seks to jest wydaje się truizmem ma być przyjemne też obserwuje w parach jeżeli, ponieważ dyskusja wokół seksualności i braku ochoty na seks, że pojawiał się, że pojawia się również taki wątek związany z tym, że są różne oczekiwania względem sensu to jest także 1 osoba często ulega tym oczekiwaniom trochę, pomijając np. ulega oczywiście pani partnera partnerki, pomijając trochę własne potrzeby i długotrwałym relacji seksualnej okazuje się, że nie chce podejmować tego seksu już oczywiście skracam tą rozmowę, dlatego że seks dla nich po prostu nieciekawy nieprzyjemny głównie się spokój, jakby skupia na zaspokojeniu partnera lub partnerki tak to tak jak seksuologii oczywiście zawsze jest wszystko ma swoje plusy dodatnie plusy ujemne, bo rzeczywiście aktywność seksualna taka, gdzie dajemy partnerowi tę przyjemność sami można do końca mając na to ochotę kojarzy się nam zazwyczaj niekorzystnie, a z drugiej strony jest to jakaś forma bliskości relacji, ale z drugiej strony, jeżeli za bardzo zapominamy o własnych potrzebach tutaj może pojawić problem zapraszamy państwa do dyskusji zachęcamy do dzwonienia pod nr 224444044 można też do nas pisać na adres seks małpa TOK kropkę FM rozmawiamy dzisiaj o apetycie na seks z braku braku apetytu na seks i zachęcamy państwa do tego, żeby jeśli oczywiście będą się państwo czuje się komfortowo, żeby podzielić się może czuł państwa w związkach albo jakiś relacjach pojawiło się takie okresy, kiedy mieli państwo ochoty na seks albo jak państwo sobie poradzili z tym po to, częsty to właśnie też jest dużo różnych strategii w jaki sposób można para może czy nawet taka relacja niekoniecznie oficjalnie zatwierdzona może poradzić sobie właśnie takim problemem jak brak ochoty na seks musi oficjalnym zatwierdzeniu chyba te, które nie są oficjalnie zatwierdzone to okazuje się, że mogą mieć lepszy ten seks to już nie jest taki seks rozumiem, który jest taki sposób sformalizowany, dlaczego do tego zmierzam losy, bo pojawia się taki wątek właśnie zdobywania partnera partnerki czy ta niepewność w seksie, która dla wielu osób jest silnym afrodyzjakiem to prawda też na to na pewno wiesz to taka ciekawostka, że tak jak jest cykl reakcji seksualnych którzy, który omawialiśmy to takim elementem, który może sprawić, że szybciej będziemy gotowi do podjęcia kolejnego aktu seksualnego jest właśnie ten moment, kiedy kiedy, kiedy będzie nowy partner, a nowa partnerka, więc to ten to ten element właśnie nowości ciekawości w seksualności człowieka jest ważne, ale znowu z drugiej strony że, że jednak napięcie stres lęk przed oceną może zadziałać odwrotnie i zniechęcić właśnie do poszukiwania nowych partnerów czy nowych partnerek w świetle chciałbym włączyć ten wątek, który na początku podzieliliśmy to znaczy podzieliła się później też do tego odnosiłem, że mamy pod podłoże somatyczne i psychologiczne, żeby jeszcze trochę rozdzielić po somatyczne, czyli takie, które będzie związane z ciałem z chorobami też no powiedzmy z różnych wizji robią tego ciała np. nie wiem doświadczony bólem prawdę np. dzięki takim tsunami, które dotyczą ciała i te, które pochodzą nazwijmy to takiego kawałka, który z określaniem psychologiczne psycholog Anna taki podpowiedział to jeszcze czynniki relacyjne i dlaczego o nich mówię Poor bardzo często pojawia się taki wątek ja też słyszę w gabinecie, że spada Ochota na seks, kiedy w relacji się różne rzeczy dzieją np. pojawia się zdrada albo nie ma pewności co do tego czy jak co do uczuć partnera partnerki albo pojawi się powiedział zdrada myślę, że powie dziecko albo dziecko to też ciekawy wątek jest, bo oczywiście opisane są też duże badania seksualności par w ciąży kobiet w ciąży i okazuje się, że rzeczywiście to w zależności od trymestru oczywiście mówimy tutaj pewnej statystyce, że jak najbardziej pożądanym okresy okresem ciąży nawet Ochota Ochota w świetle badań wzrasta w drugim 3 trymestrze pierwszy to zależy od tego jak ta jak ta ciąża jak, która to jest ciąża kobieta przeżywa ciążę arze z trzecim trymestrze to problem z logistyką często tak, ale oczywiście też są pary, które sobie świetnie z tym radzą są takie pary, gdzie rzeczywiście kiedy, kiedy ciąża jest już wysoka w sensie ten ruch już wyraźnie zaznaczone rzeczywiście unikają zbliżeń później dzieciaki, bo np. Mazur, bo zmęczenie bezsenne noce to też jest taki okres, który w, którym może naturalnie wystąpić zmniejszona ochotę na seks i to zarówno kobiety, ale również mężczyzn przy myślę, że powinniśmy tę właśnie cel programu seksualność par kobiet w ciąży ważna jest też tak tyle wątków jest układ wokół seksualności, a 27 par, bo to też oczywiście różne są badania, które odnoszą się do do mężczyzny w ciąży to znaczy w tym sensie jak ten mężczyzna radzi sobie z tą ciążą partnerki jak odnosi się do tego to też bardzo ciekawe badania nawet do są badania, które pokazują jak wpływa na seksualność wybór porodu w sensie to jest poród siłami natury to rozwiązanie przez cięcie cesarskie dokładnie tak, czyli oczywiście kolejne etapy w życiu prawda czyli, czyli ciąża tak samo mówisz o dojrzałości rockowy zespół wszystko co się dzieje wokół dokument pauzę prawda ten okres około menopauzalnym też zmiany hormonalne też bardzo różnie seksualność może wyglądać tutaj też bardzo bardzo wiele bardzo wiele badań grupy Eni albo Andropauza u mężczyzn też zmienia ona zmienia zmienia, jeżeli chodzi o o seksualność i fizjologiczne prawda wcześniej omawiamy taką grupę w tej chwili takich różnych Stanów, które pojawiają się w życiu człowieka, który mogą się pojawić w życiu człowieka, że ta Ochota na seks się zmniejsza, a później teoretycznie powinna gdzieś znowu się pojawić, ale niestety bywają takie momenty, że się nie pojawia i co wtedy zrobić, czyli mamy te czynniki jak mówić relacyjnych prawda które, które odnoszą się do relacji tutaj wiesz, dlaczego wspomniał o zdradzie, bo jedna z najczęstszych powodów, jakby statystycznie statystycznie, jeżeli chodzi o czynnik zakłócający pożądanie w relacji mówionych wynika z psychologami, że w takim sensie zdrada zakłóca się zdrada, która trwa czy sprawa, która się pojawiła wydała czy ten moment, kiedy myślę też dobry ciekawy wątek, bo można popatrz na te badania z tej perspektywy, kiedy ktoś podejrzewa że, że jest zdrada np. nie wiem kobieta podejrzewa, że mężczyzna ją zdradza unika seksu w oknie albo w Rosji tak ale, ale podejrzewa, że partner partnerka zdradza np. nie nie jest w stanie tego udowodnić, ale świat obawia się już nie mówię nawet o czynnikach związanych ze zdradą i złamaniem norm dla związku, ale np. infekcji przenoszonych drogą płciową tak to będzie też oczywiście pojawi się w porach nie hetero normatywnych tak nawet tutaj kwestia orientacji seksualnej czy płci osób, które tworzą relacje pozostaje tak nawet otwarta podejście do zdrady, gdzie też bywa bardzo różna w związkach są też wiemy też chyba rozmawialiśmy na temat spotka się już któryś z naszych że, że tutaj kwestia tych w tej umowy dotyczącej działalności związku potrafi być po prostu bardzo indywidualna tak chodzi o złamanie reguły prawda jako zostanie ona określona to złamanie reguły właśnie ten wątek podejrzenia no i też złapania i dalej badania które, które odnoszą się to też są badania, które pokazują co się dzieje, kto jest później wykorzystywany jako argument w relacji i też może jest to pewien kryzys relacji może wpłynąć też na zachwianie co do nazwijmy to kolokwialnie ochoty na seks tutaj rozmawiamy właśnie różna sytuacja zachęcamy państwa do zabrania głosu w tej dyskusji jestem pewna, że państwo mają swoje doświadczenia w zakresie właśnie aktywności seksualnej w tym kontekście ochoty na seks jak to się zmienia, bo przecież ochotę na seks nie dotyczy tylko par czy związków ochotę na seks to jest też kwestia osób, które nie mają związku to dokładnie to też jak odnosić do normy partnerskiej czy do tego wątku partnerskiego prawda teraz o mocy, choć o tym, że coś sygnał z singlami zachęcamy także singli do tego, żeby zadzwonić do nas przypomnieć numer telefonu 224444044 można do nas też pisać na adres seks małpa TOK krótka FM, czyli mamy singli tu jest ciekawy wątek singlami, bo teraz do co, jeżeli nie ma ochoty to morze jak spróbuje wejść w relacje to wtedy ta Ochota pojawi, a co, jeżeli nasi, ale nie pojawi, a co jeśli jest także nie mam ochoty, więc pozostaje bez związku się nie niem dla wielu osób ta ta aktywność seksualna i Ochota na seks potrafi być bodźcem do tego by poszukiwać osoby nawet niekoniecznie do stałego związku, ale do właśnie właśnie przynajmniej nawiązania relacji tutaj ja zachęcam też państwo chyba, której ze słuchaczy poprzednich odcinkach właśnie mówił o tym, że brak związku również rodzi problemy, jeżeli chodzi o życie seksualne zachęcam do tego, żeby dzwonić pisać no tutaj też jesteśmy po to, żeby udzielać państwu odpowiedzi na różne pytania też bardzo istotny wątek dyskusji o Ochocie na seks o pożądaniu zaburzeniach pożądania to też przyjmowane leki oczywiście mówimy o chorobach różnych obszarów tematycznych chorobach somatycznych, ale też, jakby podjęte leczenie wokół tej choroby też może tam cały ten seks to pożądanie modelować to prawda jest dużo leków, które będą wpływały na aktywność seksualną różny sposób no ja jestem psychiatrą, więc naturalnie rozpocznę tutaj od leków tych, które stosujemy psychiatrii najczęściej używamy leków przeciwlękowych przeciwdepresyjnych, które w dużej części będą wyraźnie wpływały na seks m.in. na ochotę na seks niestety większość wiele z nich będzie wpływała negatywnie będzie to na seks obniżała na szczęście współcześnie tutaj medycyna dostrzegła ten problem i coraz to nowe preparaty pojawiają się są dostępne również w Polsce, które może niekoniecznie jakoś będą stymulowały, ale do do podejmowania czynności seksualnej, ale przynajmniej nie będą powodowały tego obniżenia libido wiadomo, że to jest zawsze bardzo indywidualne u innych jednych będzie ten efekt wyraźniejszych im wyraźniejszy u innych mniej zakłócające funkcjonowanie, ale na szczęście mamy coraz lepsze leki, które właśnie będą tutaj oszczędzały ten seksualność odpowiedział, że tych lekach przeciwdepresyjnych czy przeciw rynkowych to zwraca uwagę jest psychiatrą seksuologiem, ale też, żeby tych objawach, jeżeli nawet idziemy do psychiatry to oczywiście też możemy powiedzieć tych objawach negatywnych oznak np. taki, jakim jest obniżenie poziomu pożądania jak najbardziej każdy lekarz lekarz psychiatra również powinien odnieść do tego do tego stanu to nie jest tak, że trzeba do lekarza psychiatry seksuologa żeby, żeby te preparaty w jaki sposób przedyskutować zmienić to nawet nie trzeba ich do psychiatry, bo np. leczenie depresji czy zaburzeń lękowych potrafią prowadzić również świetnie to wychodzi lekarze podstawowej opieki zdrowotnej jeżeli, jeżeli oczywiście jest taka możliwość, więc tutaj również lekarz rodzinny lekarz pod podstawą pierwszego kontaktu poseł podstawowej opieki zdrowotnej powinien wiedzieć o tym, że po włączeniu leków jakichkolwiek leków pojawią się problemy z seksem np. obniżenie ochoty na seks dokładnie, czyli warto, jakby ten wątek poruszać się też wydaje, że powinniśmy się kiedyś też na tym skupić o tym audycje powiedzieć, jeżeli chodzi o edukację w zakresie seksualności jak mówić o seksualności też, że też specjalistą, żeby mówić też takie oczywistego tras oraz, więc szkolenie nowe jak jako przedstawicielka polskiego Towarzystwa medycyny seksualnej rada jest szkolić szkolicie specjalistów z różnych dziedzin, żeby o seksualność pytać albo, żeby dawać taką przestrzeń, że od seksualności mówić można by tak, bo jeszcze parę lat temu była taka trochę takie Czaja niesie, że z 1 strony lekarze podczas sami mają taką wątpliwość czy zapytać, a z drugiej strony pacjenci mają wątpliwość czy powiedzieć natomiast dzisiaj dzięki różnego rodzaju szkolenia dla lekarzy, ale również działalność takiej edukacyjnej ta dyskusja się otworzyła coraz więcej pacjentów, którzy otrzymują leki przychodzą mówią, że no nie no no to letnie nie jest dla nich dobry dlatego właśnie, że obniżają chód na seks i jest dyskusja czy możemy ten jak zmienić czy jakiegoś powodu no nie jest to możliwe ze względu bezpieczeństwa, ale ten problem zostaje zauważone i próbujemy jakoś z minimalizowanie skutki te w tym zakresie dla pacjenta to jest też dobre zjawisko natomiast chciałbym wrócić uwagę, że tutaj niestety tego typu wiedzę powinniśmy wynosić ze szkoły niemalże tak czyli, żeby lekarzowi mówić o problemach seksualnych mamy słuchaczka panią Dorotę z Wrocławia dobry wieczór, ale dobry wieczór ja, ponieważ wiele wątków państwo poruszyli dzisiaj, ale bardzo chciała otworzyć może swoim doświadczeniem swoimi przeżyciami jestem szefową w wieku przedemerytalnym prywatnie słyszymy, że na Hannę jestem osobą w wieku przedemerytalnym moje mój związek moje Mazury powstało blisko 30 lat i właśnie pani bardzo ważną kwestię poruszyła mój mąż miał efektywną opiekę grupkę znaj niestety to nasze pożycie było tu nie było jak bardzo cierpiała z tego powodu nie wiedziałam zdawał sobie w ogóle sprawy, że po zaburzenie po prostu może powodować męża takie takie po prostu objawy no niestety on też nie umiał się przyznać do tego gdzieś tam, ponieważ byliśmy bardzo kochają Małysza mam niestety ta stara na nie dotyczyła bardzo z tego powodu cierpiałam chciałabym właśnie tu bardzo bardzo zaapelować do lekarzy który, którzy prowadzą lekarze psychiatrzy prowadzą swoich pacjentów, bo niestety nasz pan profesor bardzo zresztą dobry no akurat tę kwestię poruszył ostatnim momencie życia mojego męża można będzie 3 lata temu ja po prostu chciałabym powiedzieć czy widziałam jak mogę nie cierpieć dopiero teraz nawet na antenie szanse są leki tak dalej bardzo bym chciała, żeby po prostu lekarz zaopiekował się pod drugą stroną również to oni bardzo tego brakowało, a druga sprawa to już taka może troszeczkę bardziej taka już jaśniejsza strona po śmierci męża poznałam partnera premie w tym obecnie i ponieważ obydwoje jesteśmy tak jak mówię w wieku przedemerytalnym, bo ja byłem starszy od mego męża kilka lat 5 akurat chyba nie wiemy jak sobie tak tłumaczy, że Bóg nagrodził o tym jak wspaniale się dogadujemy jest tak cudowny sekty mało tego nie ma w tej chwili tego problemu mogę zajść ciążę po torze tylko menopauzę i bardzo bardzo serdecznie po prostu życie wszystkich, żeby szukali po szukać Seba znajdujemy akurat mówię znalazłam partnera, który ma takie same jak moje oczekiwania i chciałabym się podzielić radością, że można, mimo że jestem w takim wieku w późnych można powiedzieć, ale naprawdę można czerpać wiele radości, a propos tej rutyny no nie umiem się odnieść do tego, ponieważ mój pierwszy związek rutyny tam nie było po prostu nie było seksu ma obecnie no chyba jest jeszcze za szybko za to rutyny i co prawda mam obawy powinni wiem jak to będzie za 5 lat 10 nie wymaga, słuchając tutaj różnych w ogóle państwa audycje też, ale różnych innych na temat seksualności człowieka można mieć nadzieję, że jeżeli się stara pielęgnuje 2 dni także życzę wszystkim wszystkiego dobrego dziękuję, że mogą powiedzieć pytanie bardzo dziękuję bardzo, dziękujemy zatem bardzo ważny głos rzeczywiście tak jest, że seks może smakować w każdym wieku i tutaj dbanie o ten seks jest cech chyba dla każde wsparcie powinno być dla każdej pary bardzo istotnym elementem budowania w ogóle relacji, bo jak popatrzmy na funkcję seksu, bo często, jakby na dyskutowana jest w różnych środowiskach jako ta funkcja tylko wyłącznie prokreacyjne czy jakaś funkcja poboczna taka wokół, jakby w relacji, a to, jakby głównym podstawową funkcją seksu jest budowanie intymności relacji i tutaj trochę działa ten tekst często jak ten papierek lakmusowy dla tej relacji pani wspomniała bardzo ważnych elementach mojego mojej działki przy psychiatrycznej właśnie, jeżeli chodzi o choroby efekt efektywną dwubiegunową, gdzie pojawiają się stany manii stan depresji i tak może szybciutko państwu opowiem troszeczkę o tym dlaczego u pani nasze słuchaczki tak się ułożyło, dlatego że w przypadku tej choroby zarówno sama choroba jak leczenie choroby może być bardzo poważne negatywne konsekwencje dla aktywności seksualnej, zwłaszcza jeżeli my to leczenie było rozpoczęte jeszcze jakiś czas temu tak jak mówię no pozytywnym aspektem jest to, że coraz więcej zwracamy uwagi na na seksualność pacjentów, którzy leczą się z powodu chorób zaburzeń psychicznych i mamy też coraz więcej leków, które możemy pacjentom zaproponować dlatego zachęcam państwa do tego, żeby mówić o tym lekarzom, jeżeli lekarz nawet nie pyta to my powinniśmy dzisiaj coraz więcej lekarze wręcz rutynowo bada seksualność pacjentów, którzy leki przewlekle stosują, ale że nasz psychiatra tego nie robi wniesiemy to sami zapytajmy o to, bo być może tak jak to tutaj przykują usłyszeliśmy antenie, że może jest jeszcze czas na to, żeby ta aktywność seksualną po prostu radość znowu mieć zachęcamy też państwa do naszych spotkań stów jakiś czas temu poświęciliśmy audycję właśnie wątkowi związanymi z chorobami efektywnymi seksualnością jedna z naszych starszych audycji, ale na pewno państwo na stronie tokfm w zakładce pod kasty wpisując nasze nazwiska znajdą państwo to audycję tam właśnie rozmawialiśmy o chorobie afektywnej choroby afektywnej dwubiegunowej no właśnie dyskusji o leczeniu wpływu wpływ tego leczenia, ale też samej samej choroby na na seksualność, ale jeżeli mówimy o chorobach po oczywiście rozpoczęcie tego wątku chorób dyskutowanych psychiatrii, ale mamy też cukrzycę miażdżycę no choroby dość powszechne ma bardzo i coraz częściej pojawiał się badania, które mówią, że tak no jest cukrzyca pojawia się ryzyko też dysfunkcji seksualnych pojawia się miażdżyca pojawia się ryzyko dysfunkcje seksualne wytworzą się z dyscypliny każdy seksuolog działa to seksuologia seksuologia co pokazuje, że wątek jakości życia seksualnego nie tylko psychiatrii ale jakby w każdej dyscyplinie w każdej dziedzinie medycyny jest dyskutowany jest nie tylko mówimy tutaj o o elemencie psychiatrycznym po 8 myśmy się też jest łatwiejsza powiedział psychiatra u psychiatry od, jakby tych problemach seksualnych niż np. u kardiologa czy biotechnologia przekonanie myślę, że ta jest jeżeli, jeżeli jest to dla kogoś kłopot niezależnie od tego, jakiego lekarza częściej wybiera po prostu o tym powiedzmy naprawdę no nie wyobrażam sobie sytuacji takiej, kiedy lekarz reaguje na tą na tę informację w jaki sposób negatywny czy nie chce tego wątku poruszać może nie zawsze jesteśmy w stanie także skorygować leki na takie które, które nie będą miały tych działań ubocznych, ale na pewno warto też takie możliwości mówić mamy kolejną słuchawkę panią Jolantę złodziej dobry wieczór do 2 czy pani Jolanto zapraszamy, ale hala mamy problemy techniczne także za chwilę pewnie pani Jolanta do nas wróci tymczasem ja jeszcze się brzydko powiązaniem, że nie bierze wdech i to się wtrącę, że często jest także zarówno choroby te przewlekłe, które wymieniłeś jak leczenie tych chorób potrafi właśnie negatywnie wpłynąć na jakość życia seksualnego, dlatego że nie można mówić o seksie w taki sposób, oddzielając jak odległy, wydzielając odrębne struktury naszego organizmu, czyli nasza aktywność seksualna zadowolenie z seksu będzie zaś będzie zależała od sprawności całego naszego organizmu począwszy od nastroju poprzez naszą sprawność naszego układu krwionośnego sprawność układu nerwowego i tutaj te choroby, które zmieniły cukrzyca będzie np. wiązała się z ryzykiem uszkodzenia zakończeń nerwowych, a z kolei miażdżyca z uszkodzeniem naczyń krwionośnych co będzie potencjalnie miało konsekwencje jeszcze większa na funkcje seksualne pokonaliśmy trudności, jeżeli chodzi o połączenie z panią Jolantą w Łodzi dobry jest pani Jolanta ach to wieczór właśnie postanowią się odważyć tutaj pani Dorota tej kierowała, a cieszy nas bardzo nachalni i burz części państw słuchać pieniężnej późna godzina, jaki pożytek zwykle nie słucha, ale właśnie państwo ciekawi zachęcam do klubu ja nie wiem no tak chciał wrócić do tej właśnie może jak u nas mamy raczej udany mały na raty w ogóle udane małżeństwo Miko i stosunki seksualne lepiej też dane Super stabilność to była prawda, ale powiem tak, żeby taki okres, kiedy technicznych i ochoty i to jest nie z tych powodów państwo mówili tylko nasi nowi byli już dorośli mieszkali z nami minimalną mieszkamy w bloku, gdzie mogliśmy swój pokój niż spółki, ale występowaliśmy jeszcze i było nam jak przy tworzeniu, których może wirować, ale my akurat dla nas to było tak my po prostu ich z rodzimego wyższej np. mieliśmy te dla takiego tak jakby kradzione można powiedzieć rozmawiali państwo na ten temat z cenami, ale z nimi no nie wiem jakoś tak, bo nowych usług na ten temat, ale też mimo w sprawach seksualnych, ale akurat w naszym życiu no tak jakoś dziwnie no płynem właśnie właśnie różnica wobec takich aut, ale trenowaliśmy realnie e-maila czy nawet dorosłe dzieci Alice z lasu nie uprawiają to samo dzieci również rodzice myślą o dzieciach zazwyczaj naznaczeni to było takie są tak wynika z 20 lat no potem pożyczkę dużej jak wprowadzić zupełnie co się zmieniło i wróciła do Pekinu popłyną zupełnie inaczej prawda żadnym momencie coś jakoś chętnych do bezpiecznej, a jeżeli czynność no, a jeszcze 5 wieku mogłem, bo mam rodziców, którzy cierpieli 60 rocznicy ślubu na to panie w nawale elity państwa naprawdę to co do Palikota wiążą się obawiano wykonuje leki te tutaj wszyscy, że kwestia jest ten czas mycia tak jak oni taką relację w tym wieku da i te 84 ma 81 data mają liczne choroby nie mówię, że oni nie wiem no tak o uprawianiu przez nich efektów moment nie odmawiamy, ale po prostu może to być może ich córki takie przestoje oglądaliśmy później film jak w tym filmie no obejmowali się tak tutaj porą głupkami np. tata mówił zawsze mówił, że właśnie państwo też mówili kiedyś, ale dziś już sama też taktem powtarzam, że do sypialni czy chodzi ze śniadania piękna i ostatni taki sposób, że jeżeli są, więc można ich relacje jak każdy może wynikać także dni później pokłócili, ale nigdy nie mieli ciche dni dawcy, jeżeli nawet jakiś problem jakiś tam to czy pokiwali o po prostu zawsze przepraszali zwykle ma to robił tak to był wielki bal to jest, ale taka, że on musi przyznać, że tam informuję, iż sam tego kultu czy ktoś taki jak już 7 dodaje działacz po latach skala akcji w ogóle jest tak to jest instytucja ostatnio, że moja mama wytrwałości bitewną ona ubierała w sieci tam Gródecki wykupu i ten tak jak agent wiesz jak ładnie wygląda jak sobie kupiła tutaj mówiłam dziecka nowe buty tutaj w ogóle nawet te sąsiadka szła listonosza i popytu przyniosła kilka umów jak np. jak już tutaj może też jakiś czas się wykupić na wino jasne dodaje, że tak patrzyła niechętnie te ptaki takie pospolite takich starszych pań dla wirtualnej dyskutowałem o doskonałych wzorców właśnie obserwacji narzeczonych czy będą ci rodzinach jest czymś szalenie inspirującym no naprawdę bowiem naprawdę po prostu mało jest dla mnie takie kino imponujące bardzo liczy też, że mają tylko w relacji tutaj jest tam również wynik może tak nie ktoś myślał że, że to nikt nie pokłócili się zawsze być no nie ma tak uważam, że później także, ale co pani powiedziała bardzo istotnego to, że potrafili sobie z tą kurtką oraz imię nadali tego również nie mnie myśl zalegało to co bardzo ważny tak elemencie elementem kanalizowania kanalizowania tej relacji wydają się podkreślenia Warty bardzo i jak 1, który pani prowadziła na samym początku myśmy trochę dyskutowali o, jeżeli mówiliśmy o fazach relacji, że właśnie ten wątek, kiedy dzieciaki wychodzą z domu dla wielu par jest cel jest takim czasem renesansu seksu miłości powołać się jednak takie tak było przynajmniej tak, że dziękuję chcę powiedzieć, że ludzie naprawdę, jeżeli no mają jakiś taki występ obecnie na tym, żeby po prostu od 2 to zależy IT no to jednak jak możliwe jest możliwe naprawdę przez lat ambitny chce poślubić po prostu taki mecz kochać nie tylko ja chodzi o kwestię umocnienia wraz z AZS-u uważam, że nawet, jeżeli oni, bo one minimalne nawet już na pewno starcie właśnie gładka jak już pierwsze takie muszą przecież był to pensji wiadomo, a z nimi różnie, ale może też no ja nie wiem nie pytał, bo to tygrysów w radiu bardzo dziękujemy za ten kierunek dobrej nocy no właśnie też te etapy w związku i seksualności te przemiany przemiany pożądania relacji i tutaj właśnie ten moment, który często opisywane jako taki rozbłysk renesans tej seksualności to właśnie wątek, kiedy para zostaje bez dzieci w domu to prawda, a też tak jak mówiłem o tym, że kwestia wieku tych etapów w związku to razem się przy usunęła takie takie skojarzenie, że tak naprawdę to nie jest tak, że te etapy, które przechodzą związki mają jakieś sztywne granice czasowe może być tak, że okres namiętności, gdzie tego ten żart ciągle jest wcale nie musi wygasa dziękuję bardzo, szybko on może się cały czas licz i warto tam po 2 acz, żeby ten węgiel cały czas się żarze i dawał to ciepło ogrzewające obie obie osoby tworzące związek bliskość w oświatę wrócę do tego wątku, który też jest często podejmowany w kontekście pożądania to pewnego rodzaju nadmiar trochę ich jakby braku czasu na intymność seks teraz dużo osób zgłasza się z takim kawałkiem no kurczę musimy mieć tak dwójkę, bo wypada go mieć tak teraz tygodni tak rasa wody tak na weekendowe weekendowy seks, bo w ciągu tygodnia w czasie tygodnia nie ma na to czasu, bo z tych zobowiązań tyle priorytetów tyle tyle elementów, które trzeba codziennie zrealizować, że trochę nie ma czasu i przemęczenie stres to wydaje się teraz jednym z takich częstszych powodów rzeczywiście tak jest tutaj zgadzam z tą obserwacją absolutnie to Robert i wiele osób przychodzi i okazuje się tak naprawdę pierwszą radą to nawet nie są leki, które ja pacjentom proponuje, ale po prostu odpoczynek to jest to, żeby mieć je dla siebie oczywiście zawsze się pojawi taka dyskusja, ale ja nie mogę, ale nie mam czasu ale, ale ale, ale tutaj mnóstwo różnych bardzo racjonalnych tak naprawdę argumentów, ale jednak po mojej stronie jest też pokazać, że jeżeli pojawia się przestrzeń to często pojawia się również Ochota, żeby tą przestrzeń zagospodarować czymś przyjemnym czym jest dla nas, jeżeli nie ma tej przestrzeni trzeba ją wcisnąć w ten napięty grafik to staje się kolejnym zadaniem, które mamy wykonać dlatego warto zadbać o to, żeby był po prostu czas, żeby nam też zachciało się pokochać ja też sobie, jakby to co mówi się wyobrażam też sobie w takiej skrajnej postaci, bo wydaje się, że właśnie te osoby, które mają nazwijmy to doskonałe parametry somatyczne osoby szalenie zorganizowanym i to sportowcach, dlaczego mówię sportowca bo, bo też jak jest grupa pacjentów osób, które przychodzą mają wzorcowe wyniki sekcji rzesze wzorcowe wyniki w sensie somatyczne takie życia są bardzo zdrowa bardzo drogo realizowanymi osoba waga tu nagle nie ma ochoty na seks i dlaczego wiaty sportowcach, bo też jak zauważono taką prawidłowość szczególnie u sportowców zawodowych, że po prostu wycieńczeni są tak skupienie albo też są tak wycieńczeni, że też wydaje się zdrowy prawda jak ryba Atu okazuje się, że właśnie problem problem seksualność są też, dlaczego o tym mówię, bo ja mam też takie poczucie, że też trochę do nas przychodzi to proszę załatwić, żeby ten seks już wrócił już by ta niecierpliwość i też takie poczucie, że to musi stać natychmiast to ja się z tobą zgadza natomiast wrócić do wątku tego, który powiedział, jeżeli chodzi o sportowców tutaj coraz więcej osób amatorsko, ale też bardzo intensywnie uprawia sport i tutaj często się mówi także przez to np. pojawia się obniżenie ochoty na seks, ale może być także jest odwrotnie znowu tak czy nawet temat kurę jajko, że to właśnie brak ochoty na seks i trudności w relacji trudności w związku powodują, że gdzieś ucieka się realizuje różnego rodzaju napięcia właśnie aktywności samorządu taki paradoks z 1 strony zachęca się do aktywności, którą sportowej aktywności sportowej i pokazuje się jako bardzo istotny parametr zdrowia tak tu nagle okazuje się, że przesadzenie może być może być właśnie czymś co np. jak wpłynie na jakość życia seksualnego tutaj zawsze temu, jeżeli pojawi się sytuacja się przyjrzeć też, żeby nie nie pójść od razu taką w taki natury taki, jaki od razu skojarzenie i że tu uprawiać sport znaczy, że nie ma od naszego, więc przestać uprawiać sport to zdecydowanie bardziej skomplikowane no to może być jeden z takich obszarów właśnie do przyglądania się, ale wcale nie musi, bo znamy też wielu sportowców zawodowych czy amatorskich czy pół amatorskich, którzy mają fantastycznie fantastyczne życie seksualne, dla których to nie jest kłopotem ja natomiast chciałbym żebyśmy, jeżeli zgodzisz to, żebyśmy spróbowali popatrzeć na jedno, które wydają się być istotna co, jeżeli ja mam ochotę na seks, ale parter nie podnieca, ponieważ właśnie ten wątek, który też chciałem na koniec, czyli o tak właśnie myślimy podobnie podobnie, bo wiemy, jakie zdanie nie brak popędu, ale brak ochoty na seks w relacji dają konkretny program osobą w danych okolicznościach, bo to jest to co pani Jolanta podkreśliła, że nasze warunki mieszkaniowe potrafią być niezwykle istotne lokalowe, ale z drugiej osoby np. to czy osoba, z którą mamy podjąć aktywność seksualną jest dla nas atrakcyjna seksualnie, o czym innym jest np. to, że pacjenci często rozróżniają, że osoba, z którą żyjemy jest fantastycznym partnerem je spełnia się na różnych obszarach typu przyjaciel współ organizator życia codziennego opiekunka opiekun, ale pojawia się problem w seksie i gdzieś, jeżeli po ten problem narasta to w pewnym momencie może się okazać, że mamy do czynienia na wierzchu z brakiem ochoty na seks, ale jak będziemy głębiej drążyć to nagle się może okazać, że pod tym kryje się cały szereg różnych innych problemów np. innego rodzaju problemy seksualne, czyli np. projekt z erekcją u mężczyzn, a problemy ze zbyt szybkim Wydurski albo bolesność kobiety, które nie rozliczy strategia to jest unikanie konfrontacji, czyli unikanie seksu nie ma ochoty nie mam ochoty jestem zmęczona czy zmęczony, a tak naprawdę pod tym, gdzie kryje się np. inny problem albo problem taki że, że musi z tym, dlaczego problemu Majczak stracił go nazwać wprost albo nawet przez sąd przed samym sobą natomiast są też takie sytuacje myślę też spotyka się z takimi pacjentami, gdzie z jakiegoś powodu partner mimo tego, że jest Super relacji nie podnieca to wtedy ma tutaj tutaj SRP pisała o tym agencji erotycznej, że zbyt sympatyczny relacja z partnerem partnerką powoduje śmierć namiętność, że właśnie takie zespolenie okazuje się czynnikiem który, który zabija namiętność ona tam sugerowała Puszczy wpuszczenie trochę powietrza do relacji, jakby skupienie się na takich elementach oczywiście, które wcześniej budowały relację skryty taki paradoks, bo początek relacji wielu parkuje taka fantazja zespoleniu taka że, że jesteśmy 2 pół 2 połówkami jabłka tak taki obywatel tylko razem tworzymy wpływu starość tak tak IAI okazuje się, że to czynnik do który, jakby Jagna do tego zespolenia potem może być gwoździem do trumny namiętnością to tak opisywała, że im też musimy trochę czasu zatęsknić myślę też bardzo ważny wątek prawda znacznie się przesadzić oczywiście z tą tęsknotą, ale ale, ale tutaj właśnie ten wątek, że za blisko tam w ogóle pojawia się też taki taka dyskusja, że moja partnerka mój partner jest moim przyjacielem najbliższą osobą, ale potem się pojawia taki wątek, że to za blisko za to dużo za dużo tego jest to jest właśnie tam nie ma nie ma nie ma tej przestrzeni która, która może właśnie budować ministra namiętności, a co z takimi wątkami, o których my mieliśmy 1 podcast, ale może warto też wspomnieć tutaj przed 1 zdaniem co, jeżeli pojawią się takie kwestie nawet zapach przeszkadza partnera właśnie ciekawe, bo czy takie kwestie, które nie do końca jest w stanie wpłynąć, aby w ogóle jesteśmy w stanie wpłynąć zapach tak naturalne ciała to jest w ogóle ciekawy wątek, bo teraz się pojawia coś takiego oczywiście, że powinniśmy w związku pracować nad tymi elementami wspólnymi dążyć do obopólnej rozkoszy natomiast nawet pojawić taki wątek, który mówi, że jak, dlaczego o tym o tym mówię o tym, aby później rozkoszy od takiego nawet kawałka typu mnie się to podoba to się podoba coś innego to ktoś z nas musi się dostosować albo przełamali wręcz no właśnie zrezygnować zrezygnować z czegoś, czego bardzo chce ja uważam że, że w związkach nie powinien się czegoś przełamywać, bo dla mnie to się wiąże z jakimś takim jednak kawałkiem przemocowych samo takie prawda nawet w brzmieniu na tych wątkach złożyliśmy do pejoratywnych oczy pierwsza rzecz to powiedzmy też porozmawiać sprawdzamy tutaj wydaje takie oczywiste, ale mam wrażenie, że też ja też w terapii rzeczy, które wydają takie oczywiste, czyli np. rozmowa na temat intymności seksualności wcale nie tak często pojawiają się relacje takie np. taki taki przykład gabinetu, gdzie przestała przestał być ten ogień w parze, gdzie osoby zgłosiły do gabinetu właśnie w związku z tym, że kobieta przede wszystkim nie ma ochoty na seks co się okazało, że ona miała ochotę dopóki partner nie zaczął zachęcać tak intensywnie do kontaktów moralnych przecież to jest absolutnie dzisiaj już żaden temat tabu o mówimy o tym dosyć powszechnie ba ma mało tego wychowani na pornografii, gdzie często uznajemy naturalnym elementem pieszczot jest np. przed oraz na, a dla wielu kobiet albo mężczyzn może to być np. wcale nie taki ulubiony rodzaj rodzaj aktywności seksualnej i kiedy gdzieś za każdym razem nasze oczy partnerka nawet niekoniecznie nawet niekoniecznie w żąda tego, ale gdzieś ta ta nasza osoba mentalność pacjent ma takie poczucie, że powinien, ale myślę mówi bardzo ważnego może być potem problem, ale wiesz właśnie używanie też tej, jakby w tej dyskusji normy statyczny przecież wszyscy tak robią przecież tak orzekł normalne tak tak w cudzysłowie tak, że to jest normalny w związku z tym oczekiwanie też jest przecież powinność powinni powinieneś to zrobić prawda, bo przecież to do dziś tylko niewielki osoby, które nie są nie wie postępowe tego nie robią tak też to jest jednak szantaż to jest pewnie tutaj może nie używałbym takiego aż nie można go sformułowania namiastkę poczucia ktoś powie, że właśnie to wszyscy tak robią dziwię się, dlaczego tego nie robi, jeżeli to jest wątkiem takim, że w związku z tym powinien to robić to to rzeczywiście jest to taki kawałek przemocowych, ale z drugiej strony ja też wierzę w to, że ta ta osoba może naprawdę rozumieć, dlaczego nie ma ochoty na kontakty oralne nie dziel nie podejmujesz tych pieszczot w stosunku do mnie albo nie pozwala, żebym ja tobie pieszczoty ofiarował ofiarowała także tutaj takie takie rzeczy, które wydają się być oczywiste banalne potrafią naprawdę bardzo zakłócić tę aktywność seksualną w konsekwencji, doprowadzając do tego, że 11 osób w parze albo obie przestają mieć ochotę na seks tych wątków dzisiaj poruszyliśmy bardzo wiele mamy też maile od naszych słuchaczy zacytuję jeden z maili, które da się właśnie do tego wątku dzieciaków i seksu napisał do nas pan Adam żona po urodzeniu dziecka skupia się tylko na dziecku jak inicjuje sektor reaguje agresywnie dziecko zastąpiło mnie w łóżku bo, chociaż mam dziecko ma 4 lata to śpi z nim ani ze mną właśnie Och, poniesiemy takich historii słyszeliśmy prawdę w gabinetach to jest bardzo ważny to my się pojawił tak ja jak i Niemiec jest bardziej ten powinien zrobić program jako osobna audycja o tym o seksualności ciążę i dziecko, które pojawia się w domu tutaj rodzi takie małe albo czteroletnie, ale ciągle takie, które rzeczywiście weszło w ten układ pomiędzy rodzicami dokładniej tutaj to skupienie uwagi dlatego powiedziałem oparach ciąży na potem jasne parę wychowujących dziecko, że też ten mężczyzna wcale często oni nierzadko się pojawia w badaniach ma poczucie odsunięcia zepchnięcia, jakby wypadnięcia trochę z roli partnera może nawet niekoniecznie musi mieć poczucie pomoże po prostu być odsunięty i po prostu by ze strony kobiety i cała uwaga poświęcona dziecku plus zmęczenie plus cały ten ten wątek związany z wysiłkiem takiego pierw pierwszych lat macie macierzyństwa, który no potrafi być naprawdę nieraz katastrofalne dla dla aktywności seksualnej rodziców tego nowego obywatela czy nawet mamy mamy kolejny temat do do przedyskutowania kolejne spotkanie z państwem za tydzień o godzinie dwudziestej trzeciej, a już w sobotę premiera naszego nowego podcast po przerwie trener po przerwie wakacyjnej nowego wódka oczywiście podcast znajdą państwo na stronie TOK kropkę FM dzisiejszą audycję wydawał Paweł Kierzniewski realizował Szymon Kulisz, a przed mikrofonem moja znakomita koleżanka dr Aleksandra Krasowska jakże niesamowicie dr Robert Kowalczyk dziękujemy państwu za wysłuchanie dzisiaj seks audycji życzymy dobrej nocy dobranoc Zwiń «

Nie masz ochoty na seks? Posłuchaj ekspertów

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: SEXAUDYCJA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 04:00

Najnowsze Podcasty

Swoją historię opowiada Łukasz Krasoń

Nowelizacja ustawy o lasach potrzebna od zaraz

System kaucyjny się zbliża. Co to będzie?

Czy będziemy tęsknić za "Sex Education"? Recenzujemy finał serialu

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL