REKLAMA

"Na sukces sportowca składa się wiele elementów, nie tylko trening. Iga o tym wie". Rozmowa z psycholożką zwyciężczyni z Paryża

Magazyn Radia TOK FM
Data emisji:
2020-10-18 14:40
Prowadzący:
Czas trwania:
27:23 min.
Udostępnij:

O pracy ze sportowcem i o tym, czy po międzynarodowym sukcesie ta relacja powinna się jakoś zmienić, mówi Daria Abramowicz – psycholożka sportu, pracująca z Igą Świątek.

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
w kolejnym naszym gościem jest Daria Abramowicz psycholożka sportu zajmująca się wieloma wybitnymi postaciami tego świadka, ale przede wszystkim myślę, że to już funkcjonuje w przekazie publicznym od wielu dni współpracowniczka Igi Świątek zwyciężczyń nie wielkoszlemowego turnieju French open dzień dobry Dario dzień dobry witam serdecznie zapytam jak wy wasz Team każdy z osobna znosi ten sukces, bo po sztuką jest nie tylko wygrać, ale także sobie z tym sukcesem poradzić Rozwiń » bardzo często sukces też bywa przytłaczająca jak jest waszym przypadku zgadza się absolutnie, jeżeli chodzi o słowa na temat sukcesu przede wszystkim, kiedy wyznaczamy sobie cele marzenia na początku później cele i widzimy, że ich osiągnięć jest możliwa tak też było jest w naszym przypadku oczekujemy i tego, że praca, którą wykonujemy może doprowadzić do tego zrealizował zrealizowania takiego celu to staramy się przygotować NATO czy też może wiązać także by ten sukces, którym mówimy jako efekt pracy nie był na tyle zaskakujące, że co się dzieje chociażby teraz kuligi także wokół nas wokół całego sztabu stanowiło bardzo duży problem coś co będzie bardzo mocno narusza docent systemami i tak też pracowaliśmy przez c przez jakiś czas wiedząc, że po to, uprawiam ten sport, żeby osiągać najwyższe cele zależało na tym, szczególnie że prace psychologiczne przygotowywać ich na to co o jakie konsekwencje, jakie skutki wiążą się z osiągnięciem takiego czy innego rezultatu sportowego i mam ogromną nadzieję, że ta współpraca ta praca nad nad tymi obszarami teraz będzie właśnie procentowała oczywiście dzieje się bardzo dużo czy atrakcji związanych z mediami różnych obowiązków związanych z działaniami są partnerami jest jest bardzo wiele, niemniej tak jak wspomniałam no w pewnym sensie byliśmy na to przygotowani staramy się zarządzać właśnie trochę w myśl tego zazwyczaj psychologii mówi się o tym, że radzimy sobie czy zarządzamy porażką niepowodzenie musimy radzić sobie z niepowodzeniem tymczasem sukces to też taka sytuacja dla sportowca dla zespołu, który warto pamiętać niesie za sobą też pewnego rodzaju wyzwania więc, więc teraz jesteśmy w takiej właśnie sytuacji, a my zapytamy zupełnie wprost jak sobie radzisz z tą sytuacją nie wiemy sypią póki co od powrotu natomiast ja wraz z piłką meczową pomyślałam sobie no to teraz zaczną też inny wymiar pracy w innych obszarach może przez jakiś czas też trochę inną intensywnością i nie ukrywam, że dosyć szybko byłam znowu w trybie place taki zawód i radzą sobie także myśli wiersze poza tym, że jestem lekko nie do pana to to staram się właśnie korzystać z tego co wypracowaliśmy wcześniej patrzeć długofalowo stanowić wsparcie, jeżeli mnie samą chodzi to tak jak wspomniałem wcześniej to raczej mam pewne rzeczy przemyślane nie zaskakują mnie także czuje się bardzo komfortowo soliście ZUK zadaje pytanie nie bez kozery bowiem rzadko zdarza się taka relacja na linii sportowiec psycholog ktoś, kto zajmuje się też psychiką sportowca bardzo często muszę przyznać to nie tylko jest psycholog jest np. około 3, który motywuje swojego zawodnika swoją zawodniczkę mówię tej relacji, ponieważ żona jest myślę takim zjawiskiem nie dość powszechnym w Polskim sporcie powiedział nawet bezprecedensowym, gdzie rolę, jaką pełniejsze została wyniesiona przez samą je Świątek w tym wypadku triumfatorkę de France open do tej samej roli, którą zajmuje w tym teamie i trener i szkoleniowej od przygotowania fizycznego czy sądzi, że to właśnie jest to o co chodzi w relacji partnerskiej całego staw, który pracuje na sukces sportowca czy też no wyjątkowość tego polega na tym, że relacja między tobą idą świątyni sprowadza się tylko do relacji psycholog klient nawet tak powiedział umów przede wszystkim nie uważam, że to są relacje partnerskie w moim przekonaniu relacje zawodnika z trenerem z trenerami, tym bardziej z psychologiem to są takie relacje, które są oparte absolutnie warto, aby były oparte o wzajemny szacunek warto było, aby oba partnerstwa tego nie wyklucza prawda to prawda, ale przychodzi taki moment, kiedy zawodnik upraszczając to bardzo mocno musi zrobić to co trener mu powierzona zrobić wtedy nie do końca na partnerstwo z miejsca można jednocześnie mieć taką przestrzeń na to, żeby zawodnik wnosił swoje swoją perspektywę, żeby się nią dzielił żeby, żeby zadawał pytania i zgadzał się oczywiście z tym w jaki sposób kwestionował co mówią trenerzy, niemniej zapłatę partnerstwo jest taki bardzo delikatny grunt, bo szczególnie w sporcie właśnie, w którym to jest niekomfortowo źle niewygodnie i najzwyczajniej w świecie trzeba coś zrobić czasami, jeżeli ufa się proces ufa ludziom, którzy to proponują bardzo trudno jest czasami świadomie właśnie na zasadach partnerskich byłoby się na to zgodzić zawodnikowi, więc szczególnie, gdy mamy do czynienia, bo wszystko zawodnikiem młode to to partnerstwo tak jak wspomniałem też troszeczkę tak grząski grunt natomiast jeśli zaś chodzi o to, że jego wniosła aspekt przygotowania mentalnego rolę rolę psychologiczna na taki pierwszy plan, dołączając do rąk do pracy trenerskiej to w pewnym sensie jest charakterystyka pracy w całym procesie nie zapominajmy absolutnie, że samo psychologią i psychologię jako taką nie da się wygrać Rolanda Garrosa nie da się osiągnąć na mistrzostwa sportowego to jest efekt ciężkiej pracy tenisowej ogromnego objętości jakości szkolenia i jest tenisistką to, o czym mówimy w zakresie psychologii jest uzupełnieniem natomiast czy to ma mniejsze znaczenie niż sam trening dyscyplinie docelowej nie do końca, bo w dzisiejszym sporcie mamy ileś puzzli, które musimy ułożyć w odpowiednich miejscach tak, aby cała układanka była spójna, żeby wszystko do siebie pasowało i tylko wtedy, jeżeli ilość czynników zadziała odpowiednio ten sukces jako efekt takiego procesu jest możliwe u ich to wie ma takie podejście do swojego sportu ocenia tak samo lub psychologii jak generacji właśnie fizjoterapii treningu motorycznego absurd oczywiście treningu tenisowego dokładamy kolejne kolejne elementy tej układanki stopniowo i to dowodzi z mojej perspektywy ogromnej świadomości mimo młodego wieku szczególnie podkreśla to auto i to nawet już nie tylko samej psychologii dlatego jak wygląda sport współczesny jak wygląda właśnie ta układanka, której wspominam czy ta relacja z bezprecedensową poniekąd tak, aczkolwiek umów w ten sposób wygląda także właśnie, dlatego że ja jestem wdzięczna za to dużo się mówi o tym aspekcie psychologicznym powiedziałem zresztą między po finale, że dziękuje za to że, że sporo o tym mówi, że podkreśla, ale tego aspektu psychologicznego dla mnie stanowi to absolutnie taką bardzo cenną szansę na prowadzenie edukacji społecznej na zwiększenie świadomości społecznej w zakresie tego czym czyli jaka jest rola rola psychologii w sporcie jest istotna potwierdzają to media chociażby światowe sportowcy tenisiści sama organizacja WTA też w tym o tym mówiła nam nam wewnętrznie czysta niesamowicie miłe bardzo doceniamy mam nadzieję, że to Platforma do edukowania dzięki temu będzie będzie bardziej możliwe, a czy nie uważa, że teraz ta relacja, jakkolwiek ją nazywać między tobą Igą Świątek musi podlegać pewnej rewizji już zmierzam odpowiedzią, dlaczego NASA na pytanie, które sam sobie w tej chwili zadaje mianowicie, że czym innym jest perspektywa pracy z kimś, kto dopiero aspiruje do najwyższych trofeów czy innym jest już praca i perspektywa tej pracy z kimś, kto sięgnął szczytu tak samo nie wiem jak z Robertem Lewandowskim póki były piłkarz Znicza Pruszków bądź też Lecha Poznań i jeszcze Borussii Dortmund, kiedy nie przeszedł do Bayernu nie sięga po poszczególne trofea indywidualne jak Jagi zespołowe też pewnie ta ta robota była inna krótko mówiąc masz do czynienia nie jest kandydatką na gwiazdy, ale sportową gwiazdą i to wiele zmienia moim zdaniem pod pewnymi względami to prawda będzie zmienić się zmienia się będzie pewnie w pewnym sensie schemat pracy na pewno obszary tematyczne czasami, ale pod wieloma względami nie jedną z takiej bardzo ważnych kwestii, o których mówiłam już po finale jest to, że także w zakresie tego aspektu psychologicznego przygotowania mentalnego w zakresie treningu mentalnego nie, ale całego aspektu związanego z relacjami z komunikacją z samopoczuciem życiem wartości pewności siebie w tym samym aspekcie niesamowicie istotną rolę odgrywa cały Thin nie jest tak nie chciałabym, żebyśmy w ten sposób do tego podchodzili z naszym przynajmniej kontekście, że to jest moja działka moja praca mój ogródek, bo ogromną rolę odgrywają pozostali członkowie sztabu szkoleniowego my naprawdę staramy się być zespołem w tym wszystkim i dokładnie tak pracowaliśmy do tej pory będzie bardzo cenny, żebyśmy nadal tak pracowali właśnie, żeby pewne rzeczy się nie zmieniła Popielskiego powodów po pierwsze, dlatego, że uznaje taką filozofię, że coś działa warto zrobić dalej jak coś nie działa to artysty zmienić zacząć robić coś innego drugie, bo daje pewną stabilizację poczucie bezpieczeństwa m.in. u po drugie, Umer bardzo dużo do zrobienia jeszcze i to, że i osiągnęła wspaniały rezultat oczywiście jest stan nie oznacza, że np. z zawodniczką kompletną czy to pod kątem tenisowym naloty oczywiście warto byłoby pytać trenera czy to pod kątem fizycznym to pod kątem absolutnie z zakresu przygotowania psychologicznego, więc nie będziemy zmieniać tych schematów i tych i tej jakości, którą mamy dlatego mamy jeszcze zrobienia sporo pracy, więc też następną kwestią nie do końca zgadza się z tym jest to, że ta relacja musi podlegać rewizji UPO to, że będziemy modyfikować na poziomie profesjonalnym na poziomie merytorycznym tak jak wspomniałem pewne obszary czy zakres pracy czy tematyka musi oznaczać się samo środowisko czy taki właśnie wątek relacyjną opartą na pewnego rodzaju zaufaniu, które niesamowicie istotne prace psychologiczne jednym z trudnych klucze ma ulec zmianie chciałbym, żeby do tego nie doszło natomiast widziałem w tym czasie, kiedy obserwuje sport z bliska wiele sytuacji, gdzie właściwie wszystkim członkom tego sztabu zaplecza to sporty indywidualne czy czy zespołowe właśnie właśnie coraz trudniej było okiełznać były to cudzysłów gwiazdy i my też znane takie przypadki i znamy takie przypadki też w tenisie może nawet nie tyle w sensie okiełznania nas od samego faktu, czyli poziomu sportowego, na które to wpływa oczywiście zabrzmi tek truizm zabrzmi to bardzo trywialnie, ale będziemy starali się uniknąć takiej sytuacji cierpią też doświadczeń innych czy nam się czy zdołamy to zrobić na to pytanie absolutnie nie jestem w stanie odpowiedzieć, ale wierzę, że mamy świadomość narzędzia do tego, żeby nad tym pracować, a to nie jest także tym jednym z waszym przykładem tego poukładane jest ta grupa pracująca na sukces Igi Świątek z Igą Świątek na czele spowodowała, że zupełnie inną rolę w tej chwili w świadomości społecznej, ale i sportowców zyskuje psycholog sportu z bardzo dobre pytanie i nie umiem jeszcze odpowiedzieć na nie do końca wczoraj rozmawiałam z jest znajomym psychologiem sportowym, który pracuje od lat w środowisku powiedział, że tak jak w czasie Małysza, kiedy pojawił się wątek psycholog jego współpracy profesorem lekarz prawda to była nowość absolutna to była nowość wtedy świadomości społecznej niesamowity sposób to psychologia zaistniała w tym sensie, że taki był pierwszy milowy krok na na drodze do tego, żebyśmy przestali uważać, że psycholog psychoterapeuta później już taka osoba, której potrzebuje ktoś, kto z zaburzonej, kto ma, kto ma jest chory później do przepraszam to od razu przypomina mi się anegdota związana z trenerem Franciszkiem Smudą, któremu któryś z klubowych działaczy zaproponował pracę z psychologiem co jestem debilem albo nie ma w kadrze wariatów, bo potrzebowali psychologa też taki cytat się pojawi też słyszałaś o fatalnych latach jest to jest taka anegdota, która pojawia się naprawdę ud od powrotu z Paryża słyszałam już jako przykład dobrych 10× jak znam to historia doskonale ona funkcjonuje bardzo dawna w naszym środowisku, więc jako negatywną, acz oczywiście przykład wracając ze swojego pytania nie wiem czy czy Polski sport ma taką potrzebę na poziomie świadomości dzisiaj, żeby ten psycholog takim wymiarze funkcjonował nie umiem do końca w Polsce to pytanie nie jest to żaden sposób zarzut to trochę takie strategiczne pytanie, które stawiam sama sobie życzyłabym sobie, żebyśmy zrobili czy podeszli do tego taki sposób jak i powiedziała wczoraj na konferencji prasowej co co powoduje że, żeby bardzo szacunku do tej wypowiedzi, że chciałaby, kiedy zapytano ją o to, jaką ma rada dla innych sportowców w kontekście psychologii chciałaby żebyśmy, żeby sportowcy pamiętali, żeby próbowali, żeby pamiętali o tym, że psycholog to nie taka osoba, która ma pomagać tylko komuś, kto ma problem to jest to też ktoś, kto może wspierać tych, którzy chcą rozwijać pozwoli, że za kilka wrócimy do naszej rozmowy Daria Abramowicz psycholożka sportu członek sztabu szkoleniowego i dziesiątek, więc wielkoszlemowej triumfatorki Rolanda Garrosa jest z nami informacji Radia TOK FM za chwilę jesteśmy panie się państwo ponownie w towarzystwie Daria Abramowicz dzień dobry czy dobra psycholożki sportu członkini sztabu szkoleniowego i dziesiątek, więc kandydatki na na regularną triumfatorkę wielkich Szlemów, bo tak środowisko tenisowe dziennikarskie określiło potencjał współpracowniczki stron stron jesteście od lat powiedz proszę jak wcześnie zaczęła współpracę ona nie trwa długo to jest współpraca, która trwa nieco ponad 1,5 roku, czyli Iga Świątek miał wtedy 17,5 lat tak tak, ale warto też być może wspomnieć, że miała już za sobą pewne doświadczenia w pracy psychologicznej więc, więc ten wiek, kiedy rozpoczynała jesteście jeszcze troszeczkę niższa chciałbym, żebyśmy spróbowali przynajmniej w naszej rozmowie też obalić mit dotyczący tej cezury wiekowej sportowca bądź też kandydata na sportowca, który może podejmować współpracy z psychologiem sportu są rozmaite na ten temat teoriami, które głoszą, że dopiero, kiedy sportowiec osiągnie dojrzałość powinien, że dzieci bądź też młodzież dorastającą zaangażowaną sport nie należy wikłać w tego typu relacje, ponieważ sport przede wszystkim bawić dopiero później być traktowane zupełnie serio itd. jak jest spojrzenie twoje na ten temat u przede wszystkim zacznę od tego je jeszcze jeszcze tylko z 1 strony do tego podejdą mianowicie zacznę od tego, jaką rolę pełni aktywność fizyczna im w życiu np. danej rodziny, jaką rolę pełni sport, jeżeli to jest dlatego warto było, żeby sport właśnie aktywność fizyczną wszelkie forma ruchu tak jak wspomniał zresztą w swoim pytaniu to źródłem zabawy była żyłem przyjemności i taką szansę na rozwój na rozwój poznawczy emocjonalny motoryczne społeczne, jeżeli tak to zachodzi w tym z takim podejściu zachodzi w takim procesie bardzo wiele brak bardzo wiele mechanizmów, których akurat wsparcie psychologiczne takie np. związane właśnie aspektem rozwojowym czy chociażby wsparcie rodziców niebezpośrednio dziecko rodziców może mieć swoje miejsce możemy też w pewnym sensie znaczenie, więc moje spojrzenie takie, że nie ma tak naprawdę ich granicznego wieku, którym można byłoby tego typu oddziaływania wprowadzić tylko fundamentalnym pytaniem jest, jakie będą działania czy będzie to właśnie z zakresu psychologii rozwojowej bardzo taka praca psychologa dziecięcego, ale absurd używająca sportu aktywności fizycznej czy bardziej co związane z czystym treningiem mentalnym, bo tak ciągle postrzegane psychologii sportu w Polsce to są takie też takie przekazywanie narzędzi wypracowanie narzędzi, które mają pomóc w warunkach rywal w tym, że w warunkach rywalizację zawodnik wykorzystuje potencjał w 100%, jeżeli takie aspekty byśmy mówili tutaj ja sama mam doświadczenie zawodowe już dziećmi w wieku 1011 lat akt, z którymi absolutnie w formie zabawy w formie w formie gier w formie pasy na przykładach dokładnie tak powiem sobie robimy sobie różne rzeczy to bardzo mały ciężar które, które mogą tym dzieciom pomóc jeżeli, więc pojawia się wątek specjalizacji w sporcie wkracza w niego rywalizacja, która siłą rzeczy ma emocjonalne znaczenie dla dziecka dla nas oczywiście też Absolut nie jest też miejsce dla takiej klasycznej psychologii sportowej dla psychologii jako takiej w rozwoju sportowym dziecka w rozwoju podróżnymi względami miejsce tej dziedziny życia zawsze jest tak tylko, że zmierzam też do tego, że bardzo mocno obniża się to rok rocznie ten próg, kiedy sport przestajemy mówimy, czyli rodzice, ale także dzieci traktować jako zabawę zaczynamy zupełnie serio jako inwestycję w przyszłość dziecka Jagi jak swoją inwestycję, która wymaga nakładów nie tylko czasowych ale, ale przede wszystkim finansowych jest też obliczona jako stopą zwrotu i tyle się w stopniu finansowym co właśnie takiego sukcesu zaplanowanego sukcesu, którą w sporcie mówi się coraz części i od lat uważam, że to niestety jest błąd zresztą kraje Europy zachodniej Ameryki północnej zmieniają swoje podejście i te programy rozwoju aktywności fizycznej, które tworzą doskonale pokazują, że kierują się w stronę późniejsze specjalizacji z wielu wielu wielu powodów po pierwsze, począwszy od tego jakie wyzwania niesie ze sobą funkcjonowanie w dzisiejszym świecie, a po drugie, msza po drugie, po drugie, że medycyna fizjoterapia trening fizyczny wszystkie gałęzie powodują, że kariery sportowe, jeżeli się pojawiają mogą trwać dłużej i uczestnictwo w sporcie może trwać coraz coraz dłużej w roli zawodnika u po trzecie, dlatego że zaczynamy Kubicz to, podążając w stronę wczesnej specjalizacji zaczynamy kupić taką fundamentalną pasji przyjemność, a jeżeli ktoś nawet pomyślą o tym, że to niemal do końca znaczenia, bo przecież trzeba ciężko trenować to jest wielki cudzysłów w tym co powiedziałem teraz to warto pamiętać o tym, że jeżeli sportowiec posiada taką bardzo prywatną pasję zwyczajnie się fan robi to co lubi uprawia dyscypliny, którą sam sobie wybrał to on, kiedy przychodzi kryzys później w sporcie takim wyczynowym zawsze przychodzi prędzej czy później czy to kontuzja czy to dotkliwa porażka to trudności finansowe np. to posiadanie tej pasji bardzo, ale to bardzo pomaga na pewnym sensie potrafi przeciągnąć przez ten kryzys mamy, więc mniej rezygnacji ze sportu trudniej o takie procesy, które prowadzą stronę wypalenia chociażby u ani bez powodu właśnie wypalenie mamy coraz więcej przetrenować mamy coraz więcej 1 stycznia, jeżeli chodzi o psychologię sportową i warto, żebyśmy stosowali czerpać przykład właśnie z tych krajów, o których wspomniałam w Szwajcarii Kanada chociażby Kanada 2 wzór pod wieloma względami, bo no w pewnym momencie zabraknie nam zasobów do tego, żeby budować stabilną piramidę zresztą i mamy potrzebę budować piramidę boją nie istnieje w Polsce, a czym też nie ma w tobie obawy, bo rozmawiamy o pracy, którą wykonujesz, że to zapotrzebowanie na psychologa sportu przy okazji karier bądź rodzących się bądź też tych, które wybrzmiewają coraz głośniej pojawi się mnóstwo niekompetentnych osób, które no będą chciały dołożyć coś od siebie tę brakującą cegiełkę w tej całej misternej budowli zaplecza danego sportowca może się tak zdarzyć, ale dlatego też jak swoje prace za fundament uznaje budowanie świadomości sportowca tak, aby rozumiał na czym polega sport jako taki nie tylko nawet aspekt mentalny, że na co warto zwracać uwagę jak złożona jest to, że nie jest to złożony proces proces rozwoju w sporcie po to, że będą w stanie też podejmować decyzje oparte o analizę oparte o dostrzeganie różnych perspektyw i szerszy przede wszystkim perspektywy, więc jeżeli nawet takie osoby mogą się pojawić to przede wszystkim też w gestii zawodnika leży to co z tym zrobić, bo nie rolą psychologa jest, a weryfikować takie osoby stawiać jakieś mury granica w przypadku przypadku sportowca oczyszcza szczególnie pełnoletniego jest też trzecie istotne z perspektywy czysto technicznej to absolutnie jest jest zawsze decyzja, ale dzięki takim właśnie rozwojowi świadomości mam nadzieje na to duża, że te decyzje podejmowane tak jak wspomniał wcześniej w oparciu o racjonalną sfera teście na koniec zapytam jak wygląda relacja twojej pracy do reszty równie ważnych fundamentalnych to zresztą samo podkreślała wielokrotnie zajęć, które wykonuje taki mistrz jak Świątek nie chodzi o takie precyzyjne określenie tego algorytmu, ale nie wiem wciągu dnia ile godzin to to zajęcia tenisowe ile to motoryka ile to psychologia właśnie nową w takim w takich w takim zestawie funkcjonuje czy tak do tego dochodzi jeszcze jeszcze aspekt związany z regeneracją fizjoterapią czasami medycyną to troszeczkę zmienia natomiast w średnim okresie przygotowawczym to od 2 do 4 godzin tenisa około 2 godzin, a około 2 godzin pracy w obszarze przygotowania motorycznego około 1,5 godziny może nie codziennie regeneracji natomiast moim sposób pracy psychologia pojawia się gdzieś się w trakcie czasami gdzieś pomiędzy czasami przy obiedzie, a jeżeli pojawia się taka jednostka w formule sesji to trwa około godzinę, czyli tak jak rozmawialiśmy o samym wstępie wniesienie tego aspektu na pierwszy plan jest niesamowicie cenne, ale warto pamiętać przede wszystkim to zawodniczka, która gra w tenisa no to niech posłuży za zaklęte naszej rozmowy, choć przypominam jeszcze anegdota związana z prof. Janem Blecharzem, kiedy siedzący przy obiedzie razem profesorem siedział obok nas także mu młodziutki kandydat na kandydaci powiedziałem na sportowca jak miał bałagan na talerze pan profesor wziął od niego talerz wziął widelec zaczął udzielać to co zielone na 1 stronę to co ciemniejsze czy mięsa na drugiej mówi zobaczy ile łatwiej w życiu, kiedy tak na talerzu jak w życiu sportowca jest porządek łatwiej się w tym wszystkim odnaleźć, więc rozpocznie od porządkowania swojego życia będzie osiągał wyniki w sporcie o taka była też konsultacje i to jest w pewnym sensie dobry opis tego w jaki sposób pracuje, dlatego że uważam, że podczas dokładnie tą wie, że podczas przysłowiowego obiadu jesteśmy w stanie z 15 minut w stanie zrobić więcej niż podczas dwugodzinnej sesji w gabinecie, bo znając zawodnika, poruszając dobrze w tym dnia a, wypracowując relacje, które zawodu ma zaufanie do tej pracy chce słuchać bez napięcia wśród sami troszeczkę luźniejszy okolicznościach naprawdę można wiele, ale to wiele zrobić w mojej branży Daria Abramowicz psycholożka sportu moim państwa gościem członkini teamu Igi Świątek wielkiej mistrzyni i mam nadzieję, że będzie to brzmi czy nie tylko przez najbliższe tygodnie przez wiele wiele lat dziękuję bardzo, bardzo Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: NIEDZIELNY MAGAZYN RADIA TOK FM - PRZEMYSŁAW IWAŃCZYK

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Skorzystaj z 40% rabatu w jesiennej promocji. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA