REKLAMA

Jak bardzo pandemia zniweczy kariery zawodowe kobiet? I co zrobić, żeby tak się nie stało

Dobra praca
Data emisji:
2020-11-25 15:50
Audycja:
Prowadzący:
W studio:
Czas trwania:
22:38 min.
Udostępnij:

Wiele kobiet w pandemii wzięło na siebie "ogarnianie" spraw domowych. Niewykluczone, że niektóre wręcz zrezygnowały w tym celu z pracy zawodowej. Jak, pamiętając o najbliższych, nie zapomnieć o samej sobie? To pytanie, na które ten podcast próbuje udzielić zarówno prostych, jak i nieoczywistych odpowiedzi. Rozwiń »

Te odpowiedzi posłużą także mężczyznom, którzy w pandemii zajmują się domem i dziećmi, bo tacy także z pewnością są wśród nas - podkreślają Zuzanna Piechowicz i jej rozmówczyni, Dorota Minta - psycholożka, psychoterapeutka, z Ośrodka Psychoterapii Psycholodzy Lwowska. Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
partnerem podcastu jest OLX serwis z ogłoszeniami o pracę dzień dobry przy mikrofonie Zuzanna Piechowicz Spodka jest dobra praca podcast o tym jak sprawić, aby ten czas spędzany przez nas pracy był nie tylko bardziej satysfakcjonujące, a właściwie nie tylko mniej uciążliwy może nawet bardziej satysfakcjonujące, a to myliłam się prawdopodobnie, dlatego że dzisiejszy odcinek ten odcinek będzie bardziej o tym jak sprawić, żeby ta praca była trochę mniej uciążliwa pandemia Rozwiń » koronawirusa trwa nie wiemy, kiedy będziemy mogli wrócić do normalnego życia jak MR jak to normalne życie będzie wyglądało często wielu z nas wiele z nas siedzi w domu razem ze swymi rodzinami siedzi w domu dużo powiedziane, ale pracuje z domu, a wspiera swoje dzieci w nauce zdalnej próbuje ogarnąć rzeczywistość domową, a z badań raportu wynika, że główny ciężar ogarnięcie tej domowej rzeczywistości ogarnięcia zdalne szkoły, której wiele brakuje do ideału spadł na kobiety i jakie ma konsekwencje psychologiczne dla nich dla nas dla tych relacji związków i rodzin jak wyjść z tego impasu oraz jakie może mieć skutki dla przyszłości kariery kobiet i luki płacowej w Polsce o tym już za chwilę moim gościem jest Dorota Minta psycholożka psychoterapeutka z ośrodka psychoterapii psycholodzy Lwowska zapraszam Polacy są jednym z najbardziej zapracowanych społeczeństw w Europie średnio spędzamy w pracy 1832 godziny rocznie dobra praca to podcast o tym jak najlepiej ten czas wykorzystać jak czuć się dobrze w pracy jak zmienić pracę na lepszą Zuzanna Piechowicz i goście przyjmują punkt widzenia pracownika pracodawcy dobra praca premiera podcastu tokfm PL w środę kobiety mają gorzej pandemii nie wiem czy gorzej na pewno mają trudniej pandemii, bo zmagają się zwiększą ilością problemów zarówno tych w domu jak i spraw, czyli ciężar ogarnięcia zdalnej nauki w swojej pracy zdalnej i tego gospodarstwa domowego mimo tego, że żyjemy bardziej równo społeczeństwa niż np. 50 lat temu te podział obowiązków często jest po prostu bardziej rozłożone na 2 osoby to jednak teraz pandemii mam, jakby tego co napisałaś portal na temat mamy powrót do tego ja mam wrażenie, że w takiej sytuacji kryzysu znowu to kobiety zostały ratownikami helikopterami i trochę może też same bez pytania mężczyznę o pomoc o wsparcie wzięły na siebie więcej obowiązków i one tak odpowiedziała zostały głównymi nauczycielkami w danym nauczaniu przyjęły dużym stopniu więcej obowiązków związany z gotowaniem obiadów, bo przecież nie ma szkolnych stołówek itd. więc myślę że, że zdecydowanie mającego więcej to pokazują różne badania i te, które cytowałam mogą Instytut, ale też ERP Sender, które znalazłam dopiero dzisiaj i pewnie dołączy do mojego tekstu pokazują wszystkie badania pokazują, że to kobiety stał się ratownikami ogniw w domu powiedział, że stało się to bez pytania mężczyzn zdania czy uważa, że to jest nasza decyzja każdej pojedynczej kobiety, a nie wymóg sytuacji i tak i z 1 strony mam takie poczucie, że ta sytuacja wielu z nas postawiła, a przed takim brakiem wyboru po prostu trzeba się tym zająć, ale myślę też my mamy taką umiejętność proszenia o pomoc, że zabrakło bardzo wielu domach takich narad wojennych zostanie w tej nomenklaturze takich czasowo jednak że, że po prostu ludzie w związkach ze sobą niedzieli nie porozmawiali słuchaj jest inna sytuacja jest inaczej zastanówmy się jak mamy to zrobić chciałam mam poczucie, że wiele rzeczy poseł tak automatem tak jak jesteśmy przyzwyczajeni, ale kobiety chodzą na zwolnienia lekarskie dziecko z Holandii mężczyźni w większości do Aksamu też one wzięły czy my wzięłyśmy na siebie znaczącą część odpowiedzialności za funkcjonowanie rodziny to co podać Aleksandra Karasińska redaktorka naczelna forsuje MEN mówiła tutaj rozmowie właśnie w podcaście dobra praca o tym, że luka po co wg ich raportu wynosi 20% przypomnę tylko, że luka płacowa nie jest różnica w zarobkach po prostu między kobietami mężczyznami, a różnica w zarobkach osób różnych płci w tym przypadku jest oczywiście zarabiają mężczyźni osób, które mają takie same doświadczenia takie samo wykształcenie kompetencjami są bardzo bardzo podobni i w tej sytuacji mężczyźni zwykle zarabiają w Polsce 20% więcej, więc kwestia tego ile obowiązków domowych już teraz też obowiązków rodzinną domową szkolnych w pandemii biorą się kobiety to nie tylko kwestia, a ich przeciążenia ich dobrostanu też kwestia tego co się stanie ich karierą zawodową dalej, bo pracownik zmęczone przemęczone czy pracowniczka to pracownik nieefektywny mniej skuteczne bardziej zastosowane, a przez to np. mniej potencjalny awans oczywiście tak i też jest także w tym samym badaniu, które już cytowałem wcześniej mowa Instytutu, a po pokazują wyniki, które mówią, że kobiety np. proszę o podwyżki, więc jeżeli nałożymy na to te 2 tendencje w porze są bardziej przeciążone tym co się dzieje w domu, a przed nami jeszcze wiele miesięcy taki plan takiego działania te dołożymy do tego możemy na poziom się wstydzimy prosić o podwyżkę prosimy wstydzimy się prosić o awans nawet tego nie próbujemy robić to o wszystko moim zdaniem w sposób tak bardzo istotny może zahamować coś co się działo przez ostatnie lata, czyli jednak taką większą obecność kobiet na rynku pracy wchodzenie w miejsca nikt nie tradycyjnie kobiece, a po jednak trochę więcej odwagi w pokoleniu 30 latek i ja się bawić niestety ten trend zahamuje i kobiety cofnąć kilkadziesiąt lat swoich swoją obecność na rynku pracy, a tak naprawdę stracą znaczącą część wolności, bo o niezależność finansową możliwość utrzymania siebie pani samej sobie poczucie bezpieczeństwa głoduje kobiety stał się wolny bardziej niezależne, a tym samym mają szansę nabyć partnerkami w związkach, a nie zależnymi od mężczyzn kobieta jeży, które z kolei na słuchaj myślę sobie oni to mnie to co może w tej sytuacji zrobić, chociaż trochę o naradzie rodzinnej, a jak Kanada może wyglądać od czego zacząć jak do niej przygotować, żeby była skuteczna w niebo awanturą, bo też jest ważne to, że my wszyscy żyjemy wszyscy, ale duża część z nas żyje w ogromnym napięciu związanym z panem siedzenie w domu razem na pracy zdalnej na szkole zdalnej sprawia, że intensywnością kontaktu jest ogromna nie mamy takiej przestrzeni dla siebie, która była czymś oczywistym jeszcze rok temu więc, więc z mojego psychologicznego doświadczenia wiedzy terapeutycznego jak przeprowadzić rozmowę, żeby ona nieba krzywdzą osobowości rozwojowa myślę, że pierwszą rzeczą, którą warto zrobić to jest powiedzenie sobie co jest dla mnie ważne jak ja mam potrzeby, a też postawienie tego samego pytania partnerowi danie sobie chwili na przygotowanie się do takiej rozmowy warto przygotować nawet napisać sobie na kartce hasła są dla nas sposób, bo to, o czym powiedziałem dość tego chce prawo płacowe, które dramatyczne po prostu faktem i mam poczucie winy teraz jeszcze zwiększy to oczywiście, że będą takie sytuacje, kiedy sięgniemy po nim słuchaj ja zarabiam więcej, więc skupmy się na mojej pracy teraz, ale za rok postawiły wszystko na swoją karierę, bo przecież też kiedyś będziesz mieć dobrą dobrą emeryturę też za chwilę nie będziesz ma aż tak zaabsorbowana dziećmi i praca będzie dla ciebie bardziej istotna będzie wypełnia więcej miejsca w swoim życiu, więc zastanówmy się już teraz co będziemy robić za miesiąc za pół roku czy za rok, bo zdaje sobie sprawę z tego, że pewnie też pokazują statystyki i wielu domach trzeba było podjąć taką decyzję, kto bez to będzie pracował aktora z Pańskiej pracy, bo np. trójka małych dzieci i nie sposób pracować zdalnie osoby zajmować się kilkoma, więc takie otwarte powiedzenie sobie tego co jest dla nas ważne i o co walczymy, a ja myślę, że bardzo wielu młodych mężczyzn wcale nie chce mieć takich podległych niewydolny obie tylko oni chcą oczekują też partnerstwo kobiet tego, żeby kobieta się, a razem z nim budowała wspólnie związek cieszą się na Boże opiekuj się rozwijają awansują się doskonalą, więc też trzeba poza pozwolić im powiedzieć jak oni chcieli nas wesprzeć nas kobiety w tym, żebyśmy nie wypadło z rynku pracy, żeby nasze kariery nie zahamowały dramatycznie tylko, żebyśmy mogły dalej też rozwijać się my osobiście ani tylko dbać o do rzeczy po prostu trzeba sobie rozmawialiśmy z dnia Uzar rozmawiały o tym, że kluczem do porozumienia kluczem do znalezienia rozwiązań teraz dla nas zawsze taka spokojna rozmowa o powiedzenie sobie wprost o różnych rzeczach ja ani połączyły siły rozmawiać przygotowałam się do takiego rabina, który będziemy rozmawiać o 3 słowach magicznych i kojarzących się trochę przed przedszkolem, czyli dziękuję proszę przepraszam nie bójmy się mówić proszę, ale mówiąc proszę się opowiadają o swoich potrzebach, a nie czekajmy tylko ktoś znajdzie rozwiązanie ja mam do tego dorzuciła jeszcze nie mylmy dziękuję przepraszam, bo mam wrażenie, że często w przestrzeni szczególnie kobiety przepraszają często z nią za co za co mogą podziękować i przepraszam dziękuję ustawione zupełnie innych relacji wobec osoby, do której to mówimy co innego się powiedzieć dziękuję, że na mnie poczekały poczekała niż przepraszam spóźniła dziękuję to prawda, więc to też ważna, bo pewnie jesteś, lecz także takim prostym liczeniu czasu, żeby sobie powiedzieć na koniec dnia za co komu dziękuję, że pan kierowca poczekał zamknięcie tramwaju, a że mąż zrobił herbatę całkiem nieoczekiwanym momencie po prostu zobaczył, że jest zmęczona po koleżankach odezwa do mnie i opowiedział żart i przez to polepszą o pomoc tak dalej tak dali nam się wydaje czasami, że możemy i prosić o pomoc albo dziękować za nią tylko wtedy, kiedy są wielkie rzeczy, a dziś składa drobiazgów on dopiero budują całość ta, która jest dla nas ważna i państwo nos z czymś dbający o życiu, a jeżeli żadna z osób nie może zrezygnować z pracy i musimy się dogadać tak, żeby się tymi obowiązkami podzielić to jak to zrobić niż co myślę, że przede wszystkim znowu trzeba ustalić co kto lubi robić co, w czym się to ślub czuje lepszy, kto o te jakich interwałach ma czas, bo są pewne obowiązki, które trzeba wykonać określonej porze nie można odkładać, a więc też spróbujmy patrzeć na swój kalendarz zajęć na kiedy możemy sobie zrobić pół godziny przerwy w danym dniu np. przygotować posiłek, ale myślę, że istotne jest też to, żeby czasami w tym myśleniu o podziale obowiązków domowych, a właściwie nie obowiązków odpowiedzialności wolał używać tego słowa zapominamy o dzieciach, bo ja myślę, że to ustalanie nawet tak jest z dnia na dzień, bo przecież różne są rzeczy w tej pracy zdalnej różnie wygląda pan nauka powinna dotyczyć wszystkich nawet małych dzieci to jest też uczenie dzieci właśnie branie odpowiedzialności i za własne czyny, ale też współodpowiedzialności za takim, jakim jest rodzina i myślę że, toteż istotne rozmawiałem też nie opierają się w taki, że każdy musi prasować wokół rzeczy do wypracowania, bo on może być także 1 osoba woli prostować druga woli prac, tak więc też zapytajmy się nic co z czym ci idzie lepiej zastanówmy się ktoś sprawniejszy jakieś czynności domowych, bo to co robimy dla naszego domu nie było już utrapienie tylko po prostu formą dbania o dobrostan całe rodziny to jeszcze dorzuca do tego jak pójdziesz prasowaniu to zastanowić czy wszystkie obowiązki domowe na pewno muszą zostać wykonana czy rzeczywiście te wszystkie rzeczy muszą być wyprasowane, bo może na rzecz własnego dobrostanu dobrostan swojej rodziny czy po prostu jakiegoś odpoczynku warto zrezygnować z tego, że np. spodnie będą prasowane, bo przecież pracując np. na sumieniu nie widać, a może po prostu jeszcze wspomnieć, że nie wymagają prasowania w tym sezonie jeszcze przy okazji będzie dobre dla planety, bo będziemy zużywali mniej energii dom co istotne jest oszczędnością w tych kryzysowych czasach, a też pani Planete oczywiście, że tak no w tym też taka zasada mniej znaczy więcej też tutaj obowiązuje, bo jeżeli przyjrzymy się tym obowiązkom i uznamy, że może liczyć codziennie trzeba gotować dwudaniowy obiad, że można się posiłkować się mrożonkami można przygotować sobie coś na 23 dni potem tylko lekko modyfikować ten, że właśnie będzie pracować spodni będziemy siedzieć dzienny i będzie to dotyczyło, bo też dużo czasu poświęcasz swoich aut za pracę wietrze jednak warto zadbać jak wyglądamy, chociaż siedzimy na sumieniu to też daje poczucie komfortu pewności siebie jakiegoś takiego wyrażenia siebie, a więc oczywiście, że to na pewno część rzeczy, które robimy oni nie są potrzebne tak popu zdecydował mówimy o perspektywie kobiet, ale ja jestem ciekawa jak coś powiedziała mężczyzną ich jak bez z ich perspektywy np. czy czy trzymasz jakąś masz jakąś radę czy wskazówkę, bo on też bym ze swego doświadczenia też obserwują otoczenie czyste także, że w nas kobietach zajmowanie się tym gospodarstwem domowym zajmowanie się dziećmi buduje poczucie własnej wartości jesteśmy takim siłacz kami, bo ogarniam to wszystko i pracy i dzieci idą Yves czasami trudno jest z tego poczucia zrezygnować na rzecz odpoczynku czy jakoś dobrostanu i ciągle budujemy swoją wartość właśnie, a tymi sprawami udowadnianiem jesteśmy doskonałymi matkami żonami partnerkami to nie jest droga do dobrej samooceny Darka adekwatnej samooceny no mamy do Polski zdanie pierwsze zapisane Pach o tym, że mężczyzna prosi kobietę, żeby odpoczywały ona będzie tymi ziarnami przybiera, więc może może też mężczyźni będą straty domów więcej pracując zdalnie ma okazję do obserwowania tych swoich partnerek i też wejścia trochę z niej jakąś rolę Pitera chce powiedzenia słuchaj ty dzisiejsze kupna pracy bo, bo wiesz, bo masz ważną telekonferencję skupiają garnek to rzeczywistość z pewnym i myślę, że wielu mężczyzn sporowi, ale zachęcam do tego, żeby obserwowali co robią czy domowych im partnerki, żeby chodzili większą interakcję i też zachęcali do dziewczyny swoje do tego, żeby na chwilę usiadły, żeby odpoczęły, a nie realizowały się takim przymusie ciągle coś trzeba robić w proces Adama, a zabawa z dziećmi albo przy pani mnie czasami po prostu dobrze, żeby dać kobieta usiadła na chwilę na kanapie i pomyślała, bo gmina dała ona Budzyńska pani swojego czasu, która prowadzi firmę, która uczy kobiety jak zarządzać sobą w czasie co ważne słowo czasami zarządzać swoim czasem, bo czasem się zarządzać możemy zarządzać tylko tym jak wykorzystujemy opowiada taką anegdotę, że kiedyś była trenerką, która jeździła po firmach korporacjach po Polsce uczyła jak jak właśnie organizować się jak planować sobie dzień i była na sali zapytać o to no dobrze jak zarządzać sobą w czasie po powrocie do domu na w tym momencie kobieta zaczyna mówić o tym jak organizują się jak organizują swoje życie domowe jak funkcjonują, po czym mężczyźni czasowo nie wiedzieli, o co chodzi i nie znaczy, dlaczego zadaje pytanie, bo oni po prostu wracali do domu i byli już po prostu albo opowiadali o tym jakie mają hobby i realizują po pracy pytamy czy tak było tak o tym o tym mówi, więc to jesteśmy co ważne w naszym naszym takim wspólnym działaniu oczywiście ważne w wielu domach co się dzieje i te anegdoty czy to, o czym rozmawiamy nie nie oznacza, że nie ma nasi zamożni, którzy się tym zajmują się też domem albo nawet takich, których np. ciężar zajmowania się domem wisi właśnie na mężczyźnie w domu, więc tutaj używam jakiś uogólnień, które pokazują pewne trendy, więc jeżeli słucha słucha nas mężczyzna, który np. z nową pracę, żeby wziąć na siebie ciężar zajmowania się dziećmi i domem to później się pan obraża ale, ale trend jest jasne, iż co kiedyś dawno, zaczynając pracę dla dużej korporacji stan taki kalendarz, w którym macie o tym wspominam ten plan godzinowy na karty kalendarza uczestniczy analogowe kończył się osiemnastej potem nie było chodzi tylko były różne hasła takie przypominające o tym, że warto siebie zadbać, że warto zrobić dla siebie coś dobrego coś miłego i właśnie po złoty w tym czasie wolne i myślę, że nam kobietom brakuje takiej rubryki w kalendarzach w tym myśleniu właśnie o zarządzaniu sobą w czasie zimy mamy skłonność do myślenia wyłącznie o obowiązkach ani przyjemności jeszcze ta sytuacja, kiedy nie możemy spokojnie się spotykać przyjaciół i nie możemy wychodzić mamy dzisiaj rozmawiamy o ENA przez łącza ani widzimy studia, czego mi ogromnie brakuje, a mnie też to powoduje, że my jeszcze bardziej zapominamy od ciemności, więc ja mam nadzieję, że umiejętność mężczyzn trenowana przez pokolenia o tym, że pamiętają o tym o tym czasie w takim skoncentrowane na konto 1 to jest coś co oni mają teraz okazję większym stopniu przekazywać kobietom pomagać im tym, żeby rezygnowały spasowania tych magicznych spodni np. usiadł na chwilę poczytał, a zrobiły sobie maseczek cokole to prawda, ale też pamiętajmy, że ten czas odpoczynku czas dla siebie czy czas na czytanie książkę książki trzeba też zaplanować oczywiście, bo spontanicznie dość często udaje im nie to jest tak samo ważne planowanie tego fragmentu naszego życia, które dotyczą obowiązków w pracy czy obowiązków związanych z opieką dzieci nad rodzicami i my tak samo trzeba pamiętać o odpoczynku relaksie o robieniu rzeczy ważne dla siebie o przyjemność to jest piękna puenta naszej rozmowy bardzo dziękuję dziękuję bardzo, słyszenia i Dorota Minta psycholożka psychoterapeutka ośrodek psychoterapii psycholodzy Lwowska ja nazywam się Zuzanna Piechowicz to była audycja dobra praca też polecam twój blog na portalu na temat tam dużo ciekawych tekstów warto zaglądać do usłyszenia usłyszenia dobra praca podcast o pracownikach i dla pracowników premiera w środę na tokfm PL partnerem podcastu jest OLX serwis z ogłoszeniami o pracę Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRA PRACA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA