REKLAMA

Jak zapobiegać syndromowi klasy ekonomicznej?

Data emisji:
2018-08-29 13:50
Audycja:
Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Prowadzący:
Czas trwania:
01:35 min.
Udostępnij:

Jeśli należymy do grupy ryzyka i tu odsyłam państwa do wczorajszego przewodnika medycznego, przed podróżą powinniśmy skonsultować z lekarzem. Zapisze on nam wtedy środki zmniejszające krzepliwość krwi. Natomiast możemy spożyć produkty zawierające miłorząb japoński, a także zjeść pomidory oraz winogrona z pestkami - one także rozrzedzą krew. Co jeszcze? Możemy się przede wszystkim poruszać. Nawet w czasie lotu samolotem można przejść się, wykonać kilka przysiadów, jeżeli nie możemy stać, to nie ruszając się z siedzenia ruszajmy chociaż nogami.

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

Nieograniczony dostęp do wszystkich audycji TOK FM, także archiwalnych. Wykup Dostęp Premium i słuchaj podcastów, bez reklam!

Kup teraz

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!