REKLAMA

aktywność

11.01.2022 16:55 Przewodnik w Podróży Piotr Balazs

Litewskie wersja polskiego Ciechocinka

01:33
04.01.2022 14:35 Przewodnik TOK FM Na Zdrowie Ewa Podolska

Zapytano Polaków co ich zdaniem buduje odporność

01:44
31.10.2021 11:40 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

Trening kettlebell. Na czym polega?

15:23 W studio: Lech Kledzik
25.09.2021 23:00 Wypalenie gorsze niż tsunami

Gościnnie w TOK FM: Puls Biznesu do słuchania

29:33
25.07.2021 11:40 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

Jak zachęcić dzieci i młodzież do aktywności fizycznej?

14:46 W studio: Tomasz Półgrabski
21.07.2021 06:20 Pierwsze Śniadanie w TOK-u Piotr Maślak

"Idzie lawina, a my robimy selfie. Jesteśmy na drodze do głodowych emerytur"

10:21 W studio: Witold Orlowski
18.07.2021 11:40 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

Fizjolog: Temperatura nie może być przeciwnikiem aktywności fizycznej

14:59 W studio: Ryszard Szul
16.06.2021 18:55 Przewodnik TOK FM dla Seniorów Małgorzata Wołczyńska

Najprostszy sposób na ruch to spacer

01:40
15.06.2021 18:55 Przewodnik TOK FM dla Seniorów Małgorzata Wołczyńska

Tygodniowa dawka ruchu dla seniora - ile minut i jak często?

01:46
14.06.2021 18:55 Przewodnik TOK FM dla Seniorów Małgorzata Wołczyńska

Bez ruchu nie ma zdrowia

01:32
13.06.2021 11:40 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

Jak skutecznie zadbać o formę po długiej izolacji?

13:35 W studio: Michał Kwietniewski
13.06.2021 07:20 Poranek Radia TOK FM - Weekend Karolina Głowacka

Dr Chudzik: Nie bójmy się udzielać pierwszej pomocy!

08:37 W studio: Alicja Dańkowska , dr Łukasz Pawłowski , dr Michał Chudzik , Michał Waszkiewicz , prof. Przemysław Żukiewicz , prof. Tomasz Słomka
12.06.2021 14:20 Człowiek 2.0 Jan Stradowski

Jak poradzić sobie ze stresem?

27:18 W studio: dr Ewa Jarczewska-Gerc
REKLAMA
05.05.2021 06:00 Pierwsze Śniadanie w TOK-u Piotr Maślak

"Chodzenie po domu z telefonem to też aktywność fizyczna"

14:07 W studio: dr Tomasz Chomiuk
16.04.2021 06:00 Pierwsze Śniadanie w TOK-u Piotr Maślak

Prof. Konopczyński: "Relacji międzyludzkich i postaw społecznych nie da się nauczyć w domu"

11:20 W studio: prof. Marek Konopczyński

1 2 3 4 5 Następna »

MENU

TEMATY

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz radio TOK+Muzyka bez reklam - teraz 40% taniej w zimowej promocji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 16:00

Najnowsze Podcasty

Więcej podcastów

REKLAMA

REKLAMA

TOK FM
Polecamy
Popularne
GOŚCIE TOK FM
Gazeta.pl
- Kultura
- Sport
- Zdrowie
- eDziecko
- Edukacja
- Kobieta
- Avanti24
WYBORCZA.PL