REKLAMA

bieganie

06.06.2021 11:40 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

I lekko i atletycznie - bieg na 1 milą!

13:57 W studio: Magdalena Sołtys
29.05.2021 19:00 Godzina Kultury Marta Perchuć-Burzyńska

Małgorzata Lebda - poetka, która w proteście przebiegnie od źródeł do ujścia Wisły

42:43 W studio: Małgorzata Lebda
03.05.2021 11:40 Przedpołudnie Radia TOK FM Tomasz Kopka

Jak zaplanować przestrzeń w której pracujemy, aby zadbać o kręgosłup?

15:55 W studio: prof. Robert Gasik
16.10.2020 13:20 Popołudnie Radia TOK FM Paweł Sulik

Jak robić zakupy, uprawiać sport i przemieszczać się w reżimie nowych obostrzeń?

14:24 W studio: dr Jowanka Jakubek-Lalik
07.06.2020 11:40 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

Biegacze a maseczki

16:06 W studio: Mikołaj Wróbel
17.05.2020 13:20 Magazyn Radia TOK FM Przemysław Iwańczyk

O stypendia dla młodych sportowców i ich sytuacji w czasie pandemii z Moniką Pyrej

14:24 W studio: Monika Pyrek
10.05.2020 11:40 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

Jak wygląda sytuacja w świecie sportu tydzień po otwarciu stadionów?

14:47 W studio: Paweł Januszewski
04.05.2020 20:00 Mikrofon Radia TOK FM Michał Janczura

"Jak ćwiczyć bolący od pracy przy laptopie kark?", "Czy 10 tys. kroków dziennie to sposób na schudnięcie"? Eksperci radzą słuchaczom

01:26:43 W studio: Adrian Bieliński , Marta Pera
03.05.2020 17:00 Przy Niedzieli o Sporcie Przemysław Iwańczyk

4 maja rusza odmrażanie sportu. Czy bez obaw wrócimy do regularnych treningów? O sporcie z ekspertami i słuchaczami

51:35
17.04.2020 06:00 Pierwsze Śniadanie w TOK-u Piotr Maślak

Jadę w Bieszczady #ZmieńTerminNieOdwołuj

12:17 W studio: Mirosław Bieniecki
12.04.2020 17:00 Przy Niedzieli o Sporcie Przemysław Iwańczyk

"Biegniemy, aby odnaleźć miarę naszego bycia". Prof. Tadeusz Sławek o bieganiu inaczej

52:34 W studio: prof. Tadeusz Sławek
02.04.2020 20:00 Mikrofon Radia TOK FM Paweł Sulik

Czy dostanę mandat jak pójdę biegać? Rzecznik policji odpowiada na pytania słuchaczy

50:33 W studio: Mariusz Ciarka
20.02.2020 23:00 Wieczór Radia TOK FM Tomasz Stawiszyński

Czy bieganie jest zdrowe dla serca? (powtórka)

40:15 W studio: Marek Postuła
REKLAMA
17.11.2019 16:00 U TOKtora Ewa Podolska

Nie lekceważmy zapalenia płuc

40:39 W studio: dr Paweł Grzesiowski
06.11.2019 20:00 Mikrofon Radia TOK FM Przemysław Iwańczyk

Jakie mięśnie pracują przy aerobowych ćwiczeniach śmiechowych i przy jakim tętnie wykonuje rozmowy redaktor Iwańczyk

51:10

1 2 3 4 5 Następna »

MENU

TEMATY

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam, oraz sprawdź jak działa nowe internetowe radio TOK+Muzyka. Wybierz pakiet Standardowy i słuchaj wygodniej w aplikacji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 05:00

Najnowsze Podcasty

22.06.2021 23:20 Maciej Zakrocki przedstawia

Gdy ulice Łodzi stały się areną walk - o powstaniu łódzkim z 1905 r.
22.06.2021 23:00 Jeszcze Więcej Euro

Już jutro Polska zmierzy się ze Szwecją. Jakie mamy szanse w tym starciu?
22.06.2021 21:20 Mikrofon Radia TOK FM

Słuchacze w szoku! Pierwsze komentarze po ostatnim odcinku "Pieczy"
22.06.2021 20:00 Jeszcze Więcej Euro

Dariusz Kubicki przewiduje jak może wyglądać spotkanie Polska-Szwecja

Więcej podcastów

REKLAMA

REKLAMA

TOK FM
Polecamy
Popularne
GOŚCIE TOK FM
Gazeta.pl
- Kultura
- Sport
- Zdrowie
- eDziecko
- Edukacja
- Kobieta
- Avanti24
WYBORCZA.PL