REKLAMA

ćwiczenia

26.10.2019 13:40 Homo Science Aleksandra Stanisławska , Piotr Stanisławski

Ile aktywności fizycznej w tygodniu to wskazane minimum?

25:25 W studio: Anna Plucik-Mrożek
13.10.2019 11:00 Magazyn Radia TOK FM Przemysław Iwańczyk

Pierwszy człowiek w historii przebiegł maraton w czasie poniżej 2 godzin. Gdzie są granice ludzkich możliwości?

13:03 W studio: Ryszard Szul
06.10.2019 16:00 U TOKtora Ewa Podolska

Ćwiczenie to lek

47:07 W studio: Anna Plucik-Mrożek , Małgorzata Perl
18.08.2019 11:40 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

"Ćwiczenia izometryczne są fundamentem każdego ruchu"

14:50 W studio: Michał Derlicki
11.08.2019 18:00 Przy Niedzieli o Sporcie Przemysław Iwańczyk

W dorosłość wprowadzały papierosy lub ćwiczenia siłowe

42:05 W studio: Stefan Mizieliński
21.04.2019 11:40 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

Jak zacząć dbać o siebie i nie wydać fortuny? (powtórka)

15:38 W studio: Krystyna Zrażewska
02.12.2018 12:20 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

Jak zacząć dbać o siebie i nie wydać fortuny?

15:58 W studio: Krystyna Zrażewska
18.11.2018 12:20 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

Rusz się jak zwierzę - o Animal Flow

14:46 W studio: Łukasz Wójcicki
03.06.2018 12:20 Rusz się, na zdrowie Karolina Głowacka

Mięśnie Kegla. Odpowiadają za trzymanie moczu, łagodny poród, zdrową prostatę i dobry seks

14:08 W studio: Ewa Grymel-Kulesza
22.04.2018 12:20 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

Street workout. Jak ćwiczyć w przestrzeni miejskiej?

14:31 W studio: Rafał Gralak
11.03.2018 14:20 Jak z dzieckiem Przemysław Iwańczyk

Jak się uczyć, żeby się nauczyć?

13:36 W studio: Radek Kotarski
04.03.2018 12:20 Rusz się, na zdrowie Przemysław Iwańczyk

Sport XXL. Jak ćwiczyć z nadwagą?

14:06 W studio: Konrad Kmiecik
17.02.2018 16:00 U TOKtora Ewa Podolska

Jak zacząć ćwiczyć? (powtórka audycji)

38:28 W studio: Urszula Bienias
REKLAMA
06.01.2018 16:00 U TOKtora Ewa Podolska

Poradnik dla początkujących- jak zacząć ćwiczyć?

38:26 W studio: Urszula Bienias
19.12.2017 23:00 Godzina Filozofów Tomasz Stawiszyński

14 grudnia przypadały 99 urodziny B.K.S. Iyengara

53:09 W studio: Sławomir Bubicz

1 2 Następna »

MENU

Przedłuż dostęp Premium taniej!

Przedłuż dostęp Premium taniej!

REKLAMA

TEMATY

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Z pakietem "Aplikacja i WWW" - niezbędna wiedza zawsze pod ręką!

KUP TERAZ do 40% taniej

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 01:00

Najnowsze Podcasty

30.03.2020 23:00 Wieczór - Karolina Lewicka

Polityczna zbrodnia II RP: morderstwo 39-letniego ministra Bronisława Pierackiego (powtórka)
30.03.2020 22:00 Wieczór - Karolina Lewicka

Włochy. Faszyzm znów tu jest - tylko nazywa się inaczej
30.03.2020 21:08 Cotygodniowe podsumowanie roku

Jaki JESZCZE problem może spowodować koronawirus? I dlaczego polska "tarcza" to tak mało
30.03.2020 20:20 Mikrofon Radia TOK FM

Kiedy iść do przychodni, a kiedy poczekać? Słuchacze pytają, lekarz odpowiada

Więcej podcastów

REKLAMA

REKLAMA