REKLAMA

odpoczynek

01.05.2022 22:00 Dobra terapia Zuzanna Piechowicz , Armen Mekhakyan

Jak sprawdzić, czy mam umiejętność wypoczywania?

46:13
12.01.2022 16:55 Przewodnik w Podróży Piotr Balazs

Poradnik w podróży zabiera dziś do raju. Słowackiego Raju

01:33
11.01.2022 16:55 Przewodnik w Podróży Piotr Balazs

Litewskie wersja polskiego Ciechocinka

01:33
04.11.2021 13:20 Człowiek 2040: Odpoczywam Andrzej Bobiński

Gościnnie w TOK FM: Człowiek 2040

47:58 W studio: Piotr Żelazny
22.08.2021 15:20 Praca od podstaw Zuzanna Piechowicz

Odpoczynek? "Urlop nawet dwa razy w roku to za mało"

11:11 W studio: Agnieszka Staroń
27.06.2021 15:40 Praca od podstaw Zuzanna Piechowicz

Doceniamy zapracowanie, produktywność. A co z odpoczynkiem?

15:30 W studio: Danuta Rocławska
30.05.2021 07:20 Poranek Radia TOK FM - Weekend Karolina Głowacka

U progu lata: jak korzystać ze słońca, żeby sobie nie zaszkodzić?

17:52 W studio: dr Elżbieta Szymańska
17.05.2021 11:00 Dlaczego odpoczywanie jest takie trudne? "Czas dla siebie trzeba wpisać do kalendarza"

O zdrowiu kobiet

22:05 TYLKO W INTERNECIE
27.02.2021 22:00 Weekend Radia TOK FM Ewa Podolska

"Łosie w kaczeńcach. O czym milczy Biebrza". Opowieści Magdy i Łukasza

51:58 W studio: Łukasz Łukasik , Magdalena Sarat , Michał Kwiatek
26.08.2020 19:41 Dobra praca Zuzanna Piechowicz

Odpoczynek jest zacny. Ekspertka radzi, jak dobrze odpoczywać nie od pracy, tylko po pracy

32:37 TYLKO W INTERNECIE W studio: Joanna Chmura
24.07.2019 22:00 Wieczór Radia TOK FM Zuzanna Piechowicz

„Codziennie mamy tyle spraw, że czasem trzeba odpuścić.” Jak dobrze odpoczywać i dbać o siebie? (powtórka)

40:35 W studio: Aga Kozak
27.06.2019 23:00 Wieczór Radia TOK FM Zuzanna Piechowicz

„Codziennie mamy tyle spraw, że czasem trzeba odpuścić.” Jak dobrze odpoczywać i dbać o siebie?

40:41 W studio: Aga Kozak
03.05.2019 09:00 Poranek Radia TOK FM Filip Kekusz

Majówka: dokąd za miasto na ostatnią chwilę?

25:02 W studio: Dorota Borodaj , Jan Mencwel
REKLAMA
06.01.2019 11:20 Podróże duże i małe Przemysław Iwańczyk

Gdzie pojechać w tym roku na wakacje?

15:18 W studio: Joanna Szyndler
15.12.2018 20:00 Weekend Radia TOK FM Ewa Podolska

Kominki w domu

51:17 W studio: dr inż. Wiesław Rudolf , Zygmunt Kulas

1 2 Następna »

MENU

TEMATY

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

TOK FM Premium teraz 40% taniej. Wybierz pakiet z aplikacją mobilną - podcasty, audycje i radio bez reklam zawsze pod ręką.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 20:00

Najnowsze Podcasty

Więcej podcastów

REKLAMA

REKLAMA

TOK FM
Polecamy
Popularne
GOŚCIE TOK FM
Gazeta.pl
- Kultura
- Sport
- Zdrowie
- eDziecko
- Edukacja
- Kobieta
- Avanti24
WYBORCZA.PL